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兒童足球訓練游戲

發布時間: 2021-03-09 07:14:52

『壹』 如何對少年兒童進行足球階段訓練

①青少年參加足球運動,能使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。

②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!

『貳』 幼兒足球趣味游戲

幼兒足球趣味游戲

足球、中號單元筒、體能棒、標志盤。

游戲過程

幼兒扮演小螃蟹,分成四組,呈四路縱隊站在起點線後等待。游戲開始,每組第一名幼兒繞過石柱(中號單元筒和體能棒組合而成)跑到終點,取一個餐盤(標志盤),從場地外側後退跑回隊尾,第二名幼兒出發繼續游戲,最先取完餐盤的小組獲勝,共2輪。
註:起點與終點相距15米。

游戲二:移交寶石

游戲准備

幼兒足球、足球門、足球背心、口哨、中號單元筒、體能條、大號體能環、標志盤。

游戲過程

幼兒分成四組,呈四路縱隊站在起點線後等待。教師吹口哨,每組第一名幼兒上場,抱住一顆寶石(足球)依次鑽過山洞(大號體能環和中號單元筒組合而成),跨過小橋(中號單元筒與體能條組合而成),S形繞過標志盤,在最後一個標志盤處將球踢進球門。幼兒魚貫式進行游戲,共4輪。

游戲三:踢球進門

游戲准備

足球、足球門、計分器、中號單元筒

游戲過程

幼兒分成四組,呈四路縱隊站在起點線後等待。游戲開始,每組派兩名幼兒上場,由第一名幼兒運用腳內側踢球動作,將球踢過山洞,然後傳給第二名幼兒,第二名幼兒接球後將球向球門方向踢出,無論是否進門,兩人均回隊尾排隊,後面幼兒繼續游戲。如果將球順利穿過山洞得1分,踢進足球門得2分,累計分數最高的小組獲勝,共3輪。

『叄』 幼兒園有什麼游戲可以融入足球的

不知道是多少歲的兒童,還有這些孩子的水平如何。
5-8歲孩子,足球水平為零,可以玩的游戲有
1、抱原子-無球:(1)當球員在指定區域內自由跑動時,教練員隨機喊出指令,例如:3。 (2)球員們在聽到教練員口令後要盡快完成3人一組的組合。教練員每次發出口令中的數字就是球員們需要進行組合的人數。
2、逃離中線:(1)訓練開始時,2隊在訓練區域中線相向平板支撐准備,教練站於場地的邊線處。(2)當教練員喊出其中一支隊伍名稱後,例如:紅隊,兩隊球員迅速起身,紅對球員轉身、全速向本隊底線逃離,白隊球員的任務則是在其到達底線前對紅隊球員進行追捕。
3、快到對岸:(1)訓練開始後,兩隊球員根據教練給出的口令後,例如:紅色。迅速啟動觸摸場地內的紅色標志盤。(2)完成標志盤的觸摸後,沖向球門前擺放的足球。率先接觸到足球的球員完成射門,沒能觸球球員返回隊尾,取得進球計一分。在5組或多組比賽後看哪支隊伍進球最多。

9-12歲,有一定足球基礎,可以玩的游戲有
1、乒乓足球:先由挑邊決定發球權,發球區域在本方端線後,發出的球必須直接過網落在對方場區。接球前球要落地一次,然後用除手臂以外的身體任意部位將球擊回對方半場。
2、聰明的小兔子: 兩只小白兔帶著它們的孩子(球)在森林裡玩耍(自由傳球),突然(教練口令:狼來了)出現了兩只大灰狼,他們要把兔寶寶吃掉,可是兔爸爸和兔媽媽非常聰明,它們已經建好了三個洞(標志桶球門),它們機敏的將兔寶寶帶回到洞里(將球傳到小標志桶球門里)。

『肆』 少兒足球訓練中的趣味游戲有哪些

足球類游戲

Part 1 足球基本活動類游戲
1、推人出圈
游戲目的:提高學生的對抗能力,使學生了解和掌握足球技術中的合理沖撞技術。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:畫若干個直徑2-3m的圓圈,每個圓圈內站兩名學生,教練發出口令以後,2人互相用肩膀撞擊對方,將對方撞出圈外者為勝。

游戲規則
1)不許打或踢對方,不許用手拉扯或推對方。
2)若一隻腳踏線時,不算出圈,還可以繼續爭斗。

教學建議:
該練習是提高學生合理沖撞能力的一種練習方法,在練習過程中,教練要向學生講解足球比賽中合理沖撞技術運用的時機和要求。

2、斗雞
游戲目的:提高學生的腿部力量,提高單腳支撐的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:在場地上畫兩條相距6m的平行線,兩線中間畫4個直徑2m的圓圈,將學生分成人數相等的兩個隊,分別站在兩邊線後。游戲開始,在每個圓圈內的每隊各站出一人,相向單腿站立,另一腿屈膝抬起,兩手放在背後互握。教師發令後,兩人一邊用單腳跳動,一邊用肩去沖撞對方,以將對方撞得單腳站立不穩而雙腳落地或將對方撞出圈外為勝。

游戲規則:
1)不許用手推或拉人,不許用頭或膝頂人。
2)可用假動作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。

教學建議:
「斗雞」游戲流行的一種做法,是一腿在體前彎曲,用兩手抱住,用膝去頂對方,這種做法易將人頂傷,不宜採用。

3、騎馬打仗
游戲目的:提高學生的腿部力量,提高協同配合的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:將學生分成人數相等的兩個隊,各隊每兩個人組成一組。兩人互相背起,教練發出指令後,兩隊開始戰斗,背在上面的人努力將對方上面的人拉下「馬」。

游戲規則:
1)只許拉扯對方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。
2)被拉下的「馬」,要退出遊戲,不許重組再參戰。

教學建議:
根據學生的具體情況安排練習,注意安全因素,學生由於腿部力量較差,一般不要安排這樣的練習。
4、跑向安全島
游戲目的:使學生了解9.15m距離的概念,以及假動作練習。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:
畫一個直徑9.15m的一個大圓,大圓內再畫一個直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區,小圓內為安全島,大圓與小圓之間的區域為追逐區。選2~3人追逐者,站在追逐區內,其他學生分散站立在大圓之外,游戲開始,圓外的學生可以通過追逐區進入安全島,但在通過追逐區時,如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。

游戲規則:
1)學生進入安全島或大圓外的安全區,追逐者則不能再追拍。
2)學生不能站在安全區或安全島內部移動,如出現這種情況,追逐者可以「讀秒」,數到3秒,如果其間無人換區,則可任意指定一名學生與其交換。

教學建議:
追逐者運動負荷較大,教練要選擇體力較好的學生擔任,並注意經常調換。

5、模仿追逃
游戲目的:提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:
學生分散站在半個足球場內,選出1-2人做追逐者,追拍其他學生,在追逐中,如果被追者站著不動,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作,如拍手、轉圈、前滾翻等,追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時,被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時,逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。

游戲規則:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作,行進間的動作不必模仿。
2)逃者不能在原地持續停留5秒,碰到這種情況,追者可「讀秒」,即一邊模仿他做的動作,一邊數十件,數過5秒即可抓人。
3)逃者不能做觸及追者身體的動作,如用手將追者推開等。

教學建議:
在練習時,根據學生人數,可以科學地布置場地,人少時可以用四分之一的場地,1人做追逐者。人多時,可以用小足球場地,2人做追逐者。

Part 2 運球游戲
1、運球追鋪
游戲目的:提高學生隨意運球的能力和技巧。

場地器材:標出一塊30*30m 的游戲區域,足球20個。

游戲方法:
學生分成人數相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方。游戲開始,追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行游戲。

游戲規則:
按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方為勝。

教學建議:
1)開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。
2)根據運球掌握的情況,可以限制運球的腳法。

2、運球接力
游戲目的:提高學生的運球技術和集體合作的能力。

場地器材:足球場地半塊,足球2-5個,標志旗4-8個。

游戲方法:
在場地上畫兩條相距20m的平行線,分別為起、折點線。將學生分為人數相等的2-4隊,各隊間距2m,在起點線外與各自的折點對應站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始,用左右腳交替運球的方法前進,繞過折點小旗返回,在起點線上交第二名同學隊員,第二名同學隊員按此方法做,依次類推。先完成規定輪次的隊為勝。

游戲規則:
1)必須採用腳背外側(或腳內側、腳背內側)運球技術運球,且每次運球均為左右腳交替。
2)必須繞過折點標志旗,返回時在起點線外交球。

教學建議:
1)根據學生人數,調整游戲的方法,人數多時,可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平,運球線路上可以擺放1-2個障礙物,以調整運球的節奏,控制運球的速度。

3、曲線運球接力比賽
游戲目的:提高學生交換方向的運球技能和集體配合能力。

場地器材:足球場地半塊,足球2-5個,標志旗20個。

游戲方法:
在場地上畫兩條相距30m的平行線,分別為起、折點。從起點線開始,每相距6m插上一個標志旗,將學生分成人數相等的2-3隊,聽到哨音後,各隊的排頭向前運球,繞過標志旗回到起點線將球交給第二名同學,依次進行。先完成的隊為勝。標志旗可根據學生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標志旗。

游戲規則:
1)接力同學必須等運球同學將球運到起點線上才可接球,不可到起點線前接球,少繞一個旗則為失敗或記依次犯規,犯規次數少者為勝。
2)運球同學按要求的腳法運球,可限定用腳內側、腳背外側等腳法運球。

教學建議:
1)根據學生人數,調整游戲的方法,人數多時,可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平,運球的方法注意適當調整,由腳內側過渡到腳背外側,由單腳運球過渡到兩腳交替運球。
3)標志桿的距離也可以根據學生的水平進行調整。

4、曲線運球繞人跑
游戲目的:發展學生的柔韌性和靈活性,提高他們快速跑的能力。

場地器材:足球場地半個,足球10個。

游戲方法:在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學生面向內等距離站立在圓圈的弧線上。准備,全體學生按1、2報數的方法,分為奇數、偶數兩組。奇數組立於圈上不動,偶數組每人腳下一球。開始,持球者按逆時針方向依次繞過奇數組每人,做S形曲線運球。完成規定的圈數後,兩組交換,偶數組站立於奇數組每人的位置上,奇數組用偶數組的方法進行運球。以完成練習使用時間最短的一組為勝。

游戲規則:
1)運球開始時開表,各組最後一人返回原位時停表。
2)如繞人跑中運球失誤,應從失誤處重新開始運球。

教學建議:
根據學生掌握技術動作的情況,可以調整圈上學生的間距。

5、防守運球
游戲目的:提高學生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。

游戲器材:足球場半個,足球10個。

游戲方法:
在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學生分為人數相等的4組,每組分別佔在自己的圈內。准備,各圈內每兩人為一組,一人進攻,一人防守,進攻者腳下持球。
開始,
(1)每個進攻者在圈內運球,防守者搶球,搶到一次得2分,且搶到球以後互相交換攻防位置,游戲繼續進行。在規定的時間內,得分多者為勝。
(2)將每個圈內的游戲者分為人數相等的甲、乙兩組,每組互相運球、搶球,在規定的時間內,防守一方搶到球次數多的一組為勝(甲、乙兩組防守搶球機會相等)。

游戲規則:
1)搶球時可以使用合理沖撞技術和倒地鏟球動作。
2)分組游戲時,只用一個球,各組可互相配合掩護搶球。
3)攻防雙方均不準跑出圓圈以外。

教學建議:
游戲開始時可以採用消極搶球的方法,掌握練習的方法後逐漸增加對抗的激烈程度。

6、「獵人打老虎」
游戲目的:提高學生的運球控制能力,發展奔跑能力和靈敏素質。

場地器材:足球場半個,足球10個。

游戲方法:
在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區,選出2-3人位「獵人」。准備,「獵人」持球,其他游戲者「老虎」分散於場地內。開始,「獵人」在場內運球,伺機用球踢中「老虎」,被擊中的「老虎」退出遊戲,並罰做俯卧撐10次。

游戲規則:
1)全體游戲者均不得跑出遊戲區。
2)追擊時,只准用球擊對方的腿部。

教學建議:
1)「老虎」被擊中後,也可以成為「獵人」,以增加「獵人」的數量。
2)最後被擊中的「老虎」要受到表揚或獎勵。
3)該練習強度大,向學生提出明確的要求。

7、守衛足球
游戲目的:鍛煉學生保護球的能力,發展他們的靈敏素質。

場地器材:足球場半個,足球20個。

游戲方法:
將學生分為人數相等的兩隊,分散站立於30*30m的足球場地內。准備,每人各持一球。開始,在場地內隨意運球。每個游戲者要盡力保護自己的球,並尋機將其他同學的球踢走,踢出一球得一分。在規定的時間內,被別人踢出場外最少的一隊為勝。

游戲規則:
1)游戲者可踢出任何一人的球,但不準推拉人。
2)失球者應立即出場退出遊戲,按逆時針方向繞場慢跑,直至游戲結束方可停止。

教學建議:
1)教練在學生做游戲時一定注意提示學生做好掩護球的動作。
2)注意提示個別消極運球學生,避免原地不動。

8、猴子運桃子
游戲目的:培養學生快速、准確的運球能力。

場地器材:一個邊長為6m的等邊三角形場地,足球若干。將球平均放在猴子家中。

游戲方法:
哨音響後「猴子」迅速跑向其他「猴子」家中,將其他「猴子」家中的「桃子」運回到自己的家中。在一定時間內家中「桃子」多者為勝。家中「桃子」少得「猴子」接受相應的懲罰。

游戲規則:
運回的「桃子」必須安穩在家中。

教學建議:
根據練習的人數,可以採用四方形的場地或五角形的場地,球的數量可以調整。

9、螞蟻搬家
游戲目的:培養學生快速准確的運球練習。

場地器材:直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個「窩」,足球30個。

游戲方法:
隊員站在自己的「窩」內,等哨音響起後開始向場地中間的球跑去,拿到球後迅速將球運到自己的「窩」內。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的「窩」內。運回「窩」中球多者為勝。少得隊員根據情況受相應懲罰。

游戲規則:
學生不能搶其他「窩」內的球,中間的球被運完,游戲結束。

教學建議:
根據學生年齡的不同,圓圈的大小可以不同。大、中學生可以大一些,小學生可以小一些。
10、運球通過封鎖線
游戲目的:提高學生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。

場地器材:足球場半個,足球20個。

游戲方法:在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學生持球,圍圓圈運球,聽到哨音以後,迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。

游戲規則:
出現碰撞的隊員罰做俯卧撐2個。

教學建議:
開始練習時,通過圓圈的速度可以慢一些,隨著練習的熟練程度提高,要求加快通過圓圈的速度。
Part 3 踢球游戲

『伍』 少兒足球訓練中的趣味游戲有哪些

少兒足球訓練中的趣味游戲有:

1、推人出圈

游戲目的:提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。

場地器材:小足球場一個

游戲方法:學生分散站在半個足球場內,選出1-2人做追逐者,追拍其他學生,在追逐中,如果被追者站著不動,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作,如拍手、轉圈、前滾翻等,追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時,被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時,逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。

游戲規則:

1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作,行進間的動作不必模仿。

2)逃者不能在原地持續停留5秒,碰到這種情況,追者可「讀秒」,即一邊模仿他做的動作,一邊數十件,數過5秒即可抓人。

3)逃者不能做觸及追者身體的動作,如用手將追者推開等。

『陸』 哪些游戲適合兒童足球教學中使用

一:5-8歲孩子,無經驗的可以玩的游戲有:
1、抱原子-無球:當球員在指定區域內自由跑動時,教練員隨機喊出指令,例如:4。 球員們在聽到教練員口令後要盡快完成4人一組的組合。教練員每次發出口令中的數字就是球員們需要進行組合的人數。

2、逃離中線:訓練開始時,2隊在訓練區域中線相向平板支撐准備,教練站於場地的邊線處。當教練員喊出其中一支隊伍名稱後,例如:紅隊,兩隊球員迅速起身,紅對球員轉身、全速向本隊底線逃離,藍隊球員的任務則是在其到達底線前對紅隊球員進行追捕。

3、快到對岸:訓練開始後,兩隊球員根據教練給出的口令後,例如:紅色。迅速啟動觸摸場地內的紅色標志盤。完成標志盤的觸摸後,沖向球門前擺放的足球。率先接觸到足球的球員完成射門,沒能觸球球員返回隊尾,取得進球計一分。在5組或多組比賽後看哪支隊伍進球最多。

二:9-12歲,有一定足球基礎,可以玩的游戲有:

1、乒乓足球:先由挑邊決定發球權,發球區域在本方端線後,發出的球必須直接過網落在對方場區。接球前球要落地一次,然後用除手臂以外的身體任意部位將球擊回對方半場。

2、聰明的小兔子: 兩只小白兔帶著它們的球在森林裡玩自由傳球,突然教練口令:狼來了出現了兩只大灰狼,他們要把球吃掉,可是兔爸爸和兔媽媽非常聰明,它們已經建好了三個洞標志桶球門,它們機敏的將球傳到小標志桶球門里。

『柒』 小學生足球熱身游戲

1、項目1/兩人配合抓人來游戲,源在20X20區域內的兩人配合抓人游戲,這個簡單的抓人游戲不同於我們以前的熱身游戲,兩人之間需要不停傳球協作,最終用球碰到「獵物」為成功,運用兩人的小組力量和相互之間的配合來達到目的。

2、項目2/頭槌/腳踢游戲,同樣兩人配合手傳球,最終得分用頭槌攻線,當然也可以用手拿腳踢的方式進行,對於基礎比較薄弱的青少年球員,手傳球是比較不錯的選擇,當然有一定基礎後用顛球方式進行也是可以的,項目本身帶有競爭比分性質,所以在興趣角度來講是一個不錯的方式方法。

足球訓練課的准備活動在訓練前有著重要的意義,准備活動也是訓練課的正式內容,更是訓練課的重要組成部分,關乎到一堂訓練課的質量高與否。它具有集中小球員的注意力,活躍訓練課的氣氛和調動球員的積極性,更重要的是預防運動損傷的作用。總之准備活動組織得如何,直接影響到教學目標的完成,同時對傷害事故的預防都有重要的作用,對此作為基層教練員一定要有足夠的重視。

『捌』 求5-12歲的兒童足球教案。

足球教案

學習目標
1、在活動中主動學習多種足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質,發展體能。

學情分析
1、學生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球,不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。

教學內容
足球運球、傳球、停球、游戲

游戲:手運球比快、腳運球比快(分組看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快)
小結:籃球運球……;足球運球……,我們現在腳運球還不熟,這說明。。。我們的足球基本功還不到位,那麼今天我們就來學習足球基本功

停球---傳球—停球
分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
分組傳球嘗試練習;
小組展示傳球方法,注意准確性;(腳背、腳內側、腳外側)
最後可以做一個停傳球的小游戲

運球
分組進行運球練習,比賽:運球接力

游戲
找一個標志物讓他們用球來踢,看誰射得准