① 如何在體育活動中培養幼兒的平衡能力
平衡能力是人在身體運動或靜止狀態的時候能夠保持身體穩定的一種能力，是人體得以站立、行走和保持動作協調的重要保障。因此，平衡能力的培養一直以來都是體育教學的一個重要項目。體育活動作為幼兒教學的重要組成部分，是促進幼兒身心健康成長的重要手段，也是培養幼兒平衡能力的重要途徑。
幼兒階段的孩子，年齡小、認知能力弱，但模仿性強，處於發展平衡能力的關鍵時期。《3-6歲兒童學習與發展指南》中就明確指出：在幼兒體育活動中，要把具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏作為動作的發展目標，要利用多種活動發展身體的平衡和協調能力。
幼兒發展指南強調了對於幼兒平衡能力培養的重視，由此可見，平衡能力的培養對於幼兒一生的發展有著重要的影響。因此，教師應當在體育活動中，注重培養幼兒的平衡能力，要充分利用幼兒園內的各種資源，開展平衡訓練，促進幼兒平衡能力的發展。
一、創設情境，激發幼兒的參與興趣
在傳統的幼兒體育教學活動中，由於幼兒年齡小，大部分老師都是向幼兒講解了體育活動內容後，讓幼兒自己玩游戲。這種教學方式過於單調，且目標分散，幼兒玩著玩著就沒有了參與的興趣。教師可以充分利用幼兒好奇心強，喜愛新鮮、有趣的事物的特點，根據體育活動不同的教學目標，分別設置不同的教學情境，以吸引幼兒的注意，激發幼兒的參與興趣，引導其主動參與到平衡能力的訓練活動中。
例如，在一次練習單腿站立的體育活動中，活動目標是要能夠單腿站立，上身不晃動，且能保持1分鍾。根據這一教學目標，筆者設立了「大公雞」的教學情境，讓孩子們扮演大公雞的角色，模仿公雞「金雞獨立」的姿勢，單腳直立，昂首挺胸，筆者邊做動作邊引導幼兒念著兒歌：「我是大公雞，天天早早起，叫醒小朋友，清晨喔喔啼。」先讓孩子們腿站立，保持上身不晃動20秒，再慢慢延長時間。當他們都熟悉了游戲規則之後，再比比看誰站立的時間最長。在活動中，孩子們也可根據自己的興趣，變換不同的活動形式，如金雞過河、斗雞等。
情境的創設使單調的教學寓教於樂，充分調動了孩子們的參與興趣，他們興高采烈地反復練習，樂此不疲地在情境中訓練平衡能力，使幼兒的平衡感官得到了很大程度的激活和訓練。
二、多樣器材，充分調動幼兒的平衡感官
活動材料是幼兒教學活動開展的重要載體，因此，在幼兒的體育教學活動中，教師可以根據幼兒的興趣特點和認知結構，投放多樣化的材料，開展動態平衡與靜態平衡的練習活動，充分調動幼兒的平衡感官，實現平衡能力的發展。
筆者在指導幼兒開展平衡練習的時候，投放的材料要遵循多樣化的原則，根據練習目的的不同而選擇不同的材料組合。如讓幼兒用頭、肩等部位來頂沙包、頂塑料盤子、頂積木以保持材料的平衡；或者讓幼兒拿著水桶，保持平衡地走等。筆者還先讓幼兒在平衡木上練習站立，然後再升級難度，在空曠的操場上設置踩高蹺的游戲，為孩子們提供一些幼兒能夠安全使用的踩高蹺道具，或用梯子作為障礙物，讓幼兒踩著高蹺跨過梯子，或者利用操場上的一些小斜坡，讓幼兒俯沖著滑滑板等。
通過多樣化的材料開展多元化的平衡鍛煉，充分調動了幼兒的平衡感官，促進了幼兒平衡能力的發展和提升。
三、開發場地，拓寬幼兒平衡能力訓練的空間
幼兒園都有著較寬闊的場地與豐富的活動訓練場，教師可以充分利用幼兒園的場地資源組織幼兒開展平衡練習活動。教師可以結合幼兒的認知特點，採用循序漸進的方式，逐漸加大難度，組織幼兒開展梯度式的平衡訓練，這樣才能既引起幼兒的參與興趣，又逐步實現平衡能力的提升。
在日常的體育教學中，由於操場上的活動空間比較單一，因此，為了提高對於幼兒平衡能力的訓練效果，筆者會開發不同的場地，拓寬幼兒平衡能力的訓練空間。筆者通常會藉助於幼兒園內不同場地的特點，然後分別組織幼兒進行不同難度的平衡練習活動。如基本的平衡訓練，筆者會讓孩子們壓著操場上白色的跑道線行走，並逐漸加大難度，改為曲線式壓著白色的跑道線行走。除此之外，更加高難度的，筆者會利用一些小型的輪胎組成高低不同的護欄，讓孩子們練習障礙物行走等。
通過由淺入深的梯度式平衡訓練，充分調動了幼兒的平衡感官，逐步實現了幼兒平衡能力的提升。
四、游戲實踐，豐富幼兒平衡訓練的內容
在平時的體育教學活動中，對幼兒的平衡訓練通常都是進行單調的基本動作練習，這樣極易讓幼兒感到枯燥乏味而缺乏參與的興趣，同時也不利於幼兒綜合素質的提升。筆者認為，教師可以充分利用幼兒喜愛游戲的心理，以游戲化的模式，把需要進行平衡訓練的內容和幼兒的日常生活練習起來，以促進平衡能力的發展。
例如，在指導幼兒進行平衡能力實踐活動的初期，部分幼兒平衡能力較差，出現了畏懼心理，筆者便設計了「我是小小消防員」的活動。為了救火，「消防員」必須通過狹窄的木橋，於是，筆者讓孩子們在一定高度的平衡木上行走，開始時，筆者會牽著他們的手，而後慢慢放開，直到他們都能獨立走完全程。當孩子們已經具備一定的平衡能力後，筆者便設計了「搶救傷員」的游戲活動，孩子們兩人一組，抬著擔架，一起過平衡木。口哨一響，兩個小朋友相互協作，過橋搶救傷員。通過這些游戲，調動了幼兒的參與性，有效促進了幼兒平衡能力的發展。
幼兒階段是發展孩子平衡能力的關鍵時期，我們應當重視對幼兒平衡能力的培養，充分認識到平衡能力對於幼兒發展的重要意義，在日常的體育教學活動中，教師要結合幼兒的認知規律和興趣特點，通過科學、合理的教學設計，組織幼兒開展平衡訓練，以提升幼兒的平衡能力，促進幼兒身心健康發展。
② 幼兒園中班平衡游戲《小小平衡王》說課稿
活動目標：
1、理解故事內容，大海、池塘、小朋友與小水珠的對話，產生保護水資源的意識。
2、了解污水對環境造成的危害，並簡單了解保護水資源的方法。
活動准備：
《小水珠找家》的故事課件，水污染的圖片，小水珠。
③ 幼兒的平衡游戲有哪些大班
幼兒平衡力的鍛煉是從2歲到4歲這個時期，而這個時期鍛煉的最佳方法就是利用游戲來鍛煉，以下是給大家介紹的幼兒平衡力的游戲。
1、跳跳舞。大多數家庭到了晚上既要准備晚餐，還要應付一個纏人的寶寶。這個時候不妨安排孩子跳個舞吧，既可以讓孩子發泄精力，又可以讓他們開心，還可以鍛煉身體。放孩子喜歡的音樂，讓他隨心所欲地跳，不要在乎他是不是穿鞋子，是不是跳到床上、沙發上，或者在地板上打滾，只要孩子高興就隨他去。
2、雙足交替下樓梯。讓孩子隨同大人上下樓梯，初時身體平衡能力不足，要雙足在一級台階立穩再往下邁步。在練習多次之後，身體平衡能力進步，可以自己扶欄一足踏一階交替下樓梯大人要在樓梯下方保護，以防萬一。注意：孩子剛學會上下樓梯就會很高興，有時趁大人不在自己推開門學習下樓梯。如果身體一時不穩就會從樓梯上跌倒而摔下來。所以住樓房的家庭要注意門要鎖住。
3、不倒翁。和孩子在家玩「不倒翁」這個益智小游戲，不但能促進孩子大腦的平衡功能，還能讓孩子體驗與媽媽一起游戲的快樂。媽媽坐在墊子上，兩腿分開，兩腳相對，雙手握住雙腳的腳腕;孩子坐在媽媽的腿中間，胳膊自然放在媽媽腿的兩側。媽媽邊唱兒歌：「不倒翁，翁不倒。懷里抱著小寶寶。左歪歪，右倒倒。搖來搖去搖不倒。」
4、拍氣球。玩具帶給孩子的樂趣不能用金錢來衡量，有時候最廉價的玩具能給孩子帶來最大的樂趣。追逐肥皂泡和氣球讓孩子開心的程度大概會讓很多家長吃驚。孩子在奔跑著追逐、抓、撓肥皂泡時，把氣球往上頂不讓它掉下來的過程中，體驗到無窮的樂趣。這個游戲在鍛煉孩子協調力的同時，還鍛煉了反應力，在氣球快要掉下來的時候，趕快拍一下，這要求孩子有快速反應能力，並且能完成復合動作。
5、走直線。在房間的地上放一條帶子，讓孩子沿著帶子走。對兩三歲的孩子來說，這是一件非常困難的事情，不過能極大地鍛煉孩子的平衡協調能力。其實走直線這個游戲並不完全限定在家裡，平日帶孩子上街時可以拉著孩子的手，讓孩子沿著人行道的一條直線走，還可以在公園里用粉筆畫一條直線讓孩子沿著直線走。在外面玩這個游戲的時候一定要注意安全，不能因為專心玩游戲而發生危險。