1. 为什么幼儿不宜比赛拔河
有些抄幼儿园经常组织幼儿进行拔袭河比赛，这对幼儿的健康非常不利。比赛时，幼儿往往闭口憋气，有时一次憋气长达15秒钟，当停止闭口憋气而突然开口呼气时，由于胸腔内压突然降低，静脉血流像大水一样冲向心房，很容易冲伤幼儿柔薄的心壁。幼儿骨骼尚未完全骨化，拔河会直接影响腕骨正常发育，足跟关节也会变形。因此，幼儿不宜比赛拔河。
2. 幼儿园常见的规则游戏有哪些
幼儿园常见的规则游戏有：坐轿，炒黄豆，老鹰捉小鸡，拔河，木头人，拉大锯，挤牙膏，抽陀螺，捉迷藏，翻花绳，滚铁环等。幼儿园规则游戏有很多种类，要根据幼儿的实际情况来定，不可脱离实际。
1.坐轿
游戏目标：锻炼孩子的臂力以及四肢的协调性
游戏玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两名儿童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再对方左手腕上，形成一个“井”字。坐轿的儿童双脚插进抬轿者双手形成的户环圈种，坐在手掌形成的“井”字上。各组侧向疾跑，快者为胜。
2.炒黄豆
游戏目标：提高动作的灵活、协调性，培养与同伴的合作意识
游戏玩法：幼儿找到自己的同伴，站立手拉手，左右摇动，同时念着儿歌：“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。”念完儿歌立刻高举一手，两人的头向里钻，同时篆体360度，反复进行，让孩子掌握侧身翻的技巧。
3.老鹰捉小鸡
游戏目标：培养团队合作意识、锻炼走跑跳的能力、锻炼反应力
游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，其它小朋友扮演小鸡。小鸡跟在母鸡身后牵着衣襟排成一队，老鹰尽力设法抓住母鸡身后的小鸡，母鸡张开双臂拦住老鹰保护小鸡不被抓，小鸡在母鸡后面不断躲闪。
4.丢沙包
游戏目标：锻炼投掷能力，反应能力
游戏玩法：投沙包可是很多小朋友津津乐道的游戏，但是躲闪不及时的话也会被虐得很惨哦。玩这个游戏的孩子可分为两组，一组投掷，一组闪躲，投掷组站在场地的两端，向中间的人投掷沙包。能够发展孩子的投掷能力促进大肌肉的生长发育，同时也锻炼了孩子的判断能力，能够准确地躲开沙包。
5.拔河
游戏目标：学会同伴协作
游戏玩法：拔河是幼儿园每年活动必不可少的经典项目，各年龄段的人都可以玩，主要以各班级幼儿园家长参与居多。在游戏中，一般将人员分为两组，双方各执绳子的一端，然后角力。
3. 拔河比赛规则
拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方法：
（1）比赛采取三局两胜制
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。
各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
(3)拔河游戏规则幼儿园扩展阅读
拔河拉绳姿势
1、发力的姿势：前腿绷直，后腿下弓，身体重心往后倾斜。尽量压低。不过不要太低，太低会影响用力，以能使上劲为原则。前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。
2、预备姿势：预备时上身和握绳的基本动作不变，右脚向前跨一大步，身体略前倾。裁判发令时左脚迅速前移，依靠向后的爆发力占得先机。之前如裁判示意向左或向右调绳时，队员上身姿势保持不变，同时应通过脚的磨移来调整，不可倒手或大步调整。
3、高姿势：以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；
不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。
4、中姿势：身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量；
可增加脚对地面的摩擦压力。缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。
5、低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。优点：从高姿势或中姿势刻意改为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。
4. 多大的孩子可以进行拔河比赛
至少六岁以上。 幼儿不宜做拔河游戏，这是由幼儿生理特点决定的。幼儿的呼吸器官发育不十分完善，尤其是呼吸肌不发达，孩子基本上属于腹式呼吸，其呼吸是表浅的，呼吸次数少，仅是心脏跳动次数的1／4，即幼儿心脏如每分钟跳80～90次，则幼儿呼吸次数为每分钟20～24次。一旦吹哨拔河结束，孩子们突然停止用力，全身肌肉猛地放松。此时，幼儿会比较难受，因为全身大部分的血液冲向心脏，心脏的负荷量加大，心跳次数马上增加。