1. 為什麼幼兒不宜比賽拔河
有些抄幼兒園經常組織幼兒進行拔襲河比賽，這對幼兒的健康非常不利。比賽時，幼兒往往閉口憋氣，有時一次憋氣長達15秒鍾，當停止閉口憋氣而突然開口呼氣時，由於胸腔內壓突然降低，靜脈血流像大水一樣沖向心房，很容易沖傷幼兒柔薄的心壁。幼兒骨骼尚未完全骨化，拔河會直接影響腕骨正常發育，足跟關節也會變形。因此，幼兒不宜比賽拔河。
2. 幼兒園常見的規則游戲有哪些
幼兒園常見的規則游戲有：坐轎，炒黃豆，老鷹捉小雞，拔河，木頭人，拉大鋸，擠牙膏，抽陀螺，捉迷藏，翻花繩，滾鐵環等。幼兒園規則游戲有很多種類，要根據幼兒的實際情況來定，不可脫離實際。
1.坐轎
游戲目標：鍛煉孩子的臂力以及四肢的協調性
游戲玩法：三人一組，兩人抬轎一人坐轎。抬轎的兩名兒童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再對方左手腕上，形成一個「井」字。坐轎的兒童雙腳插進抬轎者雙手形成的戶環圈種，坐在手掌形成的「井」字上。各組側向疾跑，快者為勝。
2.炒黃豆
游戲目標：提高動作的靈活、協調性，培養與同伴的合作意識
游戲玩法：幼兒找到自己的同伴，站立手拉手，左右搖動，同時念著兒歌：「炒，炒，炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗。」念完兒歌立刻高舉一手，兩人的頭向里鑽，同時篆體360度，反復進行，讓孩子掌握側身翻的技巧。
3.老鷹捉小雞
游戲目標：培養團隊合作意識、鍛煉走跑跳的能力、鍛煉反應力
游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演母雞，其它小朋友扮演小雞。小雞跟在母雞身後牽著衣襟排成一隊，老鷹盡力設法抓住母雞身後的小雞，母雞張開雙臂攔住老鷹保護小雞不被抓，小雞在母雞後面不斷躲閃。
4.丟沙包
游戲目標：鍛煉投擲能力，反應能力
游戲玩法：投沙包可是很多小朋友津津樂道的游戲，但是躲閃不及時的話也會被虐得很慘哦。玩這個游戲的孩子可分為兩組，一組投擲，一組閃躲，投擲組站在場地的兩端，向中間的人投擲沙包。能夠發展孩子的投擲能力促進大肌肉的生長發育，同時也鍛煉了孩子的判斷能力，能夠准確地躲開沙包。
5.拔河
游戲目標：學會同伴協作
游戲玩法：拔河是幼兒園每年活動必不可少的經典項目，各年齡段的人都可以玩，主要以各班級幼兒園家長參與居多。在游戲中，一般將人員分為兩組，雙方各執繩子的一端，然後角力。
3. 拔河比賽規則
拔河比賽規則
一、比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
二、隊員人數
一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為16人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發現冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）
三、比賽方法：
（1）比賽採取三局兩勝制
（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。
各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出「預備」口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好准備。此時標志帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
(3)拔河游戲規則幼兒園擴展閱讀
拔河拉繩姿勢
1、發力的姿勢：前腿綳直，後腿下弓，身體重心往後傾斜。盡量壓低。不過不要太低，太低會影響用力，以能使上勁為原則。前腿120－130度，後腿90－110度，兩腳的距離稍大於肩，這樣既能節約空間，又能保證集體的合力直線作用於繩子。
2、預備姿勢：預備時上身和握繩的基本動作不變，右腳向前跨一大步，身體略前傾。裁判發令時左腳迅速前移，依靠向後的爆發力佔得先機。之前如裁判示意向左或向右調繩時，隊員上身姿勢保持不變，同時應通過腳的磨移來調整，不可倒手或大步調整。
3、高姿勢：以直立的狀狀態，盡量不要彎腰，不彎膝關節而以身體重心向後傾倒並能維持腳底部滑動的姿勢。優點：體重可依賴骨骼支撐，則肌肉負擔較輕；
不易鎖繩犯規，對地板而言腳底壓力增大。缺點：難以腋下夾緊繩索，對握力的依賴度大增，增加手掌負擔；重心位置高，一但失去平衡時容易為對方趁隙攻擊。
4、中姿勢：身體與對方正面相對，腰與膝適當彎曲的姿勢，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准備能伸直腳狀態的姿勢。優點：身體重心比高姿勢後傾，因此受到對方教大拉力時不容易失去平衡；膝與腰有適當彎曲因而加力伸直時，可得到很大力量；
可增加腳對地面的摩擦壓力。缺點：由於要維持膝與腰的彎曲狀態，自己的體重以及對抗對方的拉力都靠肌肉力量支撐，增加肌肉負擔，容易疲勞；難以長時間維持中姿勢而容易產生動作變形。
5、低姿勢：腿的位置比中姿勢更低的姿勢。優點：從高姿勢或中姿勢刻意改為低姿勢可以瞬間加大對繩索的拉力，採用低姿勢需要浪費很大的力量，但同時可施加給對方很大的拉力負擔。
4. 多大的孩子可以進行拔河比賽
至少六歲以上。 幼兒不宜做拔河游戲，這是由幼兒生理特點決定的。幼兒的呼吸器官發育不十分完善，尤其是呼吸肌不發達，孩子基本上屬於腹式呼吸，其呼吸是表淺的，呼吸次數少，僅是心臟跳動次數的1／4，即幼兒心臟如每分鍾跳80～90次，則幼兒呼吸次數為每分鍾20～24次。一旦吹哨拔河結束，孩子們突然停止用力，全身肌肉猛地放鬆。此時，幼兒會比較難受，因為全身大部分的血液沖向心臟，心臟的負荷量加大，心跳次數馬上增加。