『壹』 幼兒園雙腳踏中間拉繩跳
活動目標
1 通過游戲進一步培養幼兒不怕困難，勇於拼搏的精神及活潑開朗的性格。
2 引導幼兒初步探索繩子的奧秘，培養幼兒玩繩的興趣，鼓勵並激發幼兒在玩繩活動中的創造性。
3 體驗參與玩繩游戲活動帶來的快樂。
活動准備
繩子、鼓（加油助威，增加氣氛用）、彩色的塑料圈（充當戰利品）
活動過程
一 教師出示繩子，引發幼兒玩繩的願望
師：繩子可以怎麼玩？
二 幼兒人手一根繩子，自由探索繩子的不同玩法。
三 個別幼兒講述自己的玩法與大家分享。
四 教師小結：
玩法一，跳繩；
玩法二，平放在地上，走鋼絲；
玩法三，大成對折，大U型是大河，小U型是小河，1 2 3，跳過河！
玩法四，拉起一端，在地上抖一抖，就是一條蛇；
玩法五，用繩子在地上擺出各種圖案，例如水果，山等等。
五 探索新玩法：拉繩。
介紹游戲規則
（1）游戲以小組形式進行，每組有四人參加，將兩條繩子纏成\"十\"字，四個繩端各結一個環扣，以便用手握住。
（2）四個幼兒背對背站立，用手握住繩端的環扣，事先在每個人的前方兩米處，各放一個彩色的塑料圈。
（3）等信號發出後，四名幼兒各自用力向前拉繩子，盡全力去抓正前方的彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的為勝。
（4）游戲開始，一部分幼兒為拉繩的幼兒擊鼓助威。
六 拉繩幼兒與擊鼓幼兒進行交換游戲，重復游戲。
七 師幼互動：每一個拉繩的幼兒請一位客人老師做為自己的合作夥伴，進行比賽。
八 活動結束。
活動延伸
可以將《拉繩》游戲在日常的戶外活動進行延伸操作。
『貳』 幼兒園混齡游戲跳繩目標及玩法
【摘要】社會在不來斷進步，幼兒源的身心也不斷在發展和提高，幼兒園如何更加有效地開展體育活動，來促進幼兒的身心和諧發展，本文從內容、自由活動中突出幼兒的主體性、實施途徑與體育活動中注重促進幼兒良好心理發展等方面論述了當前幼兒園改如何。
『叄』 幼兒園體能測試標准大班跳繩多少次
幼兒園大班體育活動： 活動目標： 1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。 2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。 3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和盪繩。 活動准備： 1、繩子人手一根。 2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。 活動過程： 1、活動准備。 列…… 活動目標： 1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。 2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。 3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和盪繩。 活動准備： 1、繩子人手一根。 2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。 活動過程： 1、活動准備。 列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。 要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。 玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示範，其他幼兒學習模仿。 2、游戲活動----跳繩 老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，並說一說老師是怎麼跳繩的。 幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過後，將繩子從後繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過後，再將繩子從後饒過頭頂繞到身前，然後重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。 教師再次示範，講解跳繩要領後，幼兒再分、散聯系跳繩。 教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。 教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？ 兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。 學習將繩子繞成團，並放在指定的筐中。 3、集體舞《朋友舞》。 教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？ 音樂起，大家一起跳集體舞
『肆』 跳繩親子趣味運動會游戲規則
今天陽光明媚，一年一度的運動會再次召開，而我除了在一旁搖旗吶喊之外，剩下便是嘆息自己不盡如人意的身體狀況。似乎運動場上的佼佼者總不屬於我，我得不到同學的掌聲，得不到老師的誇獎，在這里，似乎多我一個不多，少我一個不少。混雜著人群，我失落地離開了運動場，來到後山想找一片寧靜之地。
陽光親吻著茂密的樹林，微風撫摸著綠油油的草地，雲兒與小溪做伴，一起嬉戲。漫步於林間小道，我似乎忘記了不愉快，我貪婪地汲取著一切最美好的事物——陽光、微風、小溪、鳥兒、草地、綠蔭……我坐在林中的石凳上，享受著自然的味道，一股淡淡的花香沁入心脾，我哼著小調，不禁開始尋找空氣中彌漫著的淡淡清香，踏步尋來。一個不禁意，她！這小傢伙不太顯眼，似乎還有點害羞。
那是一朵生長在風中的花兒，她並不惹眼，甚至讓人忽略。小小的素白的花瓣成為了她的舞裙，雖然樸素，但卻不缺乏溫柔，她在風中搖曳，在陽光下舒展。淡淡的清香夾雜在濕潤的空氣之中，如不刻意品味，似乎很難發現那讓人心醉的味道竟來自於她。我靜靜地看著她，看著她。在林林總總的大千世界，她顯得如此的渺小，她的一生甚至都是默默無聞，悄然無聲，甚至沒有人觀賞、贊美、留意它。她只是一朵小花，一朵小小的野花，一朵看似可有可無的野花。然而她卻依然釋放著。
在一望無際的草原，或是一個小山坡上，看著讓人心醉不已的綠色，你是否還有心情去觀賞一朵平凡得不能再平凡的野花呢？春有水蓮，夏有月季，秋有幽菊，冬有臘梅，而小小的野花沒有婀娜的姿態，沒有令人心醉的顏色，沒有神奕的幽香，有的只是那為自然添加的一份瀟灑。我為她們感到傷心，然而就是這朵小野花，透過風的吹拂，把她的獨語悄悄地帶到了我耳旁，「無需傷悲，無需流淚，我即將完成一個作為花的使命，雖然最終也許會隨風散去。但是我精彩過，快樂過，也許我的一生短暫得讓人懷疑是否擁有過，但我無怨無悔。」一朵花的獨白，是那樣單純、直接。
她伴著春風而來，為她的精彩作著最後的沖刺，她即將把自己一生的儲蓄、精華釋放，釋放於自然。第一次的美麗也成為了最後一次，數天後，她便開始枯萎，往日風韻變成了凋零的殘花。正像母親說的那樣，美麗往往是一瞬間的。也正像花兒所說的那樣，當一個人擁有過時，又何嘗在乎短暫呢？第一次的釋放，也許會終結他的一生，但她毫無畏懼，她總帶著無數的溫情，讓人為之感動，為之震撼，就是這一朵平凡的小花，透出那份自然的氣息。停住你的腳步，不要吝嗇你的視野與嗅覺，仔細的看看、聞聞，用心聆聽花兒的獨白，是否帶著一份小野花淡淡的芬芳，素素的花色。
我依舊看著，嘴角流露出淡淡的微笑。不知不覺之間，心裡的失落已無影無蹤。我想……我也可以為運動會做些什麼。在返回運動場的路上，腳步變的輕鬆了許多。
『伍』 翻花繩的游戲玩法
一、將繩子夾放在左手的大拇指和小拇指縫間。
『陸』 幼兒繩子有什麼玩法
活動主題：玩繩教學目標： 1、探索繩子的不同玩法，感受用繩子玩游戲的樂趣。 2、發展幼兒身體平衡感。 教學准備： 長繩、橡皮筋若干。 教學過程： （一）、玩"繩"的游戲 1，請幼兒分組討論繩子和橡皮筋可以用來玩哪些游戲。 2，請幼兒講講怎麼個玩法。 三、教師講解游戲內容： 1，用橡皮筋玩跳皮筋的游戲，輸的小朋友去綳線。 2，將長繩擺在地上做螺旋形，當作鋼索。請幼兒扮演走鋼索的人，踩著螺旋狀的繩子小心通過。 3，一邊將長繩拉直，變成神奇的馬路。請幼兒到"馬路"上來跳舞，例如： --雙腳放在繩子兩側，向前走或後退兩臂平衡伸直。 --雙腳踩住繩前進或後退。 --學兔子跳的方式在繩子左右交叉跳躍。 4，走小蛇：兩個幼兒拉住繩子的兩頭不停抖動，請其餘的幼兒在上面不間斷的走，踩不住繩子就輸了。 5，捻繩子：繩子綳直後，幼兒從兩頭開始走，雙腳在上面扭動，誰順利通過就贏得游戲。 6、頂繩：兩幼兒把繩子拉直，繩子高於孩子頂部，孩子在繩下用頭碰觸繩子。 7、過小河：把兩根繩子平行拉直寬度30厘米，讓幼兒來回跨跳。 8、揪尾巴：把繩子系在腰間繩端放在身後做尾巴，幼兒互相追逐揪尾巴。 9、輪繩：讓幼兒把繩兩端對齊握在手中，左右手交替掄繩。 10、鑽繩：兩幼兒把繩子拉直高度在幼兒身高一半，幼兒從繩下鑽過去。 1 1、系繩：讓幼兒站成兩排互相把繩子系在腰上，在前後交換位置把繩子解開。 （二）、用繩子圍成圖形後玩游戲。 1、讓幼兒用繩子圍成圓形進行跳躍。 2、用繩子擺成房子做跳房子游戲。 四、教師參與活動指導幼兒一起做玩繩游戲。 1、讓幼兒自由選擇合作夥伴一起做游戲。 2、活動中教師隨時提醒幼兒注意安全。 五、嘗試新的游戲，體驗玩繩子的樂趣。 你覺得哪種游戲最好玩，為什麼？可以和小朋友商量商量，交換游戲內容。 讓幼兒想一想，繩子還可以怎麼玩，並請自願的幼兒上來玩玩看。 六、結束活動在音樂聲中，和幼兒交流剛才一共玩了幾種繩子游戲，哪種玩法最有趣。