Ⅰ 每次玩lol結束後都想殺人，氣的全身難受咬牙，這游戲太難了。你們說怎麼辦
游戲而已，別像小學生一樣情緒化，休息一段時間後再去玩你會感到很平淡，其實也沒什麼
Ⅱ 老愛磨牙怎麼辦
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關系錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮；3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鍾表工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及並發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鍾左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成「干磨」，真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的，後果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症，因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因，減少損害。首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。
(1)心理治療：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。
(3)咬合板的應用。
(4)調牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症還可以採用對症治療，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲葯物，中葯使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山葯4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引葯）
（煎服）
針對原因治療
較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓
牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮
定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
Ⅲ 總愛咬牙怎麼能治好
轉一下注意力，慢慢就會好的
Ⅳ 老愛咬牙 怎麼回事啊 不是磨牙
個人認為可能的原因有兩個：
1.精神過度緊張或興奮，或精神壓力大，心理負擔重；
2.休息不夠，飲版食不合理引權起的，腎虛缺鈣。腎陽虛會怕冷，腎陰虛會容易口含舌燥上火。
建議適當補鈣，注意休息和鍛煉，調整飲食習慣，適當補充蛋白質。怕冷的人吃點熱量高的，易上火的人，多吃蔬菜水果和蛋白質。
Ⅳ 請問我總咬牙怎麼回事
你好，任何的身心方面的問題的背景都是很復雜的，所以具體的問題應該具體的分析一下。
首先，作為一個女性在經期的前後情緒都會有所起伏，更何況和婚前產後這種大事上，出現短期的「抑鬱」現象也很是正常，不要給自己暗示和太大的壓力，你並不是產後抑鬱。
任何的人在「壓力」和「安逸」的環境下，性格都會出現不同程度的變化，這會根據每個人應對的應能而決定
天氣炎熱，正常的人在這樣的天里都會感覺心情浮躁，而你還在哺乳期，在加上壓力比較大（孩子的壓力：本能的擔心孩子的各個方面。父母的壓力：既然你已經注意到了你母親說的話，很可能你以前就對你母親的這種做法就有意見，但並沒有說出了，而在現在這種特定的條件下本能出現的排斥反應，所以才會總是吵架。還有家庭的壓力：丈夫不在身邊，無人傾訴，也是壓力的而一個方面。）再加上產後身體上有些勞累和虛弱，好像陷入的惡性的循環。
至於你說的咬牙，這個問題只能進行推斷，因為很多人在出現心理問題的時候都會有身體上的不適。例如，有些人壓力大，感覺頭暈、慢性疲勞綜合症、胸悶等等。這些都是身體的本能反應，也許是為了轉移注意了，也許是為了緩解壓力。
所以，但症狀出現的時候不要去想，馬上的轉移注意力，就像你睡覺的時候聽見秒針的走動一樣，只會越聽越鬧心。這個問題也是這個道理，如果你總去想，無意識的就會對心裡有暗示作用，不自覺的就會出現咬牙的症狀。也可以找些自己喜歡的事情來做，充分的投入後，就會好起來的。
至於壓力方面，每個人的承受能力不同，如果你可以暫時的離開或者出去散散心最好，因為當你的壓力消失或減小後，在回頭來看會有頓悟的感覺。但是如果你離不開，只能暫時的這樣生活，就要學會自己排解壓力。比如看書，看電視劇，小品相聲，聽聽輕音樂（這個比較好，寂靜的時候聽，配合調整呼吸會覺得心情突然靜止了），當然也可以做運動，在自己身體允許的情況下發泄一下。還可以找朋友或者老公把心裡的壓力說出來，讓壓力找到宣洩的出口。
我們每個普通在，在碰到事情的時候大多不會求助心裡醫生，只能靠自己想辦法緩解，這也算是人們成長的必要條件吧。如果你長期的走不出來，還是建議找心裡醫生咨詢一下哦。寥寥數句，希望對你有所幫助。
最後，祝：你和你的寶寶健康快樂！
Ⅵ 老是咬牙怎麼回事.咬的咯吱咯吱響
磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關系，於是機體就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，結果就會不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發生。 寶寶磨牙的原因 1、腸道寄生蟲病 蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。 解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。 2、精神過度緊張 不少孩子入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。 解決方法：給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。 3、消化功能紊亂 孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。 4、營養不均衡 有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回
Ⅶ 總愛咬牙是怎麼回事
：
1.精神過度緊張或興奮，或精神壓力大，心理負擔重；
2.休息不夠，飲食不合理引起的，適當補鈣，注意休息和鍛煉，調整飲食習慣，適當補充蛋白質。怕冷的人吃點熱量高的，易上火的人，多吃蔬菜水果和蛋白質。
Ⅷ 一打游戲就咬牙，過後牙齒酸痛怎麼辦
牙神經還有感覺吧，應該重新再補一下
Ⅸ 愛咬牙是怎麼回事
個人認為可能的原因有兩個：
1.精神過度緊張或興奮，或精神壓力大版，心理負擔重；
2.休息不夠，飲權食不合理引起的，腎虛缺鈣。腎陽虛會怕冷，腎陰虛會容易口含舌燥上火。
建議適當補鈣，注意休息和鍛煉，調整飲食習慣，適當補充蛋白質。怕冷的人吃點熱量高的，易上火的人，多吃蔬菜水果和蛋白質。