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幼兒游戲迷迷轉

發布時間: 2021-02-17 21:54:07

A. 幼兒有趣的游戲活動

教學反思:
在區域游戲中,幼兒是游戲的主人,自己決定活動內容、選擇材料與夥伴,認真去做該做的事。此次活動,我們就各類棋對幼兒進行教育,並教幼兒開展下棋活動,.

B. 小班體育游戲迷迷轉的一教案怎麼寫

活動目的:

1、能運用已有經驗,選擇合適高矮的板凳幫助自己取禮物。

2、在摘禮物過程中,充分體驗取禮物的快樂。

活動准備:

大竹籃三個、一定數量的禮物、長凳、板凳、音樂等。

C. 幼兒體能訓練游戲項目

爬/走

大多數寶寶學習走路是在10到18個月之間,學會走路,是寶寶大運動發展一個飛躍性的標志。所以1歲的寶寶體能訓練還是以爬行、扶走、和自主行走為主。

家長可在家裡鋪設3-4平米的爬行墊,鼓勵寶寶來回爬行或行走,以達到體能鍛煉的目的。為了鼓勵寶寶參與,家長可使用不同的玩具和小零食引誘。

連續翻滾

翻滾,看似簡單的動作,卻十分考驗寶寶的身體協調能力。家長可選擇有安全護欄的大床或爬行墊,讓寶寶練習連續翻滾,一次翻滾2-3周,可以很好的訓練寶寶動作靈活性。

2歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳躍

跳躍並不是寶寶與身俱來的能力,一般寶寶在2歲左右才會掌握雙腳離地的跳躍動作要領,家長需要逐步引導,陪孩子耐心練習。

一開始寶寶可能會有些膽小,家長可藉助彈簧床、蹦蹦床等,牽著孩子的雙手讓他感受雙腳離地的感覺,再慢慢放手讓他獨自練習。寶寶掌握了雙腳跳以後,家長便可做以跳躍為主題的體能訓練了。

摘星星

家長可將一些小玩具用繩子掛起,高度以寶寶雙腳跳起手能夠到為宜,鼓勵寶寶跳躍觸摸。家長可以讓孩子自己給這個游戲起名字,摘星星/摘月亮/摘果果……增加游戲的趣味性。

聽音跳躍

跳躍為主的體能鍛煉游戲,還有一種非常好玩的方式就是聽音跳躍!

家長放一首兒歌,比如「小兔子乖乖,把門兒開開……」,教寶寶在每句歌詞的最後一個節拍起跳,既能鍛煉寶寶體能,還能訓練寶寶的音樂節奏感。把兒歌下載到手機里,隨時隨地都能玩噢!

跳圈圈

相比摘星星和聽音跳躍的游戲,跳圈圈又增加了一些難度,它要求幼兒在雙腳離地的同時向前移動。

家長可採用道具圓圈,或劃線的形式,給寶寶規定好行進路線,每完成一輪游戲,可以獲得一個獎勵。

3歲寶寶體能訓練關鍵詞——爬樓梯

爬樓梯

2歲左右的寶寶爬樓梯需要大人攙扶或手扶欄桿,而3歲的寶寶平衡性更好,膽子也更大了,便可以在大人的陪同下進行爬樓梯的體能練習。

爬樓梯有助於提升寶寶的心肺功能、手眼協調,但必須注意勻速上下,有大人看護以防摔傷。

球類游戲

3歲的寶寶還可以接觸一些球類的游戲了,足球、籃球、拋球、拍球,都可以很好的鍛煉寶寶體能和身體協調。

建議家長和孩子一起進行鍛煉,既能提高寶寶游戲的積極性,又能很好的增進親子互動。

4歲寶寶體能訓練關鍵詞——快速跑

4歲的寶寶在身體大運動方面又有了很大的進步,走路、跑步、跳躍都有了很好的平衡性,因此體能鍛煉也可以增加難度了。

往返跑

往返跑是一種行之有效的鍛煉寶寶體能和身體敏捷的方法,不過單純的往返跑對孩子來說有點無聊,這里袋鼠麻麻教您怎麼把它變成好玩的游戲!家長可以准備兩個籃子,一個籃子裝紅球,一個籃子裝黃球;紅球放在起點,黃球放在終點。

游戲的規則就是往返運球,從起點把紅球運到終點,同時從終點把黃球運到起點,直到兩種顏色的球全部互換位置,一輪游戲結束。不妨試試,看看你的寶寶能拿到多少獎勵吧?

單腳跳

相比雙腳跳,單腳跳更考驗平衡性和體力,所以單腳跳的訓練更適合4歲以後的寶寶。單腳跳不宜求快,以平穩到達終點為准,可適當增加練習次數。

小兔子跳

這里說的小兔子跳,不是雙手比作耳朵,伸到頭頂,扮演小兔子進行的跳躍;而是幼兒體能鍛煉中一個十分經典的動作。

家長可先給寶寶做示範,雙手雙腳著地,按圖示進行手腳交替式的行動。此運動對上肢和下肢的力量、身體協調性都有所增強,可在塑膠跑道或爬行墊上進行。

5歲寶寶體能訓練關鍵詞——騎車

騎車

騎車是很多寶寶都喜歡的一項活動,沒錯,它也能起到鍛煉體能的作用呢!一般來說,3歲以下的寶寶不建議騎車;3-5歲的寶寶可以慢慢練習騎行三輪車或有輔助輪的自行車;而6歲以後再嘗試去掉輔助輪。

給寶寶選擇自行車也要選擇與寶寶身高匹配的型號,以靜止狀態下寶寶雙腳剛好著地為標准;另外兒童自行車也需時常關注車況,輪胎是否滿氣,是否存在摩擦等,需要給寶寶創造一個舒適的騎行體驗。

飛盤游戲

五歲的寶寶投擲能力也有了很大的進步,可以有效控制投擲的力度和方向了。

這時候不妨找個寬闊的大草坪,和孩子一起玩飛盤游戲。飛盤需選擇軟材質的,在投擲、跑、跳、撿拾的過程中,寶寶的體能將得到有效鍛煉噢。

6歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳繩

跳繩

跳繩是一項需要手、眼、腳高度配合的運動,孩子一般都需要一段時間的練習,才能熟練掌握。

很多小學都會對孩子進行跳繩體育測試,所以建議孩子從5歲開始學習,在6歲時對連跳個數和速度提高要求,達到體能鍛煉的目的。在孩子熟練掌握跳繩技巧之後,還可以提升難度如雙人跳,交叉跳等,增加游戲趣味性。

游泳

很多游泳培訓機構都規定孩子學習游泳需滿6歲,這個年齡段,孩子對指令的理解,反應速度,身體協調都達到了要求,可以嘗試學習游泳了。

游泳對孩子的體能鍛煉有非常好的效果,且游泳對孩子的意志力和膽量培養也有好處,有條件的家庭都可以嘗試讓孩子接觸游泳。

寶寶體能鍛煉的小貼士

●1、進行體能練習時,請給寶寶穿上寬松方便活動的衣褲,和鞋底軟硬適中的運動鞋。鞋碼必須合適,以便更好的支撐寶寶的小腳丫。

●2、進行體能練習前後30分鍾不宜進食,過程中可適當補充飲水,分組練習,注意休息。

●3、請選擇安全的場所進行體能練習,如在家游戲,請遠離桌角、玻璃門,地面注意防滑。

●4、在體能練習前後請充分拉伸,練習時注意循序漸進,切不可定下過高目標。