1. 幼兒體能訓練游戲項目
爬/走
大多數寶寶學習走路是在10到18個月之間，學會走路，是寶寶大運動發展一個飛躍性的標志。所以1歲的寶寶體能訓練還是以爬行、扶走、和自主行走為主。
家長可在家裡鋪設3-4平米的爬行墊，鼓勵寶寶來回爬行或行走，以達到體能鍛煉的目的。為了鼓勵寶寶參與，家長可使用不同的玩具和小零食引誘。
連續翻滾
翻滾，看似簡單的動作，卻十分考驗寶寶的身體協調能力。家長可選擇有安全護欄的大床或爬行墊，讓寶寶練習連續翻滾，一次翻滾2-3周，可以很好的訓練寶寶動作靈活性。
2歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳躍
跳躍並不是寶寶與身俱來的能力，一般寶寶在2歲左右才會掌握雙腳離地的跳躍動作要領，家長需要逐步引導，陪孩子耐心練習。
一開始寶寶可能會有些膽小，家長可藉助彈簧床、蹦蹦床等，牽著孩子的雙手讓他感受雙腳離地的感覺，再慢慢放手讓他獨自練習。寶寶掌握了雙腳跳以後，家長便可做以跳躍為主題的體能訓練了。
摘星星
家長可將一些小玩具用繩子掛起，高度以寶寶雙腳跳起手能夠到為宜，鼓勵寶寶跳躍觸摸。家長可以讓孩子自己給這個游戲起名字，摘星星/摘月亮/摘果果……增加游戲的趣味性。
聽音跳躍
跳躍為主的體能鍛煉游戲，還有一種非常好玩的方式就是聽音跳躍！
家長放一首兒歌，比如「小兔子乖乖，把門兒開開……」，教寶寶在每句歌詞的最後一個節拍起跳，既能鍛煉寶寶體能，還能訓練寶寶的音樂節奏感。把兒歌下載到手機里，隨時隨地都能玩噢！
跳圈圈
相比摘星星和聽音跳躍的游戲，跳圈圈又增加了一些難度，它要求幼兒在雙腳離地的同時向前移動。
家長可採用道具圓圈，或劃線的形式，給寶寶規定好行進路線，每完成一輪游戲，可以獲得一個獎勵。
3歲寶寶體能訓練關鍵詞——爬樓梯
爬樓梯
2歲左右的寶寶爬樓梯需要大人攙扶或手扶欄桿，而3歲的寶寶平衡性更好，膽子也更大了，便可以在大人的陪同下進行爬樓梯的體能練習。
爬樓梯有助於提升寶寶的心肺功能、手眼協調，但必須注意勻速上下，有大人看護以防摔傷。
球類游戲
3歲的寶寶還可以接觸一些球類的游戲了，足球、籃球、拋球、拍球，都可以很好的鍛煉寶寶體能和身體協調。
建議家長和孩子一起進行鍛煉，既能提高寶寶游戲的積極性，又能很好的增進親子互動。
4歲寶寶體能訓練關鍵詞——快速跑
4歲的寶寶在身體大運動方面又有了很大的進步，走路、跑步、跳躍都有了很好的平衡性，因此體能鍛煉也可以增加難度了。
往返跑
往返跑是一種行之有效的鍛煉寶寶體能和身體敏捷的方法，不過單純的往返跑對孩子來說有點無聊，這里袋鼠麻麻教您怎麼把它變成好玩的游戲！家長可以准備兩個籃子，一個籃子裝紅球，一個籃子裝黃球；紅球放在起點，黃球放在終點。
游戲的規則就是往返運球，從起點把紅球運到終點，同時從終點把黃球運到起點，直到兩種顏色的球全部互換位置，一輪游戲結束。不妨試試，看看你的寶寶能拿到多少獎勵吧？
單腳跳
相比雙腳跳，單腳跳更考驗平衡性和體力，所以單腳跳的訓練更適合4歲以後的寶寶。單腳跳不宜求快，以平穩到達終點為准，可適當增加練習次數。
小兔子跳
這里說的小兔子跳，不是雙手比作耳朵，伸到頭頂，扮演小兔子進行的跳躍；而是幼兒體能鍛煉中一個十分經典的動作。
家長可先給寶寶做示範，雙手雙腳著地，按圖示進行手腳交替式的行動。此運動對上肢和下肢的力量、身體協調性都有所增強，可在塑膠跑道或爬行墊上進行。
5歲寶寶體能訓練關鍵詞——騎車
騎車
騎車是很多寶寶都喜歡的一項活動，沒錯，它也能起到鍛煉體能的作用呢！一般來說，3歲以下的寶寶不建議騎車；3-5歲的寶寶可以慢慢練習騎行三輪車或有輔助輪的自行車；而6歲以後再嘗試去掉輔助輪。
給寶寶選擇自行車也要選擇與寶寶身高匹配的型號，以靜止狀態下寶寶雙腳剛好著地為標准；另外兒童自行車也需時常關注車況，輪胎是否滿氣，是否存在摩擦等，需要給寶寶創造一個舒適的騎行體驗。
飛盤游戲
五歲的寶寶投擲能力也有了很大的進步，可以有效控制投擲的力度和方向了。
這時候不妨找個寬闊的大草坪，和孩子一起玩飛盤游戲。飛盤需選擇軟材質的，在投擲、跑、跳、撿拾的過程中，寶寶的體能將得到有效鍛煉噢。
6歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳繩
跳繩
跳繩是一項需要手、眼、腳高度配合的運動，孩子一般都需要一段時間的練習，才能熟練掌握。
很多小學都會對孩子進行跳繩體育測試，所以建議孩子從5歲開始學習，在6歲時對連跳個數和速度提高要求，達到體能鍛煉的目的。在孩子熟練掌握跳繩技巧之後，還可以提升難度如雙人跳，交叉跳等，增加游戲趣味性。
游泳
很多游泳培訓機構都規定孩子學習游泳需滿6歲，這個年齡段，孩子對指令的理解，反應速度，身體協調都達到了要求，可以嘗試學習游泳了。
游泳對孩子的體能鍛煉有非常好的效果，且游泳對孩子的意志力和膽量培養也有好處，有條件的家庭都可以嘗試讓孩子接觸游泳。
寶寶體能鍛煉的小貼士
●1、進行體能練習時，請給寶寶穿上寬松方便活動的衣褲，和鞋底軟硬適中的運動鞋。鞋碼必須合適，以便更好的支撐寶寶的小腳丫。
●2、進行體能練習前後30分鍾不宜進食，過程中可適當補充飲水，分組練習，注意休息。
●3、請選擇安全的場所進行體能練習，如在家游戲，請遠離桌角、玻璃門，地面注意防滑。
●4、在體能練習前後請充分拉伸，練習時注意循序漸進，切不可定下過高目標。
2. 幼兒最受歡迎的幾種體能游戲
游戲名稱:《小孩小孩真愛玩》
1.培養幼兒的傾聽能力。
2.鍛煉幼兒的下肢力量、跳躍能力、跑的能力、走的能力。
3.培養幼兒聽指令做游戲的能力。
游戲玩法:
老師和小朋友坐在場地一端的椅子上一起說:"小孩小孩真愛玩,摸摸這兒,摸摸那兒,摸摸××(第一次走過去摸一摸椅子,第二次學小烏龜蹲著走回去,第三回學小兔跳回來,第四回學小鳥飛回去)跑回來!"最後一句由老師一人來說,當老師說完"來"字後,小朋友就向著老師所指的東西跑去,摸到所指東西後,再跑回來,坐在小椅子上休息,最快到達的小朋友為優勝者。
游戲規則:
1.小朋友要等老師說完"來"字以後才能開始跑。
2.小朋友必須摸到所指的東西後才能跑回來。
分析:
小朋友的參與程度很高,游戲設計的非常符合小班幼兒的年齡特點,小班的幼兒非常喜歡小動物,也非常的熱心,老師的語言指令中帶有請小朋友模仿小動物的話,小朋友們非常喜歡模仿小動物。此外小朋友們很喜歡這種帶有兒歌的形式的游戲,聽起來會非常的押韻,有意思。小朋友也很喜歡這種過去摸一下就趕緊回來的游戲,他們覺得特別開心。
最喜歡的游戲二:
游戲名稱:《老狼老狼幾點了》
游戲目標:
1.鍛煉幼兒走和跑以及躲閃的能力。
2.培養幼兒聽指令做游戲的能力。
游戲准備:在場地一端畫一條橫線
游戲過程:
參加游戲的小朋友在橫線後面站成一橫排,請一個小朋友或老師當老狼,站在橫線前邊。游戲開始時,小朋友與扮演老狼的人一同往前走,並齊聲問:「老狼老狼幾點了?」老狼回答:「一點了。」然後又問:「老狼老狼幾點了?」老狼回答:「兩點了。」就這樣繼續下去,直到老狼答:「天黑了」或「12點了」時,小朋友就轉身向橫線跑,老狼轉身就追,但是不能超過橫線,在橫線錢被拍到的為失敗者。經過幾次後,可另選一人當老狼,游戲重新開始。
游戲規則:
1.老狼回答幾點鍾時,不準回頭看。
2.小朋友與老狼問答時,必須往前走,不能停留。
3.老狼只有說「天黑了」或「12點」時,小朋友才能轉身往回跑,老狼才可以
回轉身來追。
4.老狼不能追捕已經過橫線的小朋友。
分析:
小朋友們的參與程度很高,小朋友們很喜歡追逐跑的游戲,他們覺得有人來追他們特別的開心,這種游戲也特別好玩,尤其還是要躲閃大灰狼,大灰狼追不到他們的時候他們就覺得更好玩了。此外有一個老狼和小朋友們互動游戲要比小朋友們自己玩游戲有意思的多。小朋友們很喜歡這種帶有兒歌的形式的游戲,聽起來會非常的押韻,有意思。
3. 求幼兒園體能游戲！以及玩法！
太多了，樓主，先復制幾個。幼兒園小班體能游戲：落葉找家教學過程： 一、熱身運動： 二、聽信號向指定方向跑 1、傾聽大風的音樂提問：聽，這是什麼聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的媽媽，它們好寂寞啊，那可怎麼辦？ 三、幼兒自由結伴探索與小樹葉玩的方法師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉。教學過程：一、熱身運動：二、聽信號向指定方向跑1、傾聽大風的音樂提問：聽，這是什麼聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的媽媽，它們好寂寞啊，那可怎麼辦？三、幼兒自由結伴探索與小樹葉玩的方法師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉，想一想，你可以和小樹葉怎麼玩？誰來試一試？1、個別幼兒嘗試演示。 2、請幼兒自由探索，鼓勵幼兒玩出和別人不一樣的玩法 3、幼兒介紹學習好方法。 4、引導幼兒按顏色進行游戲： 5、游戲：給落葉找家幼兒自選站成紅、黃、藍三隊。游戲開始一個跟著一個用自己的好方法帶著小樹葉。教學目標：1、嘗試用樹葉拼板進行一物多玩。2、練習聽信號向指定方向走、跑。3、認識紅、黃、綠三種顏色。2、分組練習 [師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次] 3、比賽：雙腳行進跳 [師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然後跑回原點。] (三)游戲：爬 [師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。] 1、教師示範講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。 [師：請請X隊和X隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。] 2、組織幼兒游戲一—2次。 三、結束部分 1、放鬆動作：游戲「木頭人」 [師：游戲做玩了，還想繼續玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向後轉……。「我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛裡看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。」(提醒幼兒踏步走到老師身邊，並注意和同伴保持一定的，不擁擠)「你們玩過「木頭人」的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮「木頭人」的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。」「我們都是木頭人，不許說話不準動。」(玩幾遍)] 2、聽音樂檢查身體各個部位 [師：「請你跟我這樣做。」(三遍)「幫我聞聞，幫我聞聞，我怎麼聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。」 「快把我們機器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。」不錯，零件都是好好的，現在，讓我們的機器好好的去休息休息，准備下一次在運轉。] 3、回教室休息
4. 小班體能游戲教案用我的身體做運動
目標：
知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力
准備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機
過程：
1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什麼要做運動呢？好請小朋友看老師在做什麼？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什麼好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什麼運動呢？
2、屏幕下面呀，請小朋友看屏幕、「健康操」屏幕上有什麼？幼兒「有一個小姐姐和一個小弟弟」。對老師給他們取了一個名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什麼地方會動、可以怎樣動？（幼兒：「頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動」）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
3、動一動請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友准備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完後請幼兒會位置上休息。師：「請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完後問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。
4、活動結束老師最後還有一個問題要問小朋友，做運動有什麼好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以後我們每天坐一遍鍛煉身體。