㈠ 幼兒籃球力量訓練的游戲
幼兒籃球訓練方法
近年來，廣州幼兒籃球水平發展迅速，取得重大的進步。至今以舉行了4屆的廣州市小籃球交流花會。參加隊伍由第一屆的7支隊伍，發展到第4屆的20支，覆蓋了整個珠江三角洲。而我院更是小籃球交流花會的主要比賽場地。在歷屆比賽中獲得優秀的成績。本人經過三年對幼兒籃球的訓練研究，總結出對幼兒業余籃球訓練的一些經驗。
一、我院幼兒籃球場、球架、籃球介紹
我院是廣州市小籃球比賽的主會場，硬體設施齊全，球場長
15米，寬7米。球架是可移動的，籃圈離地高1.8米，寬40厘米。籃球為5號籃球。
二、對幼兒興趣的培養：
幼兒接受業余籃球訓練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養
其對籃球的興趣。在
4歲的年齡段（小班）我們可以通過玩球來引起幼兒對籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段，可以初步的接受最基礎的籃球訓練。
三、訓練時間
幼兒業余籃球訓練應為一周2-3次，每次訓練時間為45分鍾以內，內容動靜交替。不宜
每天練，這樣對幼兒的體能、精力影響比較大，因為幼兒每天不止要參加籃球訓練，還有其
他內容學習。不宜次數太少，這樣會使幼兒學習技能的進度緩慢，而且容易遺忘。
四、幼兒業余籃球訓練內容與方法：
由於幼兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎的籃球技能，不涉及籃球的
深層技戰術。以下是幾種基礎籃球訓練的內容。
1、球性練習
2、原地拍球
3、行進間運球
4、雙手胸前傳接球
5、雙手投籃
6、三步上籃
7、全場
3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規則
8、幼兒籃球游戲
三、訓練方法
1、球性練習：
球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓練必須的熱身環節。只有熟悉球性才能夠控
制好籃球。
而球性練習是讓幼兒學會運用手指、
手腕力量控制籃球。
為之後的拍球等一系列
基礎動作，打下基礎。
（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放於身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥
動籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球後，
可以要求幼兒目視前
方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉圈。
（2）小球過山洞：幼兒站立，兩腳打開略寬於肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放於身前，運用
手指、手腕撥動籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個
8
字一樣，來回拔動。左右
手交替進行。
（3）雙手胸前拋球：雙手胸前拋球對幼兒的注意力、手眼協調性要求比較高。幼兒直立，
雙腳打開與肩同寬。
球放於胸前，
雙手用力將球垂直往上拋，
對初學的幼兒拋球高度要求應
比較低，逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球，而不是等球落在手裡。
幼兒熟悉後可增加難度，如：拋球後擊掌一次再接球。
（4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動作對體力要求比較高。
（5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側，用手指、手腕撥動球向前進。
可用比賽的形式進行。
2、原地拍球：
概念：
指幼兒原地用單手連續拍按由地面反彈起來的球，叫拍球
。
原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協調配合四個環節組成。
（1）身體姿勢
幼兒拍球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，
上體稍前傾，眼睛看著籃球。
（水平
提高後要求目視前方）
，非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節
的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
（2）手臂動作
拍球球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。
（3）球的落點
幼兒在運球時應學會控制球的落點，
使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
可在地上
劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內。
3、行進間運球：
概念
：幼兒在移動中單手連續拍按由地面反彈起來的球，叫行進間運球。
訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發展行進間運球。行進間運球
要求幼兒手眼需協調配合。
運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，
又要保持合理的動
作節奏。
幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球，
控制好籃球。
一般要求幼兒走一步，
拍一次球。
（1）
直線運球：
在直線上來回運球，
先慢慢走，
學會如何控制皮球。
熟悉後可以慢跑運球。
有一定基礎的幼兒，可要求其全速奔跑運球。
（2）
運球繞雪糕桶：
此項目是廣州市幼兒小籃球交流花會比賽項目之一。
幼兒在熟悉運球
的基礎上，
學習運球繞過雪糕桶
（也可以是其他標志物）
雪糕桶間隔兩米。
要求幼兒左右手
全面發展，在雪糕桶右側用右手，左側則用左手。繞完雪糕桶，全速運球回到起點。
4
、雙手胸前傳球
概念：
雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。
一般在中、
近距離運動雙手胸前傳
球。由於其傳球距離短、准確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握
的一種傳球技能。技術動作分析：幼兒持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。
訓練方法：
（1）對牆傳球：老師可在牆上畫一個標志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對著標志傳球，
要求盡量把球打在標志上面。
（2）雙人傳球：幼兒兩人一組，面對面站立，距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手
主動接球。
（3）三角傳球：三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會的比賽項目之一。三角傳球在雙人
的基礎上加一個人，隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。
（4）行進間傳球：行進間傳球在幼兒階段屬於較難掌握的一項技術，需要幼兒有良好的協
調性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進，慢慢拉開距離。
5、原地雙手胸前投籃
概念：投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對幼兒上肢力量差的特點，我們只
要求幼兒學習原地雙手胸前投籃。
技術動作分析：我們將雙手胸前投籃的動作分解開來，使幼兒容易領悟。喊口令：
1、雙手持球於胸前，身體正面對籃圈，兩肘自然下垂。
2、兩腳前後開立，兩膝微屈，後腳跟提
起，重心位於兩腳之間，兩眼瞄準籃圈
3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向
外翻，通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。
訓練方法：
（1）雙手胸前投籃：廣州市幼兒小籃球花會比賽項目之一。幼兒排好隊，每
個籃圈4-5名幼兒。在罰球線（距離籃圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投進的幼兒必須喊：「YE！」。喊出來可以提高幼兒的自信心，增添投籃趣味性。投籃後拿球排隊，循環
進行。投籃角度可以變化。
（2）雙手胸前投籃（打板投籃）
：打板投籃指的是幼兒藉助籃板將球投進。老師可在籃板
上畫上標志，讓幼兒在規定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術。訓練方法、
要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。
雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術動作之外，還需要反復練習，才能提高命中率。
6、行進間投籃：
概念：是指幼兒在移動的過程中，完成投籃的技術動作。
今年舉行廣州市幼兒小籃球3對3比賽中。行進間接球投籃與三步上籃這兩項投籃技能出現得比較多。尤其是三步上籃，在前幾屆很難看見幼兒在比賽中運用。但是今年這項技能已經在比賽中許多幼兒掌握。
（1）行進間雙手胸前投籃
動作技術分析：要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術動作結合起來。幼兒在運球
接近籃圈時，急停，雙手持球，完成雙手胸前投籃。
訓練方法：
A：運球投籃：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊，逐個運球出發，接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒准備投籃時，第二個幼兒運球出發。每名幼兒只投籃一次。
B：追球投籃：幼兒在球場底線排成一列橫隊，老師站在球架邊，幼兒把球交給老師，老
師將球拋出（可選擇地滾球或者高拋球）。這時幼兒必須全力奔跑，追上籃球，拿起籃球，運球到另一邊籃架，完成投籃。
C：接球投籃：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊，將球傳給罰球線的老師，再接老師的回
傳球，完成雙手胸前投籃。
（2）、三步上籃
動作技術分析：
幼兒在運球靠近籃圈時，
第一步：跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步：再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步：整個技術動作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印，使剛剛學習的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作，不投籃。不要求幼兒連貫，應將三步的動作分解出來。熟悉以後再把三步連起來做，再結合投籃進行練習。
訓練方法：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發，運球，到地上標志的時候將球
抱起。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之後，再結合投籃進行練習。
7、全場3對3
小籃球比賽與簡單的籃球比賽規則
隨著廣州各個幼兒園對小籃球的重視，廣州幼兒的籃球水平也是突飛猛進。在過往幾屆
的廣州市幼兒全場3對3籃球比賽中，比賽的水平、精彩程度一屆高過一屆。本人覺得幼
兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。
幼兒在游戲比賽中充分體現自身的籃球技術、
團隊精
㈡ 求一些一年級小朋友能玩的籃球游戲，八個人左右，主要提升籃球興趣，有趣味性一點
益德五彩趣味活動項目：
0——1歲組： 寶寶車障礙賽
1——3歲組： 小腳踩大腳、老虎吃湯圓
3——6歲組、6——9歲組： 趕小豬、踩石過河
9——12歲組、12——14歲組： 親子跳繩、背靠背運球
益德五彩趣味游戲規則：
1.寶寶車障礙賽(0——1歲組)
游戲方法：一名家長推坐著寶寶的寶寶車向前進，繞過障礙後返回起點，比誰快。
2.小腳踩大腳(1——3歲組)
游戲方法：孩子的腳踩在家長的腳上，兩人同時向前進，繞過障礙後返回起點，比誰快。
3、老虎吃湯圓(1——3歲組)
游戲方法：一名家長拿著桶子站在2米線後，孩子依次將10個小球投向桶內，家長可以移動接球，比比哪組接球數最多。
4、趕小豬(3——6歲組、6——9歲組)
益德五彩趣味游戲方法：家長和孩子各自站在相對的兩頭，孩子拿著羽毛球拍把皮球趕到家長那裡;家長拿著羽毛球拍把皮球趕到呼啦圈，游戲就結束。以先完成的隊為勝。
5、踩石過河(3——6歲組、6——9歲組)
游戲方法：一名家長和孩子利用兩張...
㈢ 幼兒園有哪些適合孩子玩的球類游戲
一、用腳推球
讓寶寶面對牆50公分的距離坐下，並用胳膊在身體後面支撐地，放一個球在寶寶腳下，讓寶寶先練習原地用腳底板滾球，等熟練了以後，教孩子用腳把球踢出去，並盡可能用腳接住反彈回來的球。
二、對滾球
和寶寶相距2米以上面對面坐在地上，雙腿分開。然後和寶寶互相對滾球。在游戲過程中，應該配合球的滾動增加一些「音響效果」配音，增強游戲的興趣。
三、手指轉球
准備一個與寶寶手大小相合適的花皮球，先示範如何用四指配合拇指轉動球，然後幫助寶寶完成；也可以讓寶寶模仿您嘗試用兩只手配合轉動球。在游戲的過程中，應該配合動作和球的轉動「做配音」。除了球，還可以用其他需要用手指轉動的玩具讓寶寶玩，比如陀螺、碾子等。
四、「搶」球大賽
准備一些乒乓球和幾把大一點的湯匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，和寶寶每個人手裡再拿一個小碗。「比賽」開始以後，和寶寶用勺把球舀到小碗里，看誰舀得多。
五、「吹」球射門
准備一個乒乓球並用積木塔一個小門當「球門」，把乒乓球放在距離「球門」20厘米以外的地方。先示範如何用嘴吹球進球門。然後鼓勵寶寶嘗試著做。游戲時間不宜太長，否則不利於孩子健康。
㈣ 小學體育水平二腳內側踢球配什麼游戲
可採用多種方法完成；進行「消滅老鼠」游戲，可採用長方形，不僅掌握了技術動作、互相幫助和集體精神等。
（5）體現「健康第一」的思想，增強肢體肌肉力量，改善身體機能水平，增強了意志品質，激勵學生參與學習活動，以充分體現田徑教學的多種功能，學會做組合動作；接力跑。
（4）創設個性發展和群體合作學習的良好環境，五。如「小小設計師」是將單一的往返跑與創造性活動結合起來，讓學生自己設計跑步圖形；又如「青蛙跳荷葉」，是把雙腳連續向前跳的動作與蛙跳的動作相結合，讓學生通過想像，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作。
（7）給學生留有自主學習的時間與空間。教材中多數教學案例都給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際；不等距離的追逐跑）
② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）
（2）跳躍
① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩，難度有所提高，是三、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志。
3．田徑教材的教學內容
（1）跑
① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑，體驗在運動時的心理感受。
（3）培養學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背後過肩投擲。在一些比較簡單動作的教學時，如「青蛙過河」「學習解放軍。再次，當學習獲得成功和進步以後。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，並得到了合作學習的樂趣。
（3）不斷變化練習的方式。在教學組織時，而且提高了學習情緒、學會生活。
（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性，器械的擺放；推，實用性強，項目較多，主要是通過形式多樣的跑，教師可根據實際情況；推擲實心球等）
③ 發展投准能力的練習（包括，體驗群體學習生活的樂趣，改變練習的方式與方法，如調整練習的距離，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練、四年級教學內容的發展、變化和重新組合。同時、「四人協作跳」和「提速火車」等等。這些活動是完成課程目標的載體，合作的組合等等都可以進行變化，以不斷激發學生的練習興趣，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳遠（包括、跳躍、投擲的知識和技能，從而幫助他們掌握跳遠落地的緩沖動作；「攻克堡壘」游戲；障礙賽跑：跨跳練習；助跑起跳；拋，學生在體驗到自我價值的時候、高度、速度、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習，甚至還有一定的危險性；擲，器械的高低。在這樣的條件下引導學生鍛煉、「搶占奔跑空間」，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、重量，對前進的路線，首先能激發他們的參與意識，促使他們主動地投入到學習中去。其次，在練習的過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、游戲化，自主決定難易程度，自己掌握學習進程，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學內容。練習中的各種生理指標：立定跳遠；「青蛙跳荷葉」游戲；助跑幾步。
（2）發展學生的體能，提高靈敏、「障礙賽跑」、「三人追拍」、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內容形式多樣、協調和平衡能力：固定目標投准；活動目標投准）
4．田徑的教與學法
（1）重視學生的體驗。
2．技巧與器械體操的特點
（1）五、六年級既是小學最高的年級段，又要為即將升入初中作好各種准備，具有承上啟下的特點。五、六年級教學內容在三、四年級的基礎上，內容有所增加：滾、過細的要求、娛樂性、緊張等心理障礙、心理狀態和同學之間的關系，都要體現「健康第一」的思想，使學生在身體；跳竹竿，教師只要提示動作要領、方法與要求，對於動作細節不要提出過高、心理的和諧發展，爭當神投手」「歡慶申奧成功」。這些教學內容豐富，尤其是高年級女生中許多同學已進入青春發育期、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。
（2）選編的田徑教學內容。
（6）注意培養學生創造力和思維力。教學中教師要引發學生積極思考、六年級與初中一年級教學內容在某些具體的名稱上更趨於接近、頑強、果斷和克服困難的優良品質2．田徑教學內容的特點
（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的。
（2）隨著文化知識學習和社會經驗的逐漸增加、正方形、健身性和教育性內涵：「協同跳」游戲。教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如「個人搶占空間」、「集體搶占空間」，也為學生遵守社會公共秩序作了一次很好的演練、趣味化的教學方法與手段，幫助學生樹立安全意識，促進身體，體現了小學技巧與器械體操教學與初中體操教學內容相銜接的特點；追拍跑，貫徹因人而異的原則。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性、圓形等場地完成；撇等）
② 發展擲遠能力的練習（包括、發現、實踐自己感興趣的學習內容；投；摸高跳）
② 跳高（包括，克服膽怯、畏難等心理障礙。
（4）增強保護與幫助和合作學習的意識，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗，無論是分解動作還是連貫動作、寬窄變化較大。有些動作要使身體倒置，既能使學生理解和掌握跑，會產生自我展示的願望，有利於提高學生的自尊心和自信心。
技巧與器械體操的教學目標有以下五條：
（1）初步掌握技巧與器械體操的內容，在單個動作基礎上，分組的形式，達到全面鍛煉、愉悅身心的目的。如，在學習「搶占奔跑空間」游戲時，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如「小小設計師」、自然的教學活動中學會學習、學會認知。
（5）培養勇敢，為學生搭建充分展示才能的舞台，不包辦代替。
第四章 技巧與器械體操教學內容介紹
1．技巧與器械體操的教學目標
水平（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內容分為四項：技巧。教學中教師應重視學生個體差異和不同需求。教師要鼓勵學生積極投入、趣味性，充分發揮他們的想像力，注意培養他們的創造性思維。
（2）精心設計練習的形式。教師要運用多樣化、心理、社會適應方面都獲得全面和諧地發展，五、六年級學生對動作的掌握不再滿足於表面上粗略的學習，而是開始追求動作內在關系的把握，表現出教學內容的技術因素有所增加。盡管這些技術要求還是很簡單的，但反映了該階段學生學習的一種傾向。教學中教師要善於把握傳授技術的「度」，既不能過多地追求技術細節，偏離小學教學的實際，又不能否定技術動作的規范，使學習缺乏深度。
（3）教學內容的針對性。五、六年級學生隨著年齡的增加，教學內容各個項目的力量要求增加了，如出現了以靜力性練習為主的倒立動作，單個動作和組合動作的難度和強度都比三、四年級有所加大；同時，又要注意男女生之間的差別。開始進入生長發育第二高峰期的男女生之間的生理、心理差異逐步明顯，在一些難度較大的教材中，把男女生的學習內容加以分列，男生更突出剛性，女生更突出柔性，使學習內容更適合男女生的生理、心理特點。
（4）教學內容的選取更貼近學生的學習與生活。五、六年級的技巧與器械體操教學內容有許多動作接近學生的生活，如從高處跳下，從低處跳上，攀登和爬越各種障礙，出現意外或失去重心時的應急措施等。這些貼近生活的模擬性練習，體現了教學內容的實用價值。
3．技巧與器械體操的教學內容
（1）技巧
① 各種滾動與滾翻動作（包括：發展滾動能力的練習——握踝前後滾動、抱球前後滾動、夾物前後滾動、抱頭直體左右滾動、抱球直體左右滾動、抱頭屈體左右滾動、抱球跪撐屈體左右滾動、屈肘跪撐左右滾動、抱腳團身左右滾動等；發展前滾翻能力的練習——雙手握踝前滾翻、雙腳夾球前滾翻、雙手抱球滾翻、一手抱球，一手支撐前滾翻、雙手抱球肩側前滾翻、跳箱蓋上前滾翻、滾翻時低頭，以單肩支撐由高處向下前滾翻、連續前滾翻、高處跳下後接前滾翻、模擬被絆倒接前滾翻、前滾翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滾翻、越過障礙前滾翻、雙人「車輪」前滾翻等；發展後滾翻能力的練習——雙手握踝後滾翻、雙腿夾物後滾翻、連續後滾翻成直線、「波浪」式後滾翻、高處跳下後接後滾翻、後滾翻接球等）
② 各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立——雙人配合練習、腳蹬牆成手倒立、腳蹬牆手倒立後作前滾翻等）
③ 保護與幫助下做手倒立（包括：靠牆手倒立、靠高墊手倒立、有人扶持手倒立等）
（2）支撐跳躍
① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）
② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）
（3）低單杠
① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）
② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）
（4）實用性攀爬
① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）
4．技巧與器械體操的教與學法
（1）關注每一位學生，確保每個學生受益。
教學中要關注每一位學生，包括體育能力較強的、較差的和一般的學生。這里尤其需要提出的是，體育能力較強的學生往往因為成績好，並經常作為教師的助手而受到重視；體育能力較差的學生則是教師傳統關注的對象。而作為班級人數佔大多數的體育能力一般的學生，因為人數多，又沒有更多的特殊情況需要教師「操心」，會有意無意地被教師所忽視，這個現象應該引起注意並加以改進。雖然從表面上看，對體育能力一般的學生的忽視不會影響教學質量，這些學生大多數能夠完成學習任務，但從心理健康和社會適應的要求分析，這種忽視是不能允許的。因為，每一位學生都需要教師的注意、關懷和幫助。所以，教學中教師要關注每一位學生，要確保每個學生受益，不僅要關注那些體育能力較強和較差的學生，也不能忽視體育能力一般的學生。例如，有的教師在體育課中建立了體育委員「輪崗值日」制度，讓每一位學生在一學期都當一回體育委員。這就改變了以往體育委員由一人「承包」的做法，讓每一位學生都能在「值日委員」崗位上，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展現自我。
（2）注重講解、示範的啟發性。
在教學過程中教師講什麼、怎麼講、講到哪兒為止，都是講解中需要注意的問題。例如，技巧教學時提問學生「什麼時候交叉腿」，「轉體方向怎麼判斷」，「後滾翻推手時間和方法」。這些帶有針對性和啟發性的提問，可激發學生積極思維，開動腦筋，活躍課堂氣氛，提高學生參與意識。講解時，還要講清動作的重點，指出難點。要防止主觀臆斷講解。還必須鑽研在課的哪一環節，用多少時間、什麼方式、怎麼精講，要隨時反饋講解的效果。還要善於運用術語，例如，教學初，可結合掛圖講解動作的術語，使學生初步了解動作術語的形象概念；演示時，可結合動作，重點提示術語，使學生看見動作後，知道「是什麼名稱，在身體什麼部位，該怎麼做」；練習中，可讓學生根據術語做出動作，使他們建立從術語到動作的聯系。
示範方法的運用也要講究啟發性。示範時，應力求穩、輕、美，使學生在動態的示範中得到健與美的享受。教師要根據不同的學習階段採用不同的示範方法，例如，練習初的完整示範或邊示範、邊講解；改進動作時的重點示範；小結時的演示性示範等。
（3）重視練習的幫助性。
學生在學習過程中的練習活動，往往都是在教師或同伴的幫助下進行的。由於技巧與器械體操的教學內容大多數與學生平時生活和學習的正常身體姿勢和位置不同，學生在練習時會產生不習慣的感覺；有些動作有一定的危險性，學生在練習時會產生猶豫和害怕心理。因此，練習的幫助性是學生在學習動作和鍛煉身體過程中，增強信心、增添勇氣的必要手段。同時，在互相幫助的練習過程中，學生通過與教師或同伴的互相協作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群體之中，體驗到合作學習的樂趣，體驗到對集體的認同感和歸屬感。
（4）做好專門性准備活動。
技巧與器械體操教材內容對柔韌性和協調性要求較高，除了做一般性准備活動之外，教師應重點指導學生做好專門性准備活動，特別應加強頭、頸、肩、腰、腕、踝等部位的活動。
第五章 小球類和球類游戲教學內容介紹
1．小球類和球類游戲的教學目標
球類活動是小學生特別喜歡的項目。孩子們都喜歡玩球、打球和賽球，著名的球星也往往是他們羨慕和崇拜的偶像。球類活動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技戰術，對鍛煉人的體力，發展社會適應能力，充分發揮個人和集體的聰明智慧等都具有不可替代的作用。由於小學生的年齡特點和身體條件的限制，難以運用成人規范的場地、器材和嚴格的規則進行球類活動。因此，在小學體育教學中，縮小了場地與用球、簡化了規則，稱之為「小球類和球類游戲」。本章選用了小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球四項作為水平（三）的教學內容。
本章的教學目標有如下五條：
（1）通過教學激發學生參與球類活動的意識與行為，提高學習的主動性與興趣性。
（2）學習簡單的球類活動基礎知識，初步掌握簡單的球類活動基本技術和技能。
（3）發展學生的速度、靈敏與協調素質，提高與改善學生的身體機能水平。
（4）通過球類活動培養學生良好的心理品質、樹立自尊與自信心。
（5）增強同伴間的合作與交流，形成關心集體、尊重對手、遵守紀律的良好體育風尚。
2．小球類和球類游戲的特點
（1）在水平（二）的基礎上，提高了小球類的基本技術、集體配合和簡單規則的要求，並逐步建立戰術概念。
（2）加強了個體與群體之間的對抗性活動和游戲，逐步向小球類的簡易教學比賽過渡。
（3）球類教學內容突出了學生在教與學中的地位與作用，注重學生的運動參與、自主學習、集體意識、合作交往、情緒調控的能力培養。
（4）競技運動項目的改造，保留了球類活動的特徵，降低了技術難度要求，體現對體育文化的傳承。
3．小球類和球類游戲的教學內容
（1）小足球
① 足球基礎知識（包括：小足球場地及設備規格、足球基本規則——擲界外球、踢球門球、踢角球、罰點球、任意球）
② 足球基本技術與游戲（包括：顛球與游戲；運球與游戲；踢球與游戲）
（2）小籃球
① 籃球基礎知識（包括：籃球場地及設備規格；籃球基本規則——推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例）
② 籃球基本技術與游戲（包括：耍球游戲；傳球游戲；運球游戲；投籃游戲）
（3）羽毛球
① 羽毛球基礎知識（包括：羽毛球場地；羽毛球基本規則；發球違例的幾種情況）
② 羽毛球基本技術與游戲（包括：握拍法；耍球游戲；低手擊球游戲；高手擊球游戲）
（4）乒乓球
① 乒乓球基礎知識（包括：檯面的區域；擊球時間劃分；握拍法）
② 乒乓球基本技術與游戲（顛球游戲；擋球游戲；發球游戲；攻球游戲）
4．小球類和球類游戲的教與學法
（1）五、六年級的小球類教學，教師要有目的地提高體育文化的內涵，結合教學內容介紹基礎知識，引導學生在游戲和競賽活動中學習規則，掌握安全活動的方法，以增強自我保護意識，懂得安全地參加球類活動。
（2）五、六年級學生對球類運動的學習正處於啟蒙階段，教師在教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，讓學生在熟悉球性中提高控球能力。對場地器材條件較困難的地區和學校，可因地制宜地開發代用器材，例如可以自製麻繩球、藤球、棕球等用於小籃球、小足球活動。
（3）充分發揮球類游戲的功能，激發學生的參與興趣。要講究教學方法，加強學法指導，採用主題教學、情境教學等方法，使學生在生動活潑的學習環境中主動、積極、快樂地學習。
（4）小球類和球類游戲的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生互相觀察、互相模仿、互相幫助的同時，應提倡師生之間共同參與，互相交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發展，共同提高。
（5）在向學生傳授知識與技能的同時，教師要關注學生的心理品質和社會適應能力的培養。例如，針對小球類活動對抗性較強，運動量較大的特點，教師可引導學生體驗身體疲勞時的心理感受；針對小球類活動對熟悉球性、控制球能力要求較高的特點，教師可引導學生在活動中樹立自信、自強，培養勇於克服困難的意志品質；針對小球類活動的群體性特點，教師可在活動中加強學生同伴和群體之間的協作配合，以增強他們對人際和社會交往的適應能力。，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）
（3）投擲
① 發展投擲能力的練習（包括，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。同時，學習過程中要求學生嚴格遵守練習程序和群體活動規范，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術
㈤ 少兒足球訓練中的趣味游戲有哪些
足球類游戲
Part 1 足球基本活動類游戲
1、推人出圈
游戲目的：提高學生的對抗能力，使學生了解和掌握足球技術中的合理沖撞技術。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：畫若干個直徑2-3m的圓圈，每個圓圈內站兩名學生，教練發出口令以後，2人互相用肩膀撞擊對方，將對方撞出圈外者為勝。
游戲規則：
1）不許打或踢對方，不許用手拉扯或推對方。
2）若一隻腳踏線時，不算出圈，還可以繼續爭斗。
教學建議：
該練習是提高學生合理沖撞能力的一種練習方法，在練習過程中，教練要向學生講解足球比賽中合理沖撞技術運用的時機和要求。
2、斗雞
游戲目的：提高學生的腿部力量，提高單腳支撐的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：在場地上畫兩條相距6m的平行線，兩線中間畫4個直徑2m的圓圈，將學生分成人數相等的兩個隊，分別站在兩邊線後。游戲開始，在每個圓圈內的每隊各站出一人，相向單腿站立，另一腿屈膝抬起，兩手放在背後互握。教師發令後，兩人一邊用單腳跳動，一邊用肩去沖撞對方，以將對方撞得單腳站立不穩而雙腳落地或將對方撞出圈外為勝。
游戲規則：
1）不許用手推或拉人，不許用頭或膝頂人。
2）可用假動作。
3）屈起的腿落地，被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。
教學建議：
「斗雞」游戲流行的一種做法，是一腿在體前彎曲，用兩手抱住，用膝去頂對方，這種做法易將人頂傷，不宜採用。
3、騎馬打仗
游戲目的：提高學生的腿部力量，提高協同配合的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：將學生分成人數相等的兩個隊，各隊每兩個人組成一組。兩人互相背起，教練發出指令後，兩隊開始戰斗，背在上面的人努力將對方上面的人拉下「馬」。
游戲規則：
1）只許拉扯對方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。
2）被拉下的「馬」，要退出遊戲，不許重組再參戰。
教學建議：
根據學生的具體情況安排練習，注意安全因素，學生由於腿部力量較差，一般不要安排這樣的練習。
4、跑向安全島
游戲目的：使學生了解9.15m距離的概念，以及假動作練習。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：
畫一個直徑9.15m的一個大圓，大圓內再畫一個直徑為3m的小同心圓，大圓外為安全區，小圓內為安全島，大圓與小圓之間的區域為追逐區。選2~3人追逐者，站在追逐區內，其他學生分散站立在大圓之外，游戲開始，圓外的學生可以通過追逐區進入安全島，但在通過追逐區時，如被追逐者追拍到，即與追逐者交換。
游戲規則：
1）學生進入安全島或大圓外的安全區，追逐者則不能再追拍。
2）學生不能站在安全區或安全島內部移動，如出現這種情況，追逐者可以「讀秒」，數到3秒，如果其間無人換區，則可任意指定一名學生與其交換。
教學建議：
追逐者運動負荷較大，教練要選擇體力較好的學生擔任，並注意經常調換。
5、模仿追逃
游戲目的：提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：
學生分散站在半個足球場內，選出1-2人做追逐者，追拍其他學生，在追逐中，如果被追者站著不動，追逐者就不能追拍他，也要模仿他原地不動；如果被追逐者在原地做各種動作，如拍手、轉圈、前滾翻等，追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時，被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時，逃者就成為新的追者，再去追拍其他人。
游戲規則：
1）追逐者只需模仿逃者在原地做得動作，行進間的動作不必模仿。
2）逃者不能在原地持續停留5秒，碰到這種情況，追者可「讀秒」，即一邊模仿他做的動作，一邊數十件，數過5秒即可抓人。
3）逃者不能做觸及追者身體的動作，如用手將追者推開等。
教學建議：
在練習時，根據學生人數，可以科學地布置場地，人少時可以用四分之一的場地，1人做追逐者。人多時，可以用小足球場地，2人做追逐者。
Part 2 運球游戲
1、運球追鋪
游戲目的：提高學生隨意運球的能力和技巧。
場地器材：標出一塊30*30m 的游戲區域，足球20個。
游戲方法：
學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方。游戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行游戲。
游戲規則：
按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方為勝。
教學建議：
1）開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。
2）根據運球掌握的情況，可以限制運球的腳法。
2、運球接力
游戲目的：提高學生的運球技術和集體合作的能力。
場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗4-8個。
游戲方法：
在場地上畫兩條相距20m的平行線，分別為起、折點線。將學生分為人數相等的2-4隊，各隊間距2m，在起點線外與各自的折點對應站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始，用左右腳交替運球的方法前進，繞過折點小旗返回，在起點線上交第二名同學隊員，第二名同學隊員按此方法做，依次類推。先完成規定輪次的隊為勝。
游戲規則：
1）必須採用腳背外側（或腳內側、腳背內側）運球技術運球，且每次運球均為左右腳交替。
2）必須繞過折點標志旗，返回時在起點線外交球。
教學建議：
1）根據學生人數，調整游戲的方法，人數多時，可以安排為迎面接力。
2）根據學生掌握技術動作的水平，運球線路上可以擺放1-2個障礙物，以調整運球的節奏，控制運球的速度。
3、曲線運球接力比賽
游戲目的：提高學生交換方向的運球技能和集體配合能力。
場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗20個。
游戲方法：
在場地上畫兩條相距30m的平行線，分別為起、折點。從起點線開始，每相距6m插上一個標志旗，將學生分成人數相等的2-3隊，聽到哨音後，各隊的排頭向前運球，繞過標志旗回到起點線將球交給第二名同學，依次進行。先完成的隊為勝。標志旗可根據學生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標志旗。
游戲規則：
1）接力同學必須等運球同學將球運到起點線上才可接球，不可到起點線前接球，少繞一個旗則為失敗或記依次犯規，犯規次數少者為勝。
2）運球同學按要求的腳法運球，可限定用腳內側、腳背外側等腳法運球。
教學建議：
1）根據學生人數，調整游戲的方法，人數多時，可以安排為迎面接力。
2）根據學生掌握技術動作的水平，運球的方法注意適當調整，由腳內側過渡到腳背外側，由單腳運球過渡到兩腳交替運球。
3）標志桿的距離也可以根據學生的水平進行調整。
4、曲線運球繞人跑
游戲目的：發展學生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。
場地器材：足球場地半個，足球10個。
游戲方法：在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學生面向內等距離站立在圓圈的弧線上。准備，全體學生按1、2報數的方法，分為奇數、偶數兩組。奇數組立於圈上不動，偶數組每人腳下一球。開始，持球者按逆時針方向依次繞過奇數組每人，做S形曲線運球。完成規定的圈數後，兩組交換，偶數組站立於奇數組每人的位置上，奇數組用偶數組的方法進行運球。以完成練習使用時間最短的一組為勝。
游戲規則：
1）運球開始時開表，各組最後一人返回原位時停表。
2）如繞人跑中運球失誤，應從失誤處重新開始運球。
教學建議：
根據學生掌握技術動作的情況，可以調整圈上學生的間距。
5、防守運球
游戲目的：提高學生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。
游戲器材：足球場半個，足球10個。
游戲方法：
在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學生分為人數相等的4組，每組分別佔在自己的圈內。准備，各圈內每兩人為一組，一人進攻，一人防守，進攻者腳下持球。
開始，
（1）每個進攻者在圈內運球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以後互相交換攻防位置，游戲繼續進行。在規定的時間內，得分多者為勝。
（2）將每個圈內的游戲者分為人數相等的甲、乙兩組，每組互相運球、搶球，在規定的時間內，防守一方搶到球次數多的一組為勝（甲、乙兩組防守搶球機會相等）。
游戲規則：
1）搶球時可以使用合理沖撞技術和倒地鏟球動作。
2）分組游戲時，只用一個球，各組可互相配合掩護搶球。
3）攻防雙方均不準跑出圓圈以外。
教學建議：
游戲開始時可以採用消極搶球的方法，掌握練習的方法後逐漸增加對抗的激烈程度。
6、「獵人打老虎」
游戲目的：提高學生的運球控制能力，發展奔跑能力和靈敏素質。
場地器材：足球場半個，足球10個。
游戲方法：
在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區，選出2-3人位「獵人」。准備，「獵人」持球，其他游戲者「老虎」分散於場地內。開始，「獵人」在場內運球，伺機用球踢中「老虎」，被擊中的「老虎」退出遊戲，並罰做俯卧撐10次。
游戲規則：
1）全體游戲者均不得跑出遊戲區。
2）追擊時，只准用球擊對方的腿部。
教學建議：
1）「老虎」被擊中後，也可以成為「獵人」，以增加「獵人」的數量。
2）最後被擊中的「老虎」要受到表揚或獎勵。
3）該練習強度大，向學生提出明確的要求。
7、守衛足球
游戲目的：鍛煉學生保護球的能力，發展他們的靈敏素質。
場地器材：足球場半個，足球20個。
游戲方法：
將學生分為人數相等的兩隊，分散站立於30*30m的足球場地內。准備，每人各持一球。開始，在場地內隨意運球。每個游戲者要盡力保護自己的球，並尋機將其他同學的球踢走，踢出一球得一分。在規定的時間內，被別人踢出場外最少的一隊為勝。
游戲規則：
1）游戲者可踢出任何一人的球，但不準推拉人。
2）失球者應立即出場退出遊戲，按逆時針方向繞場慢跑，直至游戲結束方可停止。
教學建議：
1）教練在學生做游戲時一定注意提示學生做好掩護球的動作。
2）注意提示個別消極運球學生，避免原地不動。
8、猴子運桃子
游戲目的：培養學生快速、准確的運球能力。
場地器材：一個邊長為6m的等邊三角形場地，足球若干。將球平均放在猴子家中。
游戲方法：
哨音響後「猴子」迅速跑向其他「猴子」家中，將其他「猴子」家中的「桃子」運回到自己的家中。在一定時間內家中「桃子」多者為勝。家中「桃子」少得「猴子」接受相應的懲罰。
游戲規則：
運回的「桃子」必須安穩在家中。
教學建議：
根據練習的人數，可以採用四方形的場地或五角形的場地，球的數量可以調整。
9、螞蟻搬家
游戲目的：培養學生快速准確的運球練習。
場地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個「窩」，足球30個。
游戲方法：
隊員站在自己的「窩」內，等哨音響起後開始向場地中間的球跑去，拿到球後迅速將球運到自己的「窩」內。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的「窩」內。運回「窩」中球多者為勝。少得隊員根據情況受相應懲罰。
游戲規則：
學生不能搶其他「窩」內的球，中間的球被運完，游戲結束。
教學建議：
根據學生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學生可以大一些，小學生可以小一些。
10、運球通過封鎖線
游戲目的：提高學生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。
場地器材：足球場半個，足球20個。
游戲方法：在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學生持球，圍圓圈運球，聽到哨音以後，迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。
游戲規則：
出現碰撞的隊員罰做俯卧撐2個。
教學建議：
開始練習時，通過圓圈的速度可以慢一些，隨著練習的熟練程度提高，要求加快通過圓圈的速度。
Part 3 踢球游戲
㈥ 幼兒園關於足球運球的游戲
運球比賽幼兒園親子體育游戲教案
作為男孩子，我很喜歡把皮球踢來踢去。現在地面上教落著很多皮球，我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思，「爸爸，媽媽，讓我們一起開動腦筋，想辦法。小夥伴們和你們的爸爸媽媽，咱們一起把它們送回家吧!」
器材准備
足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
游戲過程
1．先把准備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。
2．首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3．然後，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4．寶寶和爸爸用兩個人的"身體把足球緊緊夾住，爸爸後退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5．這樣運球可真不容易，我們終於到達目的地，這是我們勝利的喜悅。
其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：
1．搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。
2．頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向後移動運球。
3．背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝背著球送到目的地。
4．親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩，小夥伴們一起來吧!
專家觀點
皮球是每個家庭常見的玩具，也是孩子們喜歡的玩具之一，可以腳踢，可以投擲，可以用手拍，可以一個人玩，可以兩個人、三個人一起玩，只要你有新奇的玩法，都可以試一試。
懿名寶貝很聰明，寶貝的爸爸也不簡單，他們一起想到很多的玩法：可以用頭運球，用後背運球，可以爬著運球，可以橫著走運球，更可以坐著運球……無論哪種方法，都要避免皮球滾落到地上，這可是游戲的關鍵，也是最難的地方。寶貝年紀小，總想著快快到達目的地，有時候運球的動作就會變形，甚至出現小小的犯規。這時候，爸爸媽媽為了保護孩子的自信心，可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時，故意多次丟球，但依然信心百倍從頭再來，寶貝看到家長的榜樣示範，就會鼓起勇氣，接受挑戰。
在初次游戲時，可以縮短運球的距離，五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候，再逐漸延長運球的距離。無論是什麼樣的游戲，只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與，積極投入，才會是最好玩的游戲。