Ⅰ 打保齡球的規則
1） 保齡球運動簡介：
保齡球又叫「地滾球」，最初叫「九柱戲」，起源於德國。是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內體育運動。流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。
比賽分個人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時，在球道終端放置10個木瓶成三角形，參加比賽者在犯規線後輪流投球撞擊木瓶；每人均連續投擊兩球為1輪，10輪為一局；擊倒一個木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規則規定，運動員投球時必須站在犯規線後面，不得超越或觸及犯規線，違者判該次投球得分無效。投球動作規定用下手前送方式，採用其他方式為違例。
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。
2）基本技法：
1、球的選用
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個級。
2、簡便的選球標准：
6～7磅 小學生
8～9磅 中學生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
3、以體重1/10為依據的選球標准：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、握持球
先將在手的中指和無名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心貼著弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。
5、投法及投球
為使保齡球有一個平穩的加速度，投球前必須進行助跑。只有在助跑中通過擺臂運球，球才能夠得到加速度。四步助跑又叫標准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下擺，第三步垂直後擺，第四步向前垂直回擺和滑步投球。手臂擺動時，肩部應放鬆，象鍾擺一樣擺動。
3)記分方法
比賽
保齡球比賽以局為單位，一局分10輪，每輪有兩次投球機會。如果第一次把10個木瓶全部擊倒，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，全中時繼續投完最後兩個球，補中時繼續投完最後一個球，結束全局。
1.比賽以抽簽決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽。每輪互換球道，直至全局結束。
2.保齡球比賽時，均以6局總分決定名次。
記分
1、保齡球按順序每輪允許投2個球，投完10輪為1局。
2、每擊倒1個木瓶得1分。投完一輪將兩個球的「所得分」相 加，為該輪的「應得分」，10輪依次累計為全局的總分。
3、保齡球運動有統一格式的記分表。第一球將全部木瓶擊倒時，稱為「全中」，應在記分表上部的左邊小格內用符號「礎?表 示，該輪所得分為10分。第二球不得再投。但按規則規定， 應獎勵下輪兩個球的所得分。它們所得分之和為該輪的應得 分。
4、當第一球擊倒部分木瓶時，應在左邊小格內記上被擊倒的木 瓶數，作為第一球的所得分。 如果第二球將剩餘木瓶全部擊倒，則稱為「補中」，應在記 分表上部的右邊小格內用符號「/」表示。該輪所得分亦為10分。按規則規定，應獎勵下輪第一球的所得分。它們所得分 之和為該輪的應得分。
5、第10輪全中時，應在同一條球道上繼續投守最後兩個球結束 全局。這兩個球的所得分應累計在該局總分內。
6、第10輪為補中時，應在同一條球道上繼續投守最後一個球結 束全局。這個球的所得分應累計在該局總分內。
保齡球的有關知識
1）.直線球
直線球即球路為直線而無側旋的球。這種球路易於掌握，只要擺動正確就可投出好球，而且不費力氣，容易控制強勁的球，最適合初學者。
直線球只以第二箭頭為瞄準點投球，頂部為正旋且直線方向滾動，入射角度撞擊瓶的效果並不好，而且只要瞄錯一點點，就會有剩餘瓶。
投直線球要掌握正確的投球動作。放球時，首先把拇指脫出指孔，接著順勢依次以中指、無名指直線向前揚起，投出球之後，手掌心朝上，順勢做揚手動作。初學者易犯的錯誤是手腕彎曲，影響球路。
2).鉤球（曲線球）
鉤球（曲線球）
鉤球是指開始時球是直線滑行，到瓶區附近時向左變線進進球袋的球路（對右手球員）。鉤球是在向前滾動的方向加上橫向的作用力，因麵皮壞力更大。 鉤球中的橫向用力產生的側旋，易造成球瓶斜倒或橫倒的撞擊效果。鉤球的撞擊效果，比起直線球更大，所以打全中的概率相當大，當入射角達到6度時，就可百之百全中。
鉤球法在持球時，拇指與中指所連接的直線，與犯規線成平行的狀態。投球時，首先抽出拇指，其次抽出其他兩指，這時中指與無名指的指尖不要特用力，只要有微微揚起的感覺後抽出球，就自然會有鉤球的球路。這是最基本的鉤球打法，稱為自然鉤球法。
為了投出更具殺傷力的鉤球，持球手法可採用投直球的方式，動作類似直球，只是在球經過踝關節的瞬間，將持球右下部的中指和無名指輕輕揚起，並把手直上拉。拇指順勢抽離指孔時，其它兩指也由右側轉向左側，並同時進入揚手動作的過程，揚手時，手臂仍直伸上揚，直到臉部的左前方為止。
3).AMF、賓士域、大石三種球道的主要區別
AMF是慢速球道，球道為木質，適合有一定技術水平的人士使用。
賓士域是快速球道，以復合材料為主，適合初學者使用，也適合打直線球或小弧線球。
大石牌球道結合以上兩種球道的優點，功能上與上述兩種無任何區別，但在工藝上還稍有差距，其價格一般為AMF和賓士域的一半。
保齡球的術語
保齡球的術語,也就是一般俗稱STRIKE,SPARE之類的,在這個地方將會做詳盡的介紹.
1.STRIKE---在一格裡面的第一球打出全倒.大陸方面稱為"全中".
2.SPARE---第一球並未全倒,於第二球打
3.SPLIT---很難解到的球,俗稱技術球,
4.Turkey---連續打出三次全倒
5.Inside---出手時由球道左邊出手.
6.Outside---出手時由球道右邊出手.
7.Pocket---球擊到球瓶時1,3瓶先倒.
8.Close---球擊到球瓶時1,2瓶先倒.
9.退八股---飛碟球出手後往右移動.
10.連信---飛碟球出手後往左移動.
11.HIGH GAME---此球道的最高分.
12.CLEAR GAME---最後一格洗溝的球局.
13.早安雞---一局中最前面三格就連續全倒.
14.海底雞---在最後三格打出火雞.
15.紅盤---此球局的分數在200分以上!
16.黑盤---整局都沒有漏撿任何一球.
Ⅱ 幼兒園游園活動打保齡球規則
保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格裡面有兩球，共有十支球瓶，我們要盡量在兩球之內把球瓶全部擊倒，如果第一球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是「STRIKE」，畫面出現「X」，就算完成一格了，所得分數就是10分再加下一格兩球的倒瓶數，但是如果第一球沒有全倒時，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都擊倒...，也就是「SPARE」，畫面出現「/」，也算完成一格，所得分數為10分再加下一格第一球的倒瓶數，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分數就是第一球加第二球倒的瓶數，再接著打下一格。依此類推直到第十格。但是第十格有三球，第十格時如果第一球或第二球將球瓶全部擊倒時，可再加打第三球，如此就完成一局了，不難吧！
Ⅲ 保齡球的正確姿勢,規則~~等等
第一個問題,保齡球的正確姿勢.
1）持球：持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都應知道。持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往後右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動，然後再做擺球的動作。
2）擺球：擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直並往正後方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向後擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向後擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
3）出手：出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。
4）走步：可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。
5）左手：很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時不僅右手出力，連左手都應出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應像後方撞
6）落點：放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。
以上所談只適用右手出手者，如果您是左手請自己修正過來。
第二個問題,規則.
保齡球比賽規則與計分方法
（一）比賽的基本規則
國際保齡球聯合會已經建立了一套完整的章程和比賽規則。這些章程和規則，不僅是裁判員，就是運動員也需要學習和掌握。
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後兩個球；如果是補中，就要繼續投完最後一球，結束全局。值得強調的是，如果兩次投 球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第三次機會就會被自動取 消。
2．比賽以抽簽的方式決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇 和機會均等。投球的先後以抽得的A、B、C順序為准。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前 16名參加准決賽，進行單循環後共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
（二）記分符號與記分方法
保齡球的記分方法，除了以數字來記得分以外，還要用下列幾種符號。
1．這個符號稱作「全中」，就是在一輪中第一次投球就將十隻球瓶全部擊倒，得分記為十分，並且可以加上下一輪兩球的得分。
2．這個符號稱作「補中」，就是在一輪中，第一次投球並沒有擊倒全部球瓶，而在投第二球 時，才全部擊倒，得分記為十分，可以加上下一輪第一球的得分。
3．這個符號稱作「失誤」，是指在一輪中第二次投球落人邊溝或未中任何一個木瓶。這個球的所得分為 零分，這一輪的應得分只累計第一球的所得分。
4．這是指在一輪比賽中第一個球落人邊溝，也可算作「失誤」符號。
5．這個符號表示出現了分瓶現象，也就是在第一個球投出以後，仍留有兩個以上的球，而 且彼此不相鄰，這個符號表示「技術球」
6．當一輪比賽中第一個球投出後出現分瓶現象，而第二個球將剩餘的木瓶全部打倒時就用這個 符號表示，表示擊倒技術球。
7．這個符號表示「犯規」。在一輪比賽中，如果投第一個球時腳踩到或越過犯規線，這個球的得分為零； 如果投第二個球時腳踩到或越過犯規線，就只得第 一個球的分數。
保齡球按順序每輪允許投2個球，投完10輪為1局； 每擊倒1個木瓶得1分，投完一輪將兩個球的「所得分」相加，就是這一輪的應得分。10輪依次累計就是全局的總分。
保齡球有統一的記分格式，一局共分十輪有21個格， 每一輪左邊的小格為第一次投球的得分，右邊的小格為第二 次投球的得分。如果第一個球投了「全中」，除了原本可得的十分以外，還可以加上後一輪兩球的得分，並將分數記在 「全中」這一格里。例如：第一輪的第一個球投了全中，第二輪的兩個球共得了9分，那麼「全中」這一格中就可以寫上19分，這個分數就是第一輪的得分。在保齡球中，全中 是得分的關鍵。
「補中」可以加下一輪第一個球的得分，例如，第一輪是補中，第二輪第一次投球擊倒9個木瓶，那麼「補中」 這一輪的分數就是19分。如果第一輪是補中，那麼下一輪 的第一次投球時就要特別謹慎，如果這次投球得了零分，就 失去了「補中」的加分機會。
如果既沒有投得「全中」，也沒能「補中」，就按實際擊 倒的木瓶的數量依次相加。
值得注意的是第10輪投球的計分。第10輪如果是全中，就還有兩次投球的機會，而這兩個球的所得分同樣累積在這一局的總分內。如果是補中，也還有一次投球的機會， 而且這個球的得分也累積在這一局的總分中。
這些都是旨在說明保齡球的得分和記錄方法。在對保齡 球有了概括性的認識之後，就會發覺保齡球雖然只是一種把球瓶擊倒的游戲，但是事實上並沒有那麼簡單。
Ⅳ 保齡球規則
滿意就選我吧！
保齡球
1） 保齡球運動簡介：
保齡球又叫「地滾球」，最初叫「九柱戲」，起源於德國。是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內體育運動。流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。
比賽分個人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時，在球道終端放置10個木瓶成三角形，參加比賽者在犯規線後輪流投球撞擊木瓶；每人均連續投擊兩球為1輪，10輪為一局；擊倒一個木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規則規定，運動員投球時必須站在犯規線後面，不得超越或觸及犯規線，違者判該次投球得分無效。投球動作規定用下手前送方式，採用其他方式為違例。
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。
2）基本技法：
1、球的選用
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個級。
2、簡便的選球標准：
6～7磅 小學生
8～9磅 中學生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
3、以體重1/10為依據的選球標准：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、握持球
先將在手的中指和無名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心貼著弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持90°角。
5、投法及投球
為使保齡球有一個平穩的加速度，投球前必須進行助跑。只有在助跑中通過擺臂運球，球才能夠得到加速度。四步助跑又叫標准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下擺，第三步垂直後擺，第四步向前垂直回擺和滑步投球。手臂擺動時，肩部應放鬆，象鍾擺一樣擺動。
3)記分方法
比賽
1、 全中：當每一個格的第一次投球擊倒全部豎立的十個瓶子時，稱為全中。用(X)符號記錄在記分表上該格上方左邊的小方格中。全中的記分是10分加該運動員下兩次投球擊倒的瓶數。一局的最高分300分，運動員必須投出十二個全中。
2、補中：當第二次投球擊倒該格第一個球餘下的 全部瓶子，稱為補中，用(/)表示。記錄在該格右上角的小方格內。補中的記分是10分加運動員下一個球擊倒的瓶數。
3、失誤：除第一次投球後形成分瓶外，當運動員在某格兩次投球後，未能將十個瓶子全部擊倒，即為失誤。
4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出後，把1號瓶及其他幾個瓶子擊倒，剩下的瓶子呈下列狀態：
1)2個或2個以上的瓶子，它們之間至少有1個瓶子被擊倒時，如：7號瓶和9號瓶、3號瓶和10號瓶。
2)2個或2個以上的瓶子，緊挨在它們前面的瓶子至少有1個被擊倒時。如：5號瓶和6號瓶。
註：分瓶在記分表上用(O)表示。
5、犯規：在投球時或投球後，運動員的部分身體觸及或超越了犯規線，以及接觸了球道的任何部分和其設備建築時，即為犯規。該次犯規的時效直到該名運動員或下一名運動員投球為止。犯規在記分表上用(F)表示。
6、 合法擊倒球瓶
運動員合法投球後球瓶的下列情況，將被認為是合法擊倒球瓶：
1、 被球和其他瓶直接擊倒或擊出放瓶台之瓶。
2、 被從兩側邊牆隔板或球道後部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶台之瓶，均作為擊倒之瓶計算。
3、 在清掃球瓶之前被掃瓶器橫桿反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶台之瓶。
4、 斜靠在邊牆隔板上之瓶。
在下一次投球前，這些瓶都應清除掉。
7、 不合法擊倒球瓶
凡屬下列情況者，投球的球有效，但被擊倒之瓶不予記分：
1、 當球在到達球瓶前先脫離球道，然後才擊倒的球瓶。
2、 投出之球從後部緩沖板反彈回來擊倒球瓶。
3、 當瓶接觸擺瓶員身體的任何部位反彈回來擊倒的球瓶。
4、 被自動擺瓶器碰倒的瓶。
5、 在清除倒瓶時被碰倒的瓶。
6、 被擺瓶員碰倒的瓶。
7、 運動員犯規後擊倒的瓶。
8、 投球後在球道和邊溝里出現倒瓶，球在離開球道表面前碰倒這些倒瓶。
不合法擊倒球瓶一經出現，應恢復原位。運動員有權在該格投另一個球。
Ⅳ 保齡球有哪些規則
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後兩個球；如果是補中，就要繼續投完最後一球，結束全局。值得強調的是，如果兩次投球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第三次機會就會被自動取消。
2．比賽以抽簽的方式決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機會均等。投球的先後以抽得的A、B、C順序為准。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前16名參加准決賽，進行單循環後共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。十瓶制保齡球比賽的每一局由十格組成。如果沒有任何全中，每個運動員可以在前九格的每一格中投兩個球。如果第十格投出全中或補中，則該運動員可以在該格投三次球。每個運動員必須以正常的順序投完每一格。經世界十瓶保聯確定的自動記分裝置，可以在世界性和區域性錦標賽以及被世界十瓶保聯批准和承認的其它國際比賽、或其會員協會組織的比賽中使用。這種裝置應該按照記分規則，顯示出得分記錄，並能進行每格的核對。當球離開運動員的手，越過犯規線進進球道時，就是合法投球。除非被宣布為死球，每一球都應被記錄並計算。保齡球必須完全用手投出，不得使用任何附加裝置，不論是球內的帶動裝置，還是附貼在球表面上的裝置或投球時可分離的附加裝置，均不得使用。
Ⅵ 兒童保齡球游戲規則
球館內有專門的兒童保齡球道
採用的球道帶有護欄的，球不會落進球溝
球採用的是小直徑的保齡球
記分等同於正規保齡球
Ⅶ 如何打保齡球以及技巧規則
1） 保齡球運動簡介：
保齡球又叫「地滾球」，最初叫「九柱戲」，起源於德國。是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內體育運動。流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。
比賽分個人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時，在球道終端放置10個木瓶成三角形，參加比賽者在犯規線後輪流投球撞擊木瓶；每人均連續投擊兩球為1輪，10輪為一局；擊倒一個木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規則規定，運動員投球時必須站在犯規線後面，不得超越或觸及犯規線，違者判該次投球得分無效。投球動作規定用下手前送方式，採用其他方式為違例。
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。
2）基本技法：
1、球的選用
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個級。
2、簡便的選球標准：
6～7磅 小學生
8～9磅 中學生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
3、以體重1/10為依據的選球標准：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、握持球
先將在手的中指和無名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心貼著弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。
5、投法及投球
為使保齡球有一個平穩的加速度，投球前必須進行助跑。只有在助跑中通過擺臂運球，球才能夠得到加速度。四步助跑又叫標准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下擺，第三步垂直後擺，第四步向前垂直回擺和滑步投球。手臂擺動時，肩部應放鬆，象鍾擺一樣擺動。
3)記分方法
比賽
保齡球比賽以局為單位，一局分10輪，每輪有兩次投球機會。如果第一次把10個木瓶全部擊倒，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，全中時繼續投完最後兩個球，補中時繼續投完最後一個球，結束全局。
1.比賽以抽簽決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽。每輪互換球道，直至全局結束。
2.保齡球比賽時，均以6局總分決定名次。
記分
1、保齡球按順序每輪允許投2個球，投完10輪為1局。
2、每擊倒1個木瓶得1分。投完一輪將兩個球的「所得分」相 加，為該輪的「應得分」，10輪依次累計為全局的總分。
3、保齡球運動有統一格式的記分表。第一球將全部木瓶擊倒時，稱為「全中」，應在記分表上部的左邊小格內用符號「礎?表 示，該輪所得分為10分。第二球不得再投。但按規則規定， 應獎勵下輪兩個球的所得分。它們所得分之和為該輪的應得 分。
4、當第一球擊倒部分木瓶時，應在左邊小格內記上被擊倒的木 瓶數，作為第一球的所得分。 如果第二球將剩餘木瓶全部擊倒，則稱為「補中」，應在記 分表上部的右邊小格內用符號「/」表示。該輪所得分亦為10分。按規則規定，應獎勵下輪第一球的所得分。它們所得分 之和為該輪的應得分。
5、第10輪全中時，應在同一條球道上繼續投守最後兩個球結束 全局。這兩個球的所得分應累計在該局總分內。
6、第10輪為補中時，應在同一條球道上繼續投守最後一個球結 束全局。這個球的所得分應累計在該局總分內。
保齡球的有關知識
1）.直線球
直線球即球路為直線而無側旋的球。這種球路易於掌握，只要擺動正確就可投出好球，而且不費力氣，容易控制強勁的球，最適合初學者。
直線球只以第二箭頭為瞄準點投球，頂部為正旋且直線方向滾動，入射角度撞擊瓶的效果並不好，而且只要瞄錯一點點，就會有剩餘瓶。
投直線球要掌握正確的投球動作。放球時，首先把拇指脫出指孔，接著順勢依次以中指、無名指直線向前揚起，投出球之後，手掌心朝上，順勢做揚手動作。初學者易犯的錯誤是手腕彎曲，影響球路。
2).鉤球（曲線球）
鉤球（曲線球）
鉤球是指開始時球是直線滑行，到瓶區附近時向左變線進進球袋的球路（對右手球員）。鉤球是在向前滾動的方向加上橫向的作用力，因麵皮壞力更大。 鉤球中的橫向用力產生的側旋，易造成球瓶斜倒或橫倒的撞擊效果。鉤球的撞擊效果，比起直線球更大，所以打全中的概率相當大，當入射角達到6度時，就可百之百全中。
鉤球法在持球時，拇指與中指所連接的直線，與犯規線成平行的狀態。投球時，首先抽出拇指，其次抽出其他兩指，這時中指與無名指的指尖不要特用力，只要有微微揚起的感覺後抽出球，就自然會有鉤球的球路。這是最基本的鉤球打法，稱為自然鉤球法。
為了投出更具殺傷力的鉤球，持球手法可採用投直球的方式，動作類似直球，只是在球經過踝關節的瞬間，將持球右下部的中指和無名指輕輕揚起，並把手直上拉。拇指順勢抽離指孔時，其它兩指也由右側轉向左側，並同時進入揚手動作的過程，揚手時，手臂仍直伸上揚，直到臉部的左前方為止。
3).AMF、賓士域、大石三種球道的主要區別
AMF是慢速球道，球道為木質，適合有一定技術水平的人士使用。
賓士域是快速球道，以復合材料為主，適合初學者使用，也適合打直線球或小弧線球。
大石牌球道結合以上兩種球道的優點，功能上與上述兩種無任何區別，但在工藝上還稍有差距，其價格一般為AMF和賓士域的一半。
保齡球的術語
保齡球的術語,也就是一般俗稱STRIKE,SPARE之類的,在這個地方將會做詳盡的介紹.
1.STRIKE---在一格裡面的第一球打出全倒.大陸方面稱為"全中".
2.SPARE---第一球並未全倒,於第二球打
3.SPLIT---很難解到的球,俗稱技術球,
4.Turkey---連續打出三次全倒
5.Inside---出手時由球道左邊出手.
6.Outside---出手時由球道右邊出手.
7.Pocket---球擊到球瓶時1,3瓶先倒.
8.Close---球擊到球瓶時1,2瓶先倒.
9.退八股---飛碟球出手後往右移動.
10.連信---飛碟球出手後往左移動.
11.HIGH GAME---此球道的最高分.
12.CLEAR GAME---最後一格洗溝的球局.
13.早安雞---一局中最前面三格就連續全倒.
14.海底雞---在最後三格打出火雞.
15.紅盤---此球局的分數在200分以上!
16.黑盤---整局都沒有漏撿任何一球.一局(GAME)保齡球分為10格,每格里有兩次投球機會,如在第一次投球時全中,就有需要投第二球。每一格可能出現三種情況：
1.失球(MISS)
無論何種情況,在一格的兩次投球時,未能擊倒10個瓶,此格的分數為擊倒的瓶數,未擊中用一個(-)符號表示。
2.補中(SPARE)
當第二次投球擊倒該格第一球餘下的全部瓶子,稱為補中,用一個(/)符號表示。補中的記分是10分加上下一次投球擊倒的瓶數。
3.全中(STRIKE)
當每一格的第一次投球擊倒全部豎立的十個瓶時,稱為全中,用一個(×)符號表示。全中的記分是10分(擊倒的瓶)加該球員下兩次投球擊倒的瓶數。
但在第十格中情況比較特殊：
(1)如第二次投球未補中,則第十格得分為第九格得分加上第十格所擊倒瓶數。
(2)如第二次投球補中,則追加一次投球機會,第十格得分為第九格得他加上10加上追加一次投球擊倒瓶數。
(3)如第一球為全中,則追上加二次投球機會,第十格得分為第九格得分加上10加追加二次投球擊倒的瓶數。因此從第一格到第十格的兩次追加投球,都為全中,則為12個全中，得分為滿分300分。
注意：投球入溝,或犯規都為一次投球。
保齡球的一大魅力，在於獨特的倍增分法。同樣投出一個球,計分可相差3倍以上。
簡單講:全中可得3倍的高分,補中可得兩倍的好分,若兩次投球後留下殘瓶,就只能得到實際分。回答完畢 望採納
Ⅷ 保齡球的打法、消費及規則
一.保齡球基本打法和技巧介紹
保齡球運動隨著不斷的發展，其技術打法也不斷變化，就保齡球的打法而言，有以下幾種：直線球、斜線球、旋轉球、鉤球和曲線球等等。目前國際上最為流行的打法有三種：直線球、飛碟球和曲線球。
直線球。這種打法比較適合初學者，直線球是各種球路的基礎，如果直線球學不好就去學別的球，會非常的不穩，所以對於初學者來說，應該先學好直線球，然後在練習其他的打法。
直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進的球。投球時，拇指要置於正上方即球的12點鍾的方向正對目標，中指和無名指置於正後方即球的正後方6點鍾的方向，手掌心正對球瓶區，出球點一般在球道的中間，以中心箭標為引導性依據，使球產生往前的旋轉力直線滾出，直線球對球瓶的撞擊效果一般，因此多適用於補中殘局球。
飛碟球。近些年來比較流行的一種打法，由於這種打法不受球道限制，對球瓶的撞擊力很大，而且容易學，目前廣為保齡球愛好者採用。
打飛碟球時，握球時拇指朝向球2點鍾的方向，中指和無名指朝向7到8點鍾的方向，手臂向前擺動時，手腕和手臂同時逆時針方向轉動，使手臂向上，手心向下，以拇指為軸向下壓，中指和無名指順勢帶推並朝前推球，中指和無名指脫離指穴時，拇指朝向6點鍾的方向，中指和無名指朝向12點鍾左右的方向，球會產生高速度的橫向旋轉的殺傷力。飛碟球在球道上行進時，球本身呈逆時針旋轉，在擊中目標時入1、2號位或1、3號位，球瓶會橫向翻倒，互相撞擊或彈跳形成連鎖反應從而容易形成全倒。
曲線球。又稱為弧線球，指球進進球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。
打曲線球時，手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鍾的位置，在球向前下擺的後半段，手腕向內側旋轉，出手時拇指朝向9點鍾方向旋轉，而中指和無名指則在3點鍾方向。提拉使球發生側向旋轉。這種側旋使球滑落球道油區時會沿曲線滾動，球進進球道後段3分之1的無油區開始旋轉，產生更大角度，切入1、3號瓶之間。
曲線球的弧度大，球路難以控制，最好打直線球達到一定水平後，再練習打曲線球。曲線球不僅球路更具美感，而且由於球以較大角度切入瓶袋，使全中機會大大增加。即使未擊全中，也會減少大分瓶出現的可能。
二.消費通常是論局算，地區不同，消費情況不同，一局10元到30元不等。
三.比賽的基本規則
國際保齡球聯合會已經建立了一套完整的章程和比賽規則。這些章程和規則，不僅是裁判員，就是運動員也需要學習和掌握。
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後兩個球；如果是補中，就要繼續投完最後一球，結束全局。值得強調的是，如果兩次投 球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第三次機會就會被自動取 消。
2．比賽以抽簽的方式決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇 和機會均等。投球的先後以抽得的A、B、C順序為准。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前 16名參加准決賽，進行單循環後共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
Ⅸ 打保齡球游戲的活動程序和規則
保齡球又叫「地滾球」，最初叫「九柱戲」，起源於德國。是一種在木板球道上內用球滾擊木瓶的容室內體育運動。流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。
比賽分個人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時，在球道終端放置10個木瓶成三角形，參加比賽者在犯規線後輪流投球撞擊木瓶；每人均連續投擊兩球為1輪，10輪為一局；擊倒一個木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規則規定，運動員投球時必須站在犯規線後面，不得超越或觸及犯規線，違者判該次投球得分無效。投球動作規定用下手前送方式，採用其他方式為違例。