A. 玩游戲對身體有沒害處
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
電腦輻射對身休可致19種疾病 危害不容忽視
網路時代讓人們盡情領略到了數字技術帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。
鍵盤是個「垃圾場」
在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。
首先，鍵盤是個「垃圾場」，裡面有灰塵、頭發、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。
電腦輻射對身體的危害不容忽視
英國一項研究證實，電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7—19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。電腦輻射對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常，據對武漢市200多名銀行系統從事電腦操作者調查，有35％以上女性出現痛經、經期延長等症狀，少數婦女還發生早產或流產。世界衛生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時以上電腦，其流產發生率增加80％以上，並且還可能導致胎兒畸形。
其中眼睛癢、乾燥和酸澀時，眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。
頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的「頸背綜合症」，如果治療不及時，頸背綜合征會發展為頸椎病。
長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43％。這是台灣的一項調查研究顯示的，台灣目前約有電腦300多萬台，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳癌的患病機會；停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的幾率高。 職業女性在生殖健康受到損害後，主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓 綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
電腦輻射最強的部位
電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低
注意生活細節，點滴維護健康。
1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
B. 經常玩游戲對人的身體健康有哪些危害
1、久坐：游戲玩的興頭，或已入病態（沒得玩了還要坐在電腦游戲前、或轉而觀看游戲直播，此時你還敢說你沒上癮嗎）必不得脫身，就像是屁股上生根了，長時間的久坐身體得不到運動，氣血運行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。
5、久視：長時間眼睛對著電腦屏幕，眼睛得不到充電，熬夜玩傷害更大，長久以往會出現眼袋臃腫或眼紅布滿血絲 ，漸漸地視力會模糊，玩游戲對眼睛的傷害是巨大的。如果你不想戴眼鏡那就要規范自己的行為了。
6、害錢：玩過網路游戲的人都知道，要想玩的好那就得砸錢，什麼節日各式各樣的禮包買買買，辛勤工作一個月，早出晚歸把錢賺，不見吃來不見穿，只想游戲給它買，終究虛妄一場空。
C. 玩游戲傷身體嗎
會分散經歷，沒心思干正事，長久下來，對身體十分不好。
少玩游戲，他只能使人空虛，多學點知識，有用。
D. 玩游戲對人體有怎麼樣的危害
長時間的玩游戲會使人血液流通緩慢，你玩時間長了下線後是不是感覺渾身酸痛無力啊，建議你在游戲的時候要活動一下身體，最好准備一杯牛奶。對視力也是有一定影響的。多做做眼保健。
E. 經常打游戲對身體有哪些傷害
久坐不運動，身體發胖，容易頸椎病，痔瘡，不曬太陽，缺鈣，傷眼，精神高度集中，頭疼
F. 長期玩游戲對身體有什麼壞處
1、久坐：許多人玩游戲入迷便一天到晚坐在椅子上，長時間的久坐身體得不到運動，氣血運行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。
G. 經常玩游戲對身體有害嗎
玩多了就會傷身體， 如果只是稍微玩一下， 不僅可以娛樂， 也可以提升大腦應用
H. 經常玩游戲對身體有什麼傷害
1、久坐：游戲玩的興頭，或已入病態（沒得玩了還要坐在電腦游戲前、或轉而觀看游戲直播，此時你還敢說你沒上癮嗎）必不得脫身，就像是屁股上生根了，長時間的久坐身體得不到運動，氣血運行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。
5、久視：長時間眼睛對著電腦屏幕，眼睛得不到充電，熬夜玩傷害更大，長久以往會出現眼袋臃腫或眼紅布滿血絲 ，漸漸地視力會模糊，玩游戲對眼睛的傷害是巨大的。如果你不想戴眼鏡那就要規范自己的行為了。
6、害錢：玩過網路游戲的人都知道，要想玩的好那就得砸錢，什麼節日各式各樣的禮包買買買，辛勤工作一個月，早出晚歸把錢賺，不見吃來不見穿，只想游戲給它買，終究虛妄一場空。
I. 玩游戲對人有害嗎
有的，首先輻射對人的危害是很大的，而且聽你的語氣你也不大，那麼長時間坐在電腦前面，會影響發育的，不論是脊柱，還是腿，甚至是生理都會有一定的影響。長時間保持一個姿勢血液循環不暢，那麼就會供養，供氧均不足。而且玩游戲接觸的東西局限性很小，時間長了影響大腦思維跟記憶能力。與人溝通跟交流也會有些影響。入迷太深的話會成癮，那就算是病了，需戒掉。而且游戲中的得失會對你的影響很大，不知不覺就會被控制了。
J. 游戲對身體有影響嗎
1、如何預防電腦對人體健康的傷害
電腦在給人類帶來高科技享受的同時，給操作者帶來的危害也逐漸為人們所重視。長期從事電腦操作的人應有自我保健意識。在日常工作中預防電腦病，應注意以下幾點：
合適的工作環境。室內光照要適中，不可過亮或過暗，且避免光線直接照射屏幕，以免產生干擾光線。屏幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空調的房間則應定期進行室內空氣消毒，以控制污染。同時，要常開門、窗或用換氣機更換室內空氣。
正確的坐姿。選擇可調節高度的坐椅，背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐姿舒適。電腦屏幕的中心位置應與操作者胸部在同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在 40 厘米～50 厘米，身體不要與桌子靠得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中應常閉上眼睛稍息片刻，以調節眼睛疲勞。
敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放鬆。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，應經常活動腕部和手指關節，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應常活動肩關節，避免長時間不活動，肌肉、肌腱發生粘連。
提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時間。尤其不要沉湎於節奏快、色彩艷的電子游戲中。國外已有明確的規定，電腦操作者連續工作 1 小時,休息 10～15 分鍾。休息時應站起來活動手、腳，亦可到室外放鬆一下或做廣播操。
應經常洗臉和洗手。電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。若不注意經常清洗，臉上可能會出現斑疹，嚴重時可致皮膚色素沉著。
電腦操作者應多吃富含維生素 A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動物肝臟、瘦肉等，以補充體內維生素A的不足。還可多飲綠茶，因為綠茶中含有多種酚類物質，能對抗電腦產生的一些有害物質。
2、如果您經常使用電腦同時想保持身體健康，你得注意：
操作電腦時間要適度，不要過久。連續操作時間盡量控制在 3～4 個小時，每隔 45 分鍾休息一刻鍾，並做些眼保健操，讓眼睛得到放鬆。還需要放鬆頭頸和後背，離開座位起來走走，讓血液充分循環，帶走疲勞。切忌疲勞使用電腦和打持久戰。
操作電腦的姿勢要正確。身體坐正，不要依靠座位一側，腰部盡量靠住椅子的靠背，雙臂自然下垂，保持肩膀鬆弛狀態。
顯示器放置應合理。顯示器擺放位置不能過高也不能過低，一般顯示器上端應大致平行於視線水平。讓眼睛有最舒適的閱讀角度，減少不必要的疲勞。顯示器最好側面靠窗，一方面可以利用自然光沖淡電腦輻射，減少對身體傷害，另一方面，充足的自然光對視力大有裨益。
為了保護眼睛，可以遵照醫生叮囑，使用一些眼葯水。請保持一定頻率的眨眼，減少視疲勞。電腦使用完畢，用溫水擦洗臉部，消除沾在皮膚上的有害粒子，保持皮膚清潔，防止皮膚不適。電腦使用完畢，還可以喝杯茶，一方面可以放鬆身體、調整心情，另一方麵茶可以明目提神。
3、有利健康的電腦設備
現在，計算機的應用越來越普及，人們使用計算機的時間也越來越長。長期以一種僵硬的姿勢坐在計算機前，眼睛面對有電磁輻射的屏幕，腕部以及手指長期做著機械重復的工作，可以肯定地說，對人體是有一定危害的。為了減輕這些設備及機械動作所帶來的對人體的傷害，除了自己做一些自我保護之外，如何挑選一些有保健功能以及按人體工程學設計的計算機設備，也非常重要。我們挑選了一些比較有代表性計的算機設備，供讀者參考。
（1）隱形護目鏡
隱形護目鏡是一片薄膜 PVC 軟性鏡片，是經《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等國外雜志推薦的專利產品，有預防眼睛疲勞、抗強光、抗反光、減少眩光、增加明暗對比、增加清楚度並減少紫外線等效果。具體如下：
防靜電荷、抗輻射並減輕人體傷害及降低不孕症發生率。
吸收屏幕強光、反射光、眩光，絕對預防對眼睛的傷害。
減輕長期注視屏幕所產生的眼睛疲勞，可預防近視及散光。
改善一般護目鏡與屏幕間透光率及積塵問題。
安裝保養簡單，經久耐用。
（2）人體工程學鍵盤及滑鼠
使用計算機和打字機都需要進行鍵盤操作，目前工作人員長時間從事鍵盤操作往往產生手腕、手臂、肩背的疲勞，影響工作和休息。從人體工程學的角度看，要想提高作業效率及能持久地操作，操作者應能採用舒適、自然的作業姿勢，工作人員因現有的鍵盤操作條件而採用不正常的姿勢，是導致身體疲勞的主要原因。因為在目前的工作台上操作鍵盤，如果工作人員手腕放在檯面上，由於鍵盤的鍵面高於工作檯面，必然要讓腕部上翹，時間一長會引起腕關節疼痛；而懸腕或懸肘的操作雖然較為靈活，但由於手部缺乏支撐，手臂或肩背的肌肉不得不保持緊張，故不能持久，也易疲勞。對這個問題，人體工程學現有的研究結論是「鍵盤自檯面至中間一行鍵的高度應盡量降低。鍵盤前沿厚度超過 50mm 就會引起腕部過分上翹，從而加重手部負荷。此厚度最好保持在 30mm 左右，必要時可加掌墊。即通過減薄鍵盤本身的厚度和在鍵盤前增加手部的支撐件來解決。鍵盤可減薄的程度是有限的。
中間分離的鍵盤可以使使用者的手部及腕部較為放鬆，處於一種自然的狀態。這樣可以防止並有效減輕腕部肌肉的勞損。這種鍵盤的鍵處於一種對使用者而言舒適的角度。
在鍵盤前增設手部的支撐件方面，目前尚有與掌墊原理類似用於台式計算機鍵盤的「鍵托」，可托起手腕使之免於上翹，其缺點是將佔去鍵盤前的部分檯面，而當檯面狹窄、鍵盤靠近工作台的前沿時，僅靠使用鍵托或掌墊，前臂仍缺乏適當的支承。此外有的電腦台在放鍵盤的活動檯面前沿裝有一道擋板，操作鍵盤時可將前臂枕在稍高於檯面的擋板頂部，腕部不必上翹。
人體工程學滑鼠是你所能買到的最有利於健康的滑鼠。它符合人手自然形狀，能防止和有效減輕重復使用的勞累，比如腕部的綜合病症。而這種新設計的滑鼠墊可以讓使用者的手臂輕松地在工作台上移動，減輕腕部壓力或者其它重復壓力傷害，並且這種滑鼠墊可以使滑鼠定位更 精確。
（3）舒適的電腦椅
這是最新的符合人體工程學的電腦座椅，它完全根據操作人員在使用電腦時最放鬆的姿態而設計，可以避免操作人員因脊椎變形而造成局部肌肉疲勞。而其可調節的扶手，又使操作人員能夠根據自己的情況，調節扶手高度，以減輕肘部及腕部的疲勞。
（4）低輻射顯示器
電腦屏幕要產生大量輻射，對於長期使用電腦的操作人員來說，必然會受到較大的危害。為了減少這種危害，找到一種低輻射的顯示器，就變得極為重要。
Ultra 7000 打破了最新的瑞典標准：計算結果， 在 20 英寸的 Ultra 7000 顯示器前，只有僅僅 0.1 毫高斯的輻射，這只是標准值的二十五分之一。
（5）專業電腦工作台
這種專業電腦操作人員工作台綜合了以上各種電