『壹』 幼兒園教案體育游戲跳跑8字
游戲一：
區域名稱：走跑跳區
適合年齡：小班
游戲名稱：走曲線
游戲目標：提高幼兒繞曲線走的能力。
游戲准備：事先在場地上畫好各種彎曲的曲線。
游戲玩法：教師先帶領幼兒觀察地面上的曲線，請幼兒說說線條寶寶是怎麼繞的。然後教師示範沿曲線走，走的時候身體要保持平衡。再請幼兒排好隊伍，一個跟著一個沿著曲線走，注意腳要踩在曲線上，走到曲線終點後再重新開始。
游戲規則：走的時候一定要沿著曲線走，腳要踩在曲線上。
游戲二：
區域名稱：走跑跳區
適合年齡：小班
游戲名稱：勇敢向前跳
游戲目標：練習雙腳向前並跳
游戲准備：教師在場地上畫好起跳線、在起跳線前面地面上貼上各種小動物圖片（小動物與起跳線的距離有遠有近。
游戲玩法：游戲開始前，教師先帶領幼兒觀察地面上的小動物和起跳線，並示範跳躍方法：身體略微向前傾、膝蓋適當彎曲、再前後擺動雙臂，最後用力向前跳。幼兒游戲時，請幼兒站在起跳線後，引導幼兒用正確的方法跳，鼓勵幼兒跳到最遠的小動物那裡。幼兒之間也可以相互進行比賽。
游戲規則：一定要雙腳並攏站在起跳線後面，不能超過起跳線。
游戲三：
區域名稱：走跑跳區
適合年齡：小班
游戲名稱：送小動物回家
游戲目標：發展沿指定線路來回跑的能力
游戲准備：1、小動物玩具若干。
2、在場地上畫好送小動物回家的線路、布置好小動物的家。
游戲玩法：教師以故事的口吻導入活動：「小朋友們，今天給你們一個任務，有一些動物寶寶迷路了，請你們把它們送回家吧！」請每位幼兒抱一個動物寶寶，沿著老師畫的路線把動物寶寶送回家，然後沿剛才的線路返回。
游戲規則：幼兒每次只能送一個動物寶寶，並且要沿著規定的線路送。
游戲四：
區域名稱：走跑跳區
適合年齡：小班
游戲名稱：跳一跳
游戲目標：發展幼兒向上縱跳觸物的能力
游戲准備：1、畫好的水果圖片若干。
2、將各種水果圖片懸掛起來，高度不同。
游戲玩法：先引導幼兒認一認各種不同的水果寶寶。玩法一：請幼兒向上跳躍並用手指去觸碰自己喜歡的水果寶寶，比一比誰能碰到更高的水果。玩法二：教師說出某一水果的名稱，請幼兒去觸碰相應的水果。
游戲規則：幼兒向上跳躍觸碰到水果即可，不能把水果拿下來。
『貳』 幼兒園體育中班側身跳要求～
教學目標：
1、學習正面向前雙腳並攏側身跳，使跳躍同協調。
2、探索並感受拼版的不同玩法，萌生創新意識和能力。
3、勇於接受挑戰，並體驗體育活動的樂趣。
教學准備：
1、知識經驗准備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，並有一定經驗。
2、物質准備：拼板每人一個，郊遊的音樂，幼兒每人身上標有顏色標記。
3、《郊遊》音樂以及場地布置：場地上貼有顏色標記。
4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。
教學重點與難點：
重點：兩腳並攏跳。
難點：在拼版的兩邊跳，動作協調 ，輕輕落地。
教學方法與手段法：
自主探索法、示範法，嘗試法、練習法，游戲法教學過程：
教師活動1--（一）開始部分的准備活動1．帶好小拼板去郊遊。（播放音樂，幼兒跟著老師做動作，如頭頂、左右側身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等）2．停止後問："剛才把小拼板變成什麼？"3．請在空地上玩玩，拼板變成什麼？（幼兒分散玩）4．停止個別交流動作，集體學學做做，教師配上一些簡單的動作兒歌）（1）帽子頂在頭上。
（2）拖地板。
（3）小馬。(得兒駕，小馬小馬騎騎騎)(4)飛盤。（轉、接、高點接）（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，輕輕跳、單腿跳。
（6）跳過拼板。
①教師發出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個幼兒拼板的方位。
②跳過來，跳過去。（練習兩次）③跳的時候注意什麼？（輕輕跳、並攏跳、輕輕落地、不碰板）幼兒活動1--幼兒隨音樂活動活動身體幼兒交流：我們剛才把小拼板當成了什麼幼兒分散玩拼板，嘗試拼板的多種玩法。
幼兒說說自己的拼板變成了什麼幼兒跟老師學做某些動作。（如：小馬等）。
幼兒學習跳過拼板：兩腳並攏跳幼兒練習跳過拼板（練習兩次）幼兒聽老師小結：跳的時候要掌握需要注意的地方。（輕輕跳、並攏跳等）。
設計意圖1--讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運動，熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節，我以游戲口吻開場，一下子吸引幼兒，使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放鬆，從心理上和生理上都進入狀態，並對活動產生興趣，為下一個環節的進一步發展奠定基礎。
幼兒探索單塊拼板的玩法，更貼近了幼兒與材料的親密接觸，使幼兒與材料和諧對話的直接經驗。萌發創新意識和能力。在此基礎上教師進行提升並組織幼兒練習相關動作，重點練習多種跳法，並引導幼兒學習原地正面向前雙腳並攏側跳教師活動2--（二）把拼板變成長條，練習雙腳並攏側身行進跳。
1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問："有幾條拼板？像什麼？"2．用剛才跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示範）教師問："跳的時候注意什麼？"3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）4．教師問："有沒有碰到困難？"5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時候站在拼板的哪裡？（2）從頭跳到尾。
6．再玩一次。
幼兒活動2--幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。
幼兒說說拼好的長條形像什麼老師告訴幼兒這是三條彩色的路請一幼兒用學過的方法進行示範跳。
幼兒以小組進行接力跳。幼兒再玩一次。
設計意圖2--組合拼板，練習正面向前雙腳並攏側身行進跳，並敢於跳過高30厘米的拼板，體現了教育活動中幼兒的主體地位。針對幼兒的不同水平，活動中老師要適時地幫助與指導，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。當幼兒遇到困難、膽怯時，老師會鼓勵他，幫助他讓幼兒感到溫暖。
教師活動3--（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習原地縱跳動作。
1．這是什麼？（筐）2．怎麼玩？請誰來挑戰。（請一幼兒示範，教師在一旁用動作語言提示：雙腳並攏側身行進跳過小河，再原地縱跳進小筐跳出小筐，然後跑回起點與第二位幼兒交接）3．幼兒分組嘗試新玩法。
4．評獎：勇敢獎、神氣獎、精神獎、堅持獎。
幼兒活動3--老師出示豎擺的圍成方形的拼板，讓幼兒說說是什麼，怎麼玩。
請一幼兒示範。教師提示。
幼兒分組嘗試新玩法。
幼兒進行評獎設計意圖3--直線形變為方形再變為立體的方形，由平面逐漸發展到立體，將運動密度、運動強度、動作難度、心理挑戰性等都寓於游戲之中，讓幼兒期待著又一次新的玩法，對活動充滿著無盡的樂趣。對幼兒挑戰更有自信心。
教師活動4--（四）結束部分的休息、放鬆操和小游戲。
1．播放音樂，幼兒跟著老師做放鬆操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）2．請幼兒坐在自己的拼板上。
3．教師將豎擺的拼板站起來，問："小筐豎起來變成什麼？"（車輪）請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。最後教師出示一個超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。
『叄』 大班體育游戲縱跳觸物的游戲玩法怎麼寫
目標：通過教學，使幼兒初步掌握雙腳立定跳的動作方法發展跳躍能力，培養回幼兒機智、勇敢等優良品質。答
准備：場地上畫兩個半徑相差40厘米的同心圓圈。 游戲開始：大圈外的幼兒雙腳立定跳進小圈，然後轉身跑出大圈外（也可以跳進跳出）。
『肆』 幼兒園如何開展跳躍活動
首 先
王老師從做好活動前的准備，選擇合適的體育游戲兩個方面進行了講解，她談到：「活動前教師要做好充分准備，創建安全的游戲環境，提供充足的游戲器材，確認器材和環境是否存在安全隱患；活動中教師要做好預防保護措施；根據幼兒的年齡、身心發展水平和特點進行選擇活動內容，充分考慮到幼兒的活動量與練習密度是否符合幼兒的實際情況。
緊接著
王老師從活動的組織與指導，活動的總結兩方面來進行講解，她談到：「跳躍活動時，教師要選擇地面柔軟場地，提醒幼兒跳躍落地時注意下肢關節彎曲；過程中給幼兒暗示增強其自信心，激發幼兒的探索慾望，培養創造性意識；活動結束時教師要總結幼兒在整個活動中表現的好與不好的地方，給予表揚和指正，指導幼兒整理好活動器械。王老師以《跳繩》活動組織為例，從活動准備，活動組織，活動實施三方面給老師們進行了具體的講解。
最後
老師們交流了目前各班幼兒跳躍能力的現狀，如中一班小朋友都能進行雙腳跳躍活動；中二班部分小朋友雙腳跳動作不協調；大一班部分小朋友不會單腳跳；大二班小朋友基本能進行雙腳跳，部分幼兒單腳跳不平衡。陳雨老師針對老師們交流進行了總結。
通過王老師的講解，讓老師們更加清楚地知道怎樣去組織跳躍活動。接下來，老師們將能夠結合自身和班級的具體情況組織有針對性的教學活動，讓幼兒跳躍能力得到更好的發展！
『伍』 練習 跳躍能力的游戲
迅速提高彈跳力訓練教程 美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作項目，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鍾，若完成了，需直接做下個項目，記住不要休息！！
第一項：半蹲跳
1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前， 2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。接下來，只需重復以上步驟！！！
第二項:抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
2．腳尖抬到最高點
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組.
第三項：台階
1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上, 3.重復2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
第四項：縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋... 2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次... 這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
第五項：腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點,
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm 蛙跳練習是必要的，對於彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的一個途徑。除此之外，還有其他的一些方法。第一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時間內提高彈跳。具體做法：挖個坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑裡。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月後，將坑挖深20公分，而負重增加2—3斤，繼續練習。如此循環，最後到了不能再負重、也不能從坑裡躍起的時候，練習就到此為止。解除負重，再試試看能跳多高。第二種方法，效果不是很明顯，但是容易實施。具體方法：腳踝上綁上橡皮筋，原地縱跳。每日練習半小時。但是我感覺，這種方法效果不明顯。
祝你好運