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高中體育課抱團游戲規則

發布時間: 2021-03-15 01:22:16

㈠ 體育課還有些什麼新穎的游戲,適合集體做的

過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。

兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。

沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。

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挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!

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老鷹捉小雞

玩法是:全體排成一列,選一人當老鷹,其他人為小雞,雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。

游戲開始時,雙方一邊唱,一邊配合拍子,按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。

比如,老鷹喊道:「磨磨,磨磨刀。」
雞媽媽問道:「磨刀做啥呢?」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢?」
「你的小雞吃了俺家的米,喝了俺家的水。」
「後天殺行不行?」
「不行?」
「明天殺行不行?」
「不行。」
「現在殺行不行?」
「行。」
「殺頭殺尾?」
老鷹惡狠狠地說:「頭尾都殺!」

於是老鷹左撲右攻,頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞,巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然,誰被抓住了,誰就要去當一輪的老鷹。

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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦?」「一點啦!」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛,伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問:「老狼老狼幾點啦?」……「十二點啦!」這時候,呼啦一聲全作鳥獸散,因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上,氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保!」,老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

㈡ 上體育課全班同學一起可以玩什麼游戲

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩,沒激情,我覺得可以放音樂跳大眾健美操,要是用跑步來熱身的話,可以將跑布形式多樣化,就像蛇形跑,成螺旋形跑,或是不要繞操場跑,改變一下跑步的路線,這樣比較有新意,學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些,你可以參考一下:
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組,互相追逐,去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈,中間一人搶斷球,籃球傳球,各種方式,也可假動作


體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅,具有智力上的挑戰,又要敏捷和技巧的參與,是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛,我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識,在此,結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲,供參考。
游戲目的:
發展學生奔跑、靈敏素質,培養團結合作的精神。
游戲准備:
「橄欖球」的製法:用廢報紙或廢布作填充物,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米,縱周長78厘米,橫周長65厘米,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法:
將游戲者分成人數相等的兩個小組(每組7—9人),各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始,教師持球站在中圈內,將球拋擲於地上,雙方隊員上前搶奪,得球一方即為進攻方,另一方為防守方。進攻方可持球跑動,也可採用傳、接球方式,將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復,直到游戲結束,得分最多的隊獲勝。
游戲規則
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中,如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住,進攻就宣告結束,採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱,不得從正面或後面擒抱,否則,為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議:
本游戲屬於對抗性強,競爭激烈的游戲,很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時,要講清規則,嚴格執法,控制游戲節奏,避免沖突發生,減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程:
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立,母雞身後有一小雞,老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住,母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則:A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動,即獲勝。
教學分析:
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造,進一步加強了游戲的對抗性,而且不受人數限制,同時也解決隊伍容易斷開,中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用,感受母愛的責任,體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行,如實心球,籃球,排球都可以當作小雞。
4.2吸收外來的,現代的體育運動項目,並加以改編。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程:
A製作學校簡易平面圖;比賽路線的確定及要求:點標明顯易找,放在比較平坦的地方(不要放在綠化植物中),安全第一;路線選擇要少,不要交叉;點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時,設一醒目的大鍾,給大家測試脈搏和估計時間,用不同顏色的筆塗表格(塗的次序不得顛倒);分四組,每組一張地圖,同時出發;做一塊帶夾子的總成績板,每組學生結束比賽後,記錄下本組成績和組長名字,並按照順序排列。總結,頒獎。
注意事項:
小學生體力較弱,點標不宜過多,盡可能在課堂教學時間之內完成比賽;小學生好動,自我保護意識較低,因此路線的設定必須慎重考慮安全因素;塗色一定要按照順序,注意誠信品質的培養。
教學分析:
定向運動起源於瑞典,通常在森林,公園進行。它是一項智力與體力並重的運動,簡化運動規則,在校園的體育教學中進行定向運動,可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4.3從日常生活,勞動中挖掘游戲素材,創編出新穎,充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程:
A清晨起床,去小河抬水,注意腳步平穩,保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處,距離30米左右(下肢運動)。
B兩人一組協作鋸柴,注意動作協調,拉送一致;劈鋸好的柴(上肢,胸部運動)。
C兩人一組開始打地樁,一人扶,一人擊打;夯地基兩人共同用力夯打(腹背運動)。
D可以呼喊勞動號子,聲音整齊響亮。
器材:兩人一根體操棒
教學分析:
對勞動的動作加以選擇,提煉和虛化,進行模仿練習,感受父母勞動的艱辛,體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中,進行充分的准備活動和思想教育,代替了傳統的肢體准備活動,也取得較好的效果。

4.4在體育學科中滲透語文,數學,音樂等學科的知識,創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程:
A導入:師問,電子數字0—9是怎麼寫的,假如籃球場就是電子表,怎麼樣來跳動0—9這10個數字?。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列?選擇一種跑動路線,起點可以不同,但是怎樣作到距離最短?並報出選擇好的數字(路線)。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊,必須踩住線跑:記時從排頭開始,排尾到是結束;各組邊跑動邊呼喊自己的數字,其他各組為裁判;以時間,隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字,理想距離已經達到近800米,因此要求跑動是動作放鬆,速度中等,能夠克服困難,堅持到底。
教學分析:
通過耐久跑中圖形跑的改進,結合數學學科的排列組合知識,設計了跑數字游戲,讓學生自由選擇數字的組合與路線,主動探索數字跑的方法的要求,達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱:兩人拋球跑步
游戲目標:發展學生協調、靈敏等素質,增強合作意識。
游戲方法:兩個同時向前慢跑(一前一後),後面的同學將紙球向前上方拋去,球經前面同學的頭頂落下,前面的同學立即在空中用手將球接住;後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面,准備接後面同學再次拋來的球,如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則:報紙大小不限,只要擰緊成球型;接球要准,不能落地,如落地必須由後面拋球的同學撿球,退到上次拋球點的位置重新拋接球,繼續游戲。

打靶
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,距線前8米的地方並排放三個手榴彈,相互間隔2米。小沙包(或壘球)每人一個

二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的3個隊,面對手榴彈成縱隊站在投擲線後,手拿小沙包。游戲開始,各隊第一人用沙包(或壘球)投擲自己前面的手榴彈,擊倒者得1分,把手榴彈豎起,第二人接著投,如未擊倒第二人接著投擊,如此依次進行,在規定時間內,最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則:1.要聽口令進行投擊和撿包(球)。
2.擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,准備沙包(不同顏色)若干。
二、游戲方法:每四人為一游戲單位,再分成甲乙兩隊,各隊一人當投手,一人當射手。裁判發令後,投手使勁把沙包朝前方投出,緊接著各隊的射手馬上從起點跑出,去搶對方的包,拾起後就可以邊跑邊射,先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲,方法同前,若干局後,得分多的隊為勝。

三、游戲規則:1.投包時可以助跑,但超過投擲線為失誤。
2.射手拾錯包扣分。
3.射手只能投擊一次,不準擊頭部,否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間,以免學生們覺得枯燥,乏味

㈢ 給一些高中生體育課上玩的小游戲

。。。貼膏葯,不需要道具。記得上體育課是只玩過一次,很好玩的。大家圍成一個圈兩個人在圈裡跑,被追的那個站在誰面前誰就趕快跑,被抓到了就換他來抓。
。。。跳繩接龍,不能間斷,誰斷了或者是誰壞了就誰搖繩。
。。。抱球賽跑,和接力很像,不過,傳的不是棒子,而是三個球。哪裡球掉了,從哪裡重跑。
。。。踢毽子比賽,分成幾組,分別圍成幾個個圈,不要太大,然後踢毽子,有一個人傳給另外一個人哪一組踢的最多,哪組勝,踢的最少的那一組每人罰在原地轉十圈。
差不多了,目前想到這些。其實不要瞧不起那些簡單或低級的游戲,其實那些才經典,好玩!
希望能幫到你啊~

㈣ 體育課上可以玩的多人游戲,安全,簡單

體育課上可以玩的多人游戲有:老鷹捉小雞、捆綁行動、叫號接龍、佔領陣地、飛碟等等。這些都是比較適合多人參與的,而且簡單安全。

1、老鷹捉小雞

游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。

老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。

5、飛碟

各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。

㈤ 適合高中生體育課進行的游戲,大約十人左右。簡單描述一下游戲規則。

我記得高中時候玩過一個叫貼燒餅的游戲,就是一群人圍成一個圈,大家都面朝圓心,然後選出一個人抓,一個人圍圈跑,跑的期間尅一選擇任意一個組成圈的人,站在他後面,然後你就成了組成圈的人,抓的人就必須開始抓那個被你貼的人,如過跑的人被抓人的碰到,他就會成為那個抓人的,以此循環。
純手打,求採納

㈥ 求體育課上玩的集體游戲

人多的么?
1丟手絹?
2老狼老狼幾點鍾?
3拔河?
4一二三?許多小魚游來了?紅綠燈?
我的體育上過一次,當時沒有點了.哀

㈦ 中學體育課有什麼集體游戲啊 !速度啊 。。。。。

三十個人分組,第一組在一個紙條上寫下人物;第二組在紙條上寫下地點;第三組在紙條上寫下事件;想得越歪越有意思。然後把紙條包好,放三堆,由三個人念,第一個人念人物,第二個人念地點,第三個人念事件。例如1加菲貓 2 在水立方3練習狗刨兒。

無敵風火輪
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鍾左右
五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數:12-16人
三、場地要求:高台最宜
四、需要器材:束手繩
五、游戲時間:30分鍾左右
六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

㈧ 體育課上全班一起玩的游戲

1、愛的抱抱

規則:好多人圍一個大圈小跑 然後留出一個人在外面 在外面的人喊數字 例如;外面人;8! 然後全體圍圈兒的人就趕緊8個人8個人的抱在一起 沒有人抱的就淘汰。

2、言行不一致。

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:

①必須講話與手勢同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。

  • 方法:

    游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

    規則:

    ①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

  • 方法:

    游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。

    規則:

    動作必須到位清楚,否則為失敗。

  • 方法:

    把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線後,裁判發令後,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」,然後迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。

    規則:

    築好的「鐵路」像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。後一人需與前一人擊掌後才能跑。

  • 方法:

    游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑准備。教師發令後,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;並甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨後站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。

    規則:

    1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。