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幼儿游戏迷迷转

发布时间: 2021-02-17 21:54:07

A. 幼儿有趣的游戏活动

教学反思:
在区域游戏中,幼儿是游戏的主人,自己决定活动内容、选择材料与伙伴,认真去做该做的事。此次活动,我们就各类棋对幼儿进行教育,并教幼儿开展下棋活动,.

B. 小班体育游戏迷迷转的一教案怎么写

活动目的:

1、能运用已有经验,选择合适高矮的板凳帮助自己取礼物。

2、在摘礼物过程中,充分体验取礼物的快乐。

活动准备:

大竹篮三个、一定数量的礼物、长凳、板凳、音乐等。

C. 幼儿体能训练游戏项目

爬/走

大多数宝宝学习走路是在10到18个月之间,学会走路,是宝宝大运动发展一个飞跃性的标志。所以1岁的宝宝体能训练还是以爬行、扶走、和自主行走为主。

家长可在家里铺设3-4平米的爬行垫,鼓励宝宝来回爬行或行走,以达到体能锻炼的目的。为了鼓励宝宝参与,家长可使用不同的玩具和小零食引诱。

连续翻滚

翻滚,看似简单的动作,却十分考验宝宝的身体协调能力。家长可选择有安全护栏的大床或爬行垫,让宝宝练习连续翻滚,一次翻滚2-3周,可以很好的训练宝宝动作灵活性。

2岁宝宝体能训练关键词——跳跃

跳跃并不是宝宝与身俱来的能力,一般宝宝在2岁左右才会掌握双脚离地的跳跃动作要领,家长需要逐步引导,陪孩子耐心练习。

一开始宝宝可能会有些胆小,家长可借助弹簧床、蹦蹦床等,牵着孩子的双手让他感受双脚离地的感觉,再慢慢放手让他独自练习。宝宝掌握了双脚跳以后,家长便可做以跳跃为主题的体能训练了。

摘星星

家长可将一些小玩具用绳子挂起,高度以宝宝双脚跳起手能够到为宜,鼓励宝宝跳跃触摸。家长可以让孩子自己给这个游戏起名字,摘星星/摘月亮/摘果果……增加游戏的趣味性。

听音跳跃

跳跃为主的体能锻炼游戏,还有一种非常好玩的方式就是听音跳跃!

家长放一首儿歌,比如“小兔子乖乖,把门儿开开……”,教宝宝在每句歌词的最后一个节拍起跳,既能锻炼宝宝体能,还能训练宝宝的音乐节奏感。把儿歌下载到手机里,随时随地都能玩噢!

跳圈圈

相比摘星星和听音跳跃的游戏,跳圈圈又增加了一些难度,它要求幼儿在双脚离地的同时向前移动。

家长可采用道具圆圈,或划线的形式,给宝宝规定好行进路线,每完成一轮游戏,可以获得一个奖励。

3岁宝宝体能训练关键词——爬楼梯

爬楼梯

2岁左右的宝宝爬楼梯需要大人搀扶或手扶栏杆,而3岁的宝宝平衡性更好,胆子也更大了,便可以在大人的陪同下进行爬楼梯的体能练习。

爬楼梯有助于提升宝宝的心肺功能、手眼协调,但必须注意匀速上下,有大人看护以防摔伤。

球类游戏

3岁的宝宝还可以接触一些球类的游戏了,足球、篮球、抛球、拍球,都可以很好的锻炼宝宝体能和身体协调。

建议家长和孩子一起进行锻炼,既能提高宝宝游戏的积极性,又能很好的增进亲子互动。

4岁宝宝体能训练关键词——快速跑

4岁的宝宝在身体大运动方面又有了很大的进步,走路、跑步、跳跃都有了很好的平衡性,因此体能锻炼也可以增加难度了。

往返跑

往返跑是一种行之有效的锻炼宝宝体能和身体敏捷的方法,不过单纯的往返跑对孩子来说有点无聊,这里袋鼠麻麻教您怎么把它变成好玩的游戏!家长可以准备两个篮子,一个篮子装红球,一个篮子装黄球;红球放在起点,黄球放在终点。

游戏的规则就是往返运球,从起点把红球运到终点,同时从终点把黄球运到起点,直到两种颜色的球全部互换位置,一轮游戏结束。不妨试试,看看你的宝宝能拿到多少奖励吧?

单脚跳

相比双脚跳,单脚跳更考验平衡性和体力,所以单脚跳的训练更适合4岁以后的宝宝。单脚跳不宜求快,以平稳到达终点为准,可适当增加练习次数。

小兔子跳

这里说的小兔子跳,不是双手比作耳朵,伸到头顶,扮演小兔子进行的跳跃;而是幼儿体能锻炼中一个十分经典的动作。

家长可先给宝宝做示范,双手双脚着地,按图示进行手脚交替式的行动。此运动对上肢和下肢的力量、身体协调性都有所增强,可在塑胶跑道或爬行垫上进行。

5岁宝宝体能训练关键词——骑车

骑车

骑车是很多宝宝都喜欢的一项活动,没错,它也能起到锻炼体能的作用呢!一般来说,3岁以下的宝宝不建议骑车;3-5岁的宝宝可以慢慢练习骑行三轮车或有辅助轮的自行车;而6岁以后再尝试去掉辅助轮。

给宝宝选择自行车也要选择与宝宝身高匹配的型号,以静止状态下宝宝双脚刚好着地为标准;另外儿童自行车也需时常关注车况,轮胎是否满气,是否存在摩擦等,需要给宝宝创造一个舒适的骑行体验。

飞盘游戏

五岁的宝宝投掷能力也有了很大的进步,可以有效控制投掷的力度和方向了。

这时候不妨找个宽阔的大草坪,和孩子一起玩飞盘游戏。飞盘需选择软材质的,在投掷、跑、跳、捡拾的过程中,宝宝的体能将得到有效锻炼噢。

6岁宝宝体能训练关键词——跳绳

跳绳

跳绳是一项需要手、眼、脚高度配合的运动,孩子一般都需要一段时间的练习,才能熟练掌握。

很多小学都会对孩子进行跳绳体育测试,所以建议孩子从5岁开始学习,在6岁时对连跳个数和速度提高要求,达到体能锻炼的目的。在孩子熟练掌握跳绳技巧之后,还可以提升难度如双人跳,交叉跳等,增加游戏趣味性。

游泳

很多游泳培训机构都规定孩子学习游泳需满6岁,这个年龄段,孩子对指令的理解,反应速度,身体协调都达到了要求,可以尝试学习游泳了。

游泳对孩子的体能锻炼有非常好的效果,且游泳对孩子的意志力和胆量培养也有好处,有条件的家庭都可以尝试让孩子接触游泳。

宝宝体能锻炼的小贴士

●1、进行体能练习时,请给宝宝穿上宽松方便活动的衣裤,和鞋底软硬适中的运动鞋。鞋码必须合适,以便更好的支撑宝宝的小脚丫。

●2、进行体能练习前后30分钟不宜进食,过程中可适当补充饮水,分组练习,注意休息。

●3、请选择安全的场所进行体能练习,如在家游戏,请远离桌角、玻璃门,地面注意防滑。

●4、在体能练习前后请充分拉伸,练习时注意循序渐进,切不可定下过高目标。