⑴ 每天熬夜玩游戲對身體都有哪些壞處
熬夜還是分男女的
如果是女性熬夜的話 會喪失鈣和 荷爾蒙
熬夜還會引起身體的排斥
還會對皮膚不好
一辦皮膚都是在11點到2點的時候代謝會很快
它們會在這個時間段來搬運「東西」
如果你熬夜不睡覺的話就會打亂這樣的一種規律
尤其是油性的皮膚
如果熬夜 皮膚毛孔會堵塞 就會長出豆豆
而且這樣的豆豆還不好消除呢
建議不要經常熬夜 油性皮膚也不要多喝酒
如果非要熬夜有重要的事 那在熬夜之前先吃一點鈣片 或是在熬夜的時候吃一點蘋果
熬夜以後吃一點可以疏通皮膚的蔬菜（胡蘿卜等）和一些具有含有微量元素的水
建議吃一寫撲鈣快的葯 比如 樂力 我在熬夜之前和之後都會吃一片
男性熬夜先在還沒有太多的結論
按照現在結論可能只是喪失鈣 和會長豆豆 而且如果是油性皮膚
皮膚分泌的油脂會比女性多出將近2倍
⑵ 晚上熬夜玩游戲對身體有哪些危害
1，熬夜易誘發糖尿病
復旦大學附屬中山醫院內分泌科主任醫師石鳳英：對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的幾率。這是因為和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。
2，熬夜容易致高血壓甚至猝死
東南大學附屬中大醫院心內科主任醫師丁建東：有研究表明，長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的幾率大大增加，嚴重的會導致猝死。
3，熬夜易患癌
醫學研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌為例，經常熬夜的人發病率要比一般人高出3倍多。因為癌細胞是在細胞分裂過程中產生的，而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜會影響細胞的正常分裂，從而導致細胞突變，產生癌細胞。
4，降低人體免疫力
長期熬夜除了這些危害，還會影響人的免疫力，使人抵抗力下降，還容易導致肥胖。對於青少年，晚上不睡覺，白天又沒精神，躲在屋裡睡覺，影響生長激素的分泌，從而影響人體的生長發育。
5，使皮膚變差
俗話說「睡個美容覺」，對於女性來講，皮膚的保養的非常重要的。要想皮膚好，保持充足的睡眠時間是非常必要的條件。
這是因為經常熬夜，生活日夜顛倒，會引起人體內的內分泌失調，從而導致皮膚粗糙、乾燥、缺乏彈性，而且容易長斑。此外，過度疲勞還會導致眼周血流不暢，所以才會有了黑眼圈和眼球紅血絲。
⑶ 熬夜 打游戲有什麼危害
現在年輕人喜歡打游戲，如果只是偶爾玩幾把游戲的話，有助於精神的放鬆。如果熬夜打游戲的話，對身體的危害還是很大的，第二天精神會不太好，而且很容易出現頭暈迷糊的現象。年輕人一定要注意自己的身體健康，一定要堅持好的習慣才可以。熬夜對身體的損耗本來就很大，如果熬夜打游戲的話，就會讓自己的身體一直處於緊張興奮的狀態，這個時候身體的各個器官都得不到休息，長期下去整個身體的器官都會受到影響的。想要讓自己的身體更健康，就一定不要熬夜打游戲。
⑷ 長期晚上熬夜玩電腦游戲 白天睡覺會導致什麼後果 為
一、熬夜的危害
（抄23：00之後睡覺）1、
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
2、從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
3、如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。二、晚上幾點睡，才不算熬夜？從健康角度來講，最佳入睡時間為晚上十時至十一時（如果中午能夠小睡二十至三十分鍾可減少睡眠不足引致的渴睡情況）。
⑸ 晚上熬夜玩游戲對身體有哪些危害
熬夜對身體的影響主要有以下幾種： 一、免疫力下降 經常熬夜的人免疫力會下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調等症狀也會接踵而至。尤其是第二天上班頭暈腦脹，注意力無法集中，甚至出現偏頭痛的現象。 二、腸胃危機 熬夜加班的人，很容易感到疲勞。吃「宵夜」可謂「夜貓族」的活力來源。但夜裡吃的食物長時間停滯在胃中，使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱。 三、心臟病風險 作息時間紊亂的人，不僅脾氣變壞，患心臟病的幾率也較高。 四、導致暫時不孕 如果正值育齡的男女經常熬夜，會影響男性精子的活力與數量，也會影響女性荷爾蒙的分泌，導致暫時性不孕。 五、肥胖 如果熬夜的人經常夜晚進食的話，不但會影響入睡，還會使隔日早晨食慾不振，造成營養失衡，引起肥胖。 l六. 影響 → 肌膚大殺手—熬夜 相信大家都有過「熬夜」的經驗，每當你熬夜完之後，有沒有發現臉上的皮膚既乾燥又難看呢？由於熬夜會使的血液循環走走停停，很不順，所以隔天的臉色不但特別的乾燥、難看，還會題早老化喔！所以「熬夜」可說是肌膚的一大殺手喔！
⑹ 很多人生活不規律，長期熬夜玩游戲導致什麼後果
熬夜是因為我們經常睡得很晚。直覺上講，對於已經參加工作的人來說，會導致第二天工作的疲勞，工作中注意力和反應能力的缺乏，長期熬夜會導致身體抵抗力下降，面色蠟黃，精神萎靡。
晚上，不僅我們的大腦需要休息，我們胸腔和腹腔的器官也需要休息。當我們熬夜時，我們的器官也需要相應地為全身服務，我們不能休息。
⑺ 通宵打游戲有什麼危害
對眼睛
腰部不好
而且時間一長使人體免疫力下降
睡眠質量下降
容易生黑眼圈
⑻ 每天熬夜玩游戲對身體都有哪些壞處
經常熬夜，對身體復非常不好，尤制其是肝臟，對全身各個器官都會有相應的損害，有些人熬夜後第二天會出現黑眼圈，肝屬木，肝又開竅於目，因為人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。千萬不要熬夜！
⑼ 熬夜玩游戲有什麼危害
1、增加患病風險
長期熬夜會使人體處於一種緊張的狀態，加速腎上激素和可的松等壓力激素，使血壓升高，增加心臟病的風險。
2、降低記憶力和工作效率
對於學生來講，良好的睡眠和記憶力有著莫大的聯系。缺乏睡眠不僅導致思考困難、反映遲鈍，注意力難以集中，還影響學習的積極性。總的來說，長期熬夜只會額外延長學習的工作的時間，降低工作的效率和質量。
3、降低人體免疫力
長期熬夜除了這些危害，還會影響人的免疫力，使人抵抗力下降，還容易導致肥胖。對於青少年，晚上不睡覺，白天又沒精神，躲在屋裡睡覺，影響生長激素的分泌，從而影響人體的生長發育。
(9)長期熬夜打游戲會有什麼危害擴展閱讀：
經常熬夜多吃以下食物：
1、香蕉
香蕉中含有的鎂是非常豐富的，鎂具有消除身體疲勞的效果。經現代醫學證實，香蕉是屬於高鉀食物，它含有的鉀能夠維持自身正常的血壓和心跳，防止血壓上升。除了以上這幾點香蕉中的糖分也可以轉化葡萄糖被人體吸收，在熬夜之後可以吃香蕉補充體力。
2、橙子
橙子內含有的維生素C是非常豐富的，維生素C可以減輕對電腦的輻射，使我們的皮膚變得白皙潤澤。對於經常熬夜的人來說，休息不夠可能會導致自身便秘。
這時候我們可以吃些橙子，因為橙子中含有纖維素，果膠和橙皮甙等一些營養物質，有開胃下氣的功效，有利於清腸通便，排除體內的毒素，增加自身的免疫力。