㈠ 游戲規則
•扔沙包規則
將參加游戲的人分為兩組，一組扔沙包，另一組躲沙包。扔沙包的一組再分兩組站在場地的兩端，躲沙包的一組站在中間。兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人，如被砸中則退下。如果躲沙包的人借住沙包，則可以讓一個退下的人入場。如此進行下去，直到躲沙包的人全部退下，兩組人互換，游戲重新開始。
二人三足跑
項目規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
跳短繩:(男女各5人) 器械:知跳繩
學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
歌曲接龍的規則是問一個問題，然後用一首歌的題目來回答。
蒙眼原地踏步：原地踏步
道具：眼罩
人員：四到五人
游戲規則:蒙眼罩原地踏50步 方向變化最小者勝
注意事項：腿抬平
乒乓球平衡走：拿著乒乓球拍子，上面托著一個乒乓球，不讓乒乓球掉下來，最短時間從起點到終點者勝利。
OK?
新年快樂！
㈡ 快樂大本營中的一些經典游戲規則
一.誰是卧底
游戲規則：在場人中6人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關的另一詞語。每人每輪用一句話描述自己拿到的詞語，既不能讓卧底發現，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑的卧底，得票最多的人出局。若卧底撐到最後一輪（剩3人時），則卧底獲勝，反之，則大部隊勝利。
二.害你在心口南開
游戲規則：嘉賓和主持人頭上戴一條布帶，在每個人的布帶上都會貼上精心准備好的卡片，卡片上寫著被貼紙的人不能做的事或者不能說的話（也有陷阱卡），一旦被貼紙的人做出紙片上的事，就是中招了，要接受懲罰。懲罰完中招的人之後，會貼上另外的卡片。參與人員需要不斷地用各種方法引誘、陷害別人中招。游戲中每個人自己都只能看到其他人而看不到自己的紙片，所以在「引誘陷害」別人的同時，又要提防被別人「陷害」。
三.大家請抱拳
游戲規則：
1、首先，參加游戲的人員站成一排，面向觀眾，給每人一個代號，一般用名字的最後一個字，比如張三就是姍姍，李四就是絲絲；
2、然選擇一個人開始游戲，比如是張三開始，張三說：「各位好漢，大家請抱拳」，然後所有人一起雙手抱拳，並大喝一生「哈」，張三然後繼續說：「姍姍請絲絲喝茶」，李四就要馬上跟著說：「絲絲不會喝茶」，然後張三就發問：「那麼誰和喝茶？」，李四則回答：「歡歡會喝茶」，然後代號是歡歡的人則回答：「歡歡不會喝茶」，李四則發問：「那麼誰會喝茶？」……；
3、直到有一個人犯錯，則此人接受懲罰。懲罰可以是喝一杯純檸檬水或濃茶。
四.心有靈犀
游戲規則：
1、將所有人員分成6組，各組選出較默契的兩位來完成，分別為表演者和猜詞者。
2、由現場大屏幕給出詞彙。
3、表演者留在前面解說，解說時不能漏字，不能諧音，不能使用外語或者地方語言直接解說詞語，否則猜的這個詞作廢。
4、組內的其他人不允許提示，否則猜的這個詞作廢。
5、每組在規定的時間（1分鍾）內答題最多用時最少的組獲勝。
㈢ 坐地起身的游戲規則有哪些
1、首先要來大家四個人一組，圍成一圈，源背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)
2、四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧?那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
(3)坐站游戲規則擴展閱讀：
簡介：
坐地起身，是一款體育游戲。游戲規則是：四人一組，圍成圈，背對背坐在地上。然後，四人手 "橋" 手，一同站起來。人數越多，難度越大。坐地起身是一個讓大家明白合作重要的體育游戲。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
㈣ 快樂大本營游戲大全和游戲規則
快樂大本營游戲有很多，如心有靈犀、卧底游戲、火線沖擊、演技不NG等，游戲規則如下：
1、心有靈犀
心有靈犀是快樂大本營游戲中最經典的游戲之一。
游戲規則：每隊兩人。一個人比劃一個人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，在規定時間內答對題越多的獲勝。
也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是卧底的那個人，得票數最多的人出局，當兩人票數一樣時，這兩人分別再描述一次，再次投票若有卧底撐到剩下最後三人，則卧底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
3、火線沖擊
快樂大本營游戲游戲規則簡明易懂，火線沖擊的游戲規則更是其中最簡單的，這個游戲是快本最最最經典的游戲。在快樂周年節目上重新出現，但是最近都很少出現了。
游戲規則：全部人手牽手，由一人負責沖關，只要繞過障礙物到達終點，即可不被點擊，否則，全員被電擊。
4、演技不NG
游戲規則：演技不NG游戲規則：主持人會放一段VCR，由抽簽的方式決定演哪個角色，要求台詞、動作都必須一致，一旦錯了就要從頭再來，直到100秒之內演完。
5、成語接龍
根據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。
6、雙人頂氣球接力
兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。
㈤ 一站到底的游戲規則是什麼
1、常規戰：每期參加節目的有11人，分為10位守擂者和一位挑戰者，他們年齡，身份，文化層次各異，守擂者手中都有不同價值的獎品，而挑戰者將通過20秒的限時答題與守擂者一一PK，挑戰者獲勝將贏得守擂者的獎品，而守擂者獲勝將成為新的挑戰者，並贏取挑戰者手中的所有獎品，任何一方失敗都將掉下擂台淘汰出局。挑戰者有2次免答權，選擇免答權後由嘉賓來答題。連續戰勝五名對手的挑戰者有權選擇帶著贏得的獎品離開，或是冒著被對手PK掉的風險繼續戰斗，贏得更多獎品。而一站到底成為最後一位的挑戰者，也將視戰勝的對手人數贏得相應的獎品。
2、諸神之戰：以16人為例。
（1）每位游戲玩家輪流回答由系統題庫提出的問題，在有限的時間內答對題目則繼續留在場上。
（2）玩家回答錯誤後此局游戲立即失格，無法繼續參與答題。
（3）所有玩家循環答題直至最後一位在場者獲得游戲勝利，取得《一站到底》本場站神的稱號。
3、英雄聯盟：
㈥ 游戲坐地起身有哪些競賽方法
【參賽復人數】10～20人。
【比制賽道具】
一塊平整的場地。
【競賽方法】
(1)首先要求隊員4個人一組，圍成一圈，背對背地坐在地上(坐的意思是臀部貼地)。
(2)一般來說，一個坐在地上的人，手不把扶其他物體是很難站起來的。
(3)4人手「橋」手，然後要他們一同站起來。很容易吧？那麼再試試人多一點如6～7個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
【競賽規則】
手不可撐地。
㈦ 綜藝節目>>鐵甲無敵獎門人 排排坐游戲環節的規則
就是猜碼嘛
猜碼就是兩個人玩，同時出手指，同時喊數字，相加，喊對數字的內人就贏，可以喊1到10
比如：
A喊3，出容2根手指
B喊2，出1根手指
那麼A就贏了
同時都喊對的話就繼續喊
但不能，你喊2，但卻出3個手指，那樣就叫亂碼
獎門人辣辣壽司的原理就是這樣，把手指換成了人頭而已
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2樓的，就你看的東西不無聊，行？
㈧ 五毛和一塊游戲規則
1、游戲規則：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。
2、游戲作用：可以加強團隊協作能力，振奮員工士氣。
3、游戲要領：
反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
(8)坐站游戲規則擴展閱讀：
戶外游戲：
1、無敵風火輪：
（1）項目類型：團隊協作競技型
（2）道具要求：報紙、膠帶
（3）場地要求：一片空曠的大場地
（4）詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
（5）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2、兩人三足
游戲規則：由兩個人 團結協作，兩人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下， 腳踝以上部分用 繩子綁上 比賽在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解後，交給下一組隊員進行比賽，最後以完成時間長短進行排名。
㈨ 搶椅子的游戲規則
搶椅子的游戲規則：
1、將板凳圍成一個圈，人也站一個圈。
2、主持人拿一根內木棒（或其他能容敲響的）開始敲時人就圍著椅子同一方向轉，並且按敲擊的快慢有節奏的轉圈。
3、當敲擊聲停止，就要搶坐在板凳上。因為差一個椅子，所以會有一人沒板凳，沒搶到椅子者將被淘汰。
4、淘汰者下場時，同時撤下一個椅子，繼續進行第二輪。
5、如此反復，直到2人爭1個椅子時，冠軍就誕生了。
(9)坐站游戲規則擴展閱讀：
注意事項：
1、友誼第一，比賽第二，注意安全。
2、敲鼓者需閉上眼睛或背對游戲者，在自己停止敲鼓後方可睜開眼睛，以做到更公平。
㈩ 火車將開往哪裡的游戲規則
1、在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。
2、游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」
3、然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
(10)坐站游戲規則擴展閱讀：
其他游戲：
1、數青蛙。 游戲規則：口訣是「N只青蛙跳進水中N個撲通」，記住口訣以後從座中任何一個人開始，每人念兩個詞，不停循環，說錯或者跟不上、記不住的都要受罰。PS：口訣可以自己想，根據飯局情況決定。
2、猜牙簽。 游戲規則：由一個人手中握著N根牙簽，這個N小於等於桌子上的人數，也可以沒有，讓大家猜他手中的牙簽數，每個人猜的數字必須不一樣，誰說中了誰喝酒，如果所有人都沒猜中那麼拿牙簽的人自己喝，每個人輪換拿。
3、叫七。 游戲規則：隨便選一個人，從10以內任選一個數開始喊，接下去的人要以這個數往下數，凡是遇到7或者7倍數的人不能喊出來，要用筷子敲杯子一下或者喊過，犯錯的人就受懲罰。
4、記名字。 游戲規則：大家坐在一起，指定一個人開始，這個人就說「我是喜歡打球的XXX」，那麼他左邊的一個人接下去「我是站在XXX右邊喜歡看電影的YYY」接下去的一個人就要說「我是站在XXX和YYY右邊喜歡打羽毛球的ZZZ」下面的人都要說出上面所有人的名字並且加自己的愛好。