『壹』 快樂大本營中的一些經典游戲規則
搶數報女明星名（武俠人物名）（年夜菜名）（唱經典歌曲）
1、所有人坐一圈，然後每人給自己想一個女明星來扮演，比如王菲、張曼玉、林青霞等等；
2、游戲開始後，由一個人說開始（從第二輪開始，剛被懲罰過的人說開始），然後所有人要按照1~10（1至幾由參與游戲的人數決定，人多一點，數就可以大一點）的數字順序去搶著報數，每人只能搶一次；
3、當有兩人同時搶報一個數的時候，則這兩人需要迅速站起來，說出對方扮演的女明星的名字，說的比較晚的需要接受懲罰。（懲罰道具：辣椒水、苦瓜汁、鹽水等等）
4、如果一直沒有重復報數，則在報數到最後兩個人的時候，這兩個人站起來迅速的說出對方的名字。
害你在心口難開
游戲規則：嘉賓和主持人頭上戴一條布帶，在每個人的布帶上都會貼上精心准備好的卡片，卡片上寫著被貼紙的人不能做的事或者不能說的話（也有陷阱卡），一旦被貼紙的人做出紙片上的事，就是中招了，要接受懲罰。懲罰完中招的人之後，會貼上另外的卡片。參與人員需要不斷地用各種方法引誘、陷害別人中招。游戲中每個人自己都只能看到其他人而看不到自己的紙片，所以在「引誘陷害」別人的同時，又要提防被別人「陷害」。
請相信我
游戲規則：每輪將會有一個問題，針對每輪設置的問題，四個玩家各有一張答案紙。但其中只有一張寫有正確答案，其餘三張為白紙。抽到白紙的玩家必須即興創作一個答案。 每輪猜答案的人，每個回合要淘汰一個最可疑的玩家，直到找到正確答案為止
心有靈犀
1、每個隊依次上場，每隊____ 人，一個人講其他人猜。一個詞條結束了以後換下一個人來講。 2、以猜中詞條的多少 ，決定最終勝負。
3、游戲分為三輪，每一輪在一分鍾內答對題目最多的一隊獲勝，記一分。先得到兩分的一隊為最終的勝利。
4、題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。 5、游戲規則是比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或寫法。
6、遇到不會的詞條可以跳過，但是每一輪只能跳過3次。 7、每一輪游戲詞條數為10個，一共有六組詞條，按抽簽的方式來決定每一組比賽的詞條。
演技不NG
觀看一段視頻後，要求每人扮演視頻中的一個角色，然後再重現這段視頻，要台詞和表情一模一樣，不能有差錯，否則重來
一二三木頭人
游戲規則：一個人蒙眼或者回頭，叫123，這時候其他人可以行動，要盡快到達終點，當蒙眼的人叫木頭人，轉過身的時候，他要看到其他人不能動，直至他再次回頭蒙眼。看到動，這個人就出局。
就是不一樣
1. 每個小夥伴選擇一個代表自己的動作
2. 當有人念到自己的動作的名稱時，自己必須馬上做出反應
3. 然後再做其他人的動作，將這個游戲不斷進行下去
4. 出錯的小夥伴要愉快的接受懲罰
愛的抱抱
每個人代表5角或者1元，當主持人喊出一個錢數時，要馬上和別人抱在一起湊成主持人喊出的錢數，剩下沒有湊成錢數的人淘汰
扁帶摔跤
兩名隊員走在扁帶上，不能碰到對方，搖晃扁帶，誰先把對方晃下去誰勝利
『貳』 用英語介紹水果蹲這個游戲的規則，最好附帶翻譯，謝謝大神
Each group was divided into several groups, each group was named the name of the fruit (such as apple, banana, orange, watermelon, cherry).
The host began to say, such as apple squat Apple squat orange squat, when the team representing orange squat to stand up according to the rhythm, while the mouth squat orange squat orange.
After squatting watermelon squat and so on, the team represented by the named fruit will then squat and stand up, and so on.
每組若幹人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲。
此時代表橘子的隊伍就要根據節奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴裡要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然後被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。
(2)水果蹲蹲游戲規則擴展閱讀
蘿卜蹲玩法：將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。將每組用不同的顏色命名。比如我們有五組參與者，於是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜
隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說「X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。」說完的同時用手指相應的蘿卜組。比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說「黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲」，說完的同時用手指綠蘿卜組。
『叄』 關於軍訓的作文，我們與教官一起玩「水果蹲」主要突出我們做的游戲，規則 蘋果蹲 蘋果蹲 蘋果蹲完 香蕉蹲
如果真的有真情實感，就不愁寫不出好文章。好好寫吧，珍惜這次機會。將你體會到的寫出來，那將是你的一筆財富 真的，才更精彩！
『肆』 水果蹲游戲鍛煉孩子的什麼
水果蹲游戲鍛煉孩子的智商和情商，腦洞大開，增強腦力活越性，肢體的敏捷度，靈活機動的快感
『伍』 蘿卜蹲游戲規則簡短
蘿卜蹲
邀請10~12位觀眾參加游戲（人數可視現場情況調整），每人扮演回一種名稱為兩個字水果或蔬答菜（例：蘋果，南瓜，洋蔥等等），10人橫排面向觀眾列隊，開始游戲。 游戲具體操作規則：
扮演XX角色的玩家念「XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲」，並做出相應動作。XX玩家動作完成後，YY玩家必須立即跟上並念「YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲」，同樣做出相應動作。ZZ玩家立即跟上，如此往復。 注意事項：
1、玩家和觀眾一起擊掌打節拍，並逐漸加快節拍的速度，以增加游戲難度。
2、不允許回傳。例：XX玩家傳給YY玩家，YY玩家不可以回傳給XX玩家，若YY玩家傳給ZZ玩家，ZZ玩家可以傳給XX玩家。 3、反映慢的玩家和傳錯的玩家被淘汰。 4、最後台上剩下的4~5名玩家為優勝者。（人數可視現場情況調整）
『陸』 吳宗憲主持的一檔娛樂節目 裡面有一個環節是關於水果蹲的游戲。
西瓜蹲 西瓜蹲 西瓜蹲完 哈密瓜蹲 哈密瓜蹲 哈密瓜蹲 哈密瓜完蘋果蹲
『柒』 戶外游戲:怎麼寫好水果蹲 開場白
對開場白的基本要求是簡潔而富有吸引力。
常見的開場白類型有以下6種。
1.故事式：故事式開場白是通過一個與演講主題有密切關系的故事或事件作為演講的開頭。這個故事或事件要有人物，有細節。比如：「大家一定會記得這樣一個傳說吧：阿拉伯有個神奇的山洞，裡面收藏了40個大盜偷來的金銀財寶和珍珠瑪瑙。只要掌握了一句咒語，洞門就會自動打開。有一天，一個叫阿里巴巴的人無意中知道了這句咒語，他打開了這個財寶之門，成為巨富。」演講者以人們熟知的阿拉伯傳說作為開場白，把大學校門比做知識的財富之門，獲得了較好的演講效果。故事式的開場白要避免復雜的情節和冗長的語言。
2.開宗明義式：開門見山，用精煉的語言交代演講意圖或主題，然後在主體部分展開論證和闡述。這種開場白方式可稱之為開宗明義式。開宗明義式開場白適合運用於較為正規、莊重的應用性演講場合，它要求演講者具有較好的概括能力。
3.幽默式：幽默式是以幽默、詼諧的語言或事例作為演講的開場白，它能使聽眾在輕松愉快之中很快進人演講接受者的角色。幽默式開場白切忌低級庸俗的笑話或粗俗的語言。
4.引用式：演講開場白也可以直接引用別人的話語，為展開自己的演講主題作必要的鋪墊和烘托。作為開場白的被引用材料，一般要具備兩個基本條件：第一，被引用的材料具有相當強的概括力、說服力和感染力。第二，被引用的材料出自權威、名人或聽眾十分熟悉的人物，演講者利用權威效應或親友效應喚起聽眾的注意。某些情況下，演講者甚至不必交代被引用材料的出處。
5.懸念式：懸念能激發聽眾的好奇心，能促使聽眾盡快進入演講者的主題框架。實物懸念是懸念式開場白的特殊形式。運用懸念式開場白要注意兩點：一是不要把人人都知道的常識性問題硬性轉換成懸念；二是不要故意吊聽眾的「胃口」。這都可能激起聽眾對演講者的反感。
6.強力式：強力或開場白是把要論及的內容加以適度誇張或從常人未曾想像過的角度予以渲染，以引起聽眾的高度重視。生活中某些具有典型性但並不具有普遍性的現象往往可以成為強力式開場白的好素材。
7.開場白結構：
1. 稱呼、問候語。
2. 圍繞主題，闡明主題。（方法如上）
3.對下文的引出。（「我宣布~~活動開始」之類的）
『捌』 「菠蘿蹲蹲」游戲 怎麼玩
哈哈應該是水果蹲吧
不同地方叫法可能不同
水果蹲是一項體能和心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴。
水果蹲規則如下：
每組若幹人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲，此時代表橘子的隊伍就要根據節奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴裡要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然後被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。