① 足球繞桿的規則是什麼
在規定的時來間內..用時越短自成績越好碰到標桿要罰分..
技巧：
1、熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。
2、繞桿練習，桿距離5-6米，熟悉一段時間後桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開腳太大。否則會失控。
3、練習的時間與成績成正比。 （身體素質是一切基礎）
② 足球帶球繞桿，那麼桿與桿的距離是多少啊
足球帶球繞桿，桿與桿標準的間距是1.5米。
足球帶球繞桿基本內容：
1、學會內腳版側運球，左右腳權交替運球；
2、盡量讓球繞著桿邊過，讓球以最短的路線運行。
3、做好基本功練習，例如拖拉球練習，運球練習，停球練習，對牆腳弓推球練習；
4、做好腳下步伐練習，如小碎步，主要鍛煉腳下的靈活性。
(2)足球帶球繞桿游戲規則擴展閱讀：
足球繞桿技巧：
1、熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。
2、繞桿練習，桿距離5-6米，熟悉一段時間後桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開腳太大。否則會失控。
3、練習的時間與成績成正比。 （身體素質是一切基礎） 首先學會內腳側運球，左右腳交替運球； 盡量讓球繞著桿邊過，讓球以最短的路線運行。 狠抓基本功，例如拖拉球練習、還有對牆腳弓推球練習等等。
③ 足球運球繞桿
初中運動會 足球 我都拿過2次第2 一次第1繞桿的距離最好是40CM
④ 足球繞桿的技巧是什麼
在規定的時間內..用時越短成績越好碰到標桿要罰分..
技巧：
1、熟悉球回性，先帶答球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。
2、繞桿練習，桿距離5-6米，熟悉一段時間後桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開腳太大。否則會失控。
3、練習的時間與成績成正比。 （身體素質是一切基礎）
⑤ 運球繞桿要注意的動作要點(足球）
2.1復習運球繞桿 10′
2.1.1. 教師講解完整示範2遍
2.1.2. 易犯錯誤：
①運球力量過大，不能控制球版在過桿後准確變向。權
②重心不會下沉，造成球過人不過桿。
2.1.3. 練習方法與教學步驟：
①一人一球分四組，進行繞桿運球練習（不射門）。（5分鍾）
②起點距球門50米，距第一標桿19.85米，最後一桿距球門22.15米，要求一次繞桿後射門。圖1
圖1
全班分成兩隊進行比賽，抽三人作裁判
在練習中重點提示運球動作幅度要小，步伐要跟上球的速度，並及時糾正錯誤。
⑥ 求一篇（足球運球繞桿）教案，游戲.內容和組織形式要新穎，身體素質與內容環環相扣，今天之內取最佳答案
課 程 簡 案
教 師 課程 體 育 班級
課 題 足 球 （繞 桿 運 球） 課型 室 外
授課時間 4月17日 授課地點 田徑場
教學目標 1.80%的同學能掌握足球運球繞桿跑的動作要領及技術。2.65%的同學能熟練掌握足球繞桿跑的技術。3. 培養學生對足球運動的興趣。4.提高學生的協調能力及靈活性。
教學重點 運球繞桿的連貫性
教學難點 運球時速度和力量的控制
教學程序 教師活動 學生活動 教學組織
一．教學常規時間：3分鍾 強度：小 指定集合地點，接受體育委員的報告。師生問好。宣布本課教學內容及教學要求。安排見習生。 在指定地點集合整隊，體育委員檢查並報告體育老師。師生問好。認真聽清老師所講的內容。 集合隊形如下： ××××××××× × ××××××××××××××××××××× △ ☆
二．准備部分 8分鍾1.繞操場慢跑 2.徒手操（1）.活動踝腕關節（2）.膝關節運動（3）.腰部運動（4）.肩關節運動（5）.頭部運動（6）.壓手指 1.提出繞操場慢跑的要求並組織學生繞操場慢跑。 2.示範徒手操，提出徒手操練習的要求。 3．組織學生徒手操練習 1.按老師要求繞田徑場慢跑 2.看清老師的示範，聽清老師提出的要求。 3.認真進行徒手操練習。 徒手操練習隊形如下： × ×
× × × × ×× × × × × ×△ ×
× × × × ×× × × × × × ☆ 練習次數：4*8拍
三足球(繞桿運球跑)20分鍾 1．教學重點; 運球繞桿的連貫性 2.教學難點：運球時速度和力量的控制 1.教師講解並示範。 2.組織學生練習。 3.糾正存在的錯誤。 4.組織學生練習。 5.總結學習情況。 1.認真聽清老師的講解，看清老師的示範。 2.按老師要求進行練習。 3.改正存在的錯誤動作。 4．按要求進行練習。 5.認真聽清老師的總結。
四．接力游戲。9分鍾 游戲內容：30米繞桿運球跑接力比賽。 1.講解游戲規則。 2.組織學生進行游戲比賽。 3.小結游戲比賽的情況。 1.認真聽清老師講解的游戲規則。 2.按要求進行游戲比賽。
五．結束部分。5分鍾 1.組織學生放鬆。 2．集中小結。 3.師生再見 1.放鬆活動。 2.認真聽清老師的小結。 3.師生再見。 放鬆活動隊形如下： × × × × × ×× × × × × ×△ × × × × × ×× × × × × × ☆