1、规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的回呼啦圈,手臂压低答,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。
2、注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。
3、目的:增强弹跳能力及快速反应能力。
(1)幼儿园亲子游戏左右拉绳扩展阅读:
美国人罗琳·罗美莉1973年年以同时摇转15个呼啦圈的成绩创造了吉尼斯世界纪录,当时她只有14岁。而1999年,她的新纪录已经是同时摇转82个呼啦圈了。
罗梅利8岁的时候,她的祖母送给她一个呼啦圈,那是她第一次接触呼啦圈。她每天练习呼啦圈1个小时,在健身房锻炼却达2个小时左右,因为82个呼啦圈合在一起,重量可不轻。
2001年6月16日,呼拉圈吉尼斯世界纪录保持人罗琳·罗美莉(LORILYNN LOMELI)向自我挑战。在台北世贸展览馆,她以同时摇动83个呼拉圈的成绩,成功打破两年前由她自己创下的吉尼斯纪录。
2. 幼儿绳子有什么玩法
活动主题:玩绳教学目标: 1、探索绳子的不同玩法,感受用绳子玩游戏的乐趣。 2、发展幼儿身体平衡感。 教学准备: 长绳、橡皮筋若干。 教学过程: (一)、玩"绳"的游戏 1,请幼儿分组讨论绳子和橡皮筋可以用来玩哪些游戏。 2,请幼儿讲讲怎么个玩法。 三、教师讲解游戏内容: 1,用橡皮筋玩跳皮筋的游戏,输的小朋友去绷线。 2,将长绳摆在地上做螺旋形,当作钢索。请幼儿扮演走钢索的人,踩着螺旋状的绳子小心通过。 3,一边将长绳拉直,变成神奇的马路。请幼儿到"马路"上来跳舞,例如: --双脚放在绳子两侧,向前走或后退两臂平衡伸直。 --双脚踩住绳前进或后退。 --学兔子跳的方式在绳子左右交叉跳跃。 4,走小蛇:两个幼儿拉住绳子的两头不停抖动,请其余的幼儿在上面不间断的走,踩不住绳子就输了。 5,捻绳子:绳子绷直后,幼儿从两头开始走,双脚在上面扭动,谁顺利通过就赢得游戏。 6、顶绳:两幼儿把绳子拉直,绳子高于孩子顶部,孩子在绳下用头碰触绳子。 7、过小河:把两根绳子平行拉直宽度30厘米,让幼儿来回跨跳。 8、揪尾巴:把绳子系在腰间绳端放在身后做尾巴,幼儿互相追逐揪尾巴。 9、轮绳:让幼儿把绳两端对齐握在手中,左右手交替抡绳。 10、钻绳:两幼儿把绳子拉直高度在幼儿身高一半,幼儿从绳下钻过去。 1 1、系绳:让幼儿站成两排互相把绳子系在腰上,在前后交换位置把绳子解开。 (二)、用绳子围成图形后玩游戏。 1、让幼儿用绳子围成圆形进行跳跃。 2、用绳子摆成房子做跳房子游戏。 四、教师参与活动指导幼儿一起做玩绳游戏。 1、让幼儿自由选择合作伙伴一起做游戏。 2、活动中教师随时提醒幼儿注意安全。 五、尝试新的游戏,体验玩绳子的乐趣。 你觉得哪种游戏最好玩,为什么?可以和小朋友商量商量,交换游戏内容。 让幼儿想一想,绳子还可以怎么玩,并请自愿的幼儿上来玩玩看。 六、结束活动在音乐声中,和幼儿交流刚才一共玩了几种绳子游戏,哪种玩法最有趣。
3. 跳绳亲子趣味运动会游戏规则
今天阳光明媚,一年一度的运动会再次召开,而我除了在一旁摇旗呐喊之外,剩下便是叹息自己不尽如人意的身体状况。似乎运动场上的佼佼者总不属于我,我得不到同学的掌声,得不到老师的夸奖,在这里,似乎多我一个不多,少我一个不少。混杂着人群,我失落地离开了运动场,来到后山想找一片宁静之地。
阳光亲吻着茂密的树林,微风抚摸着绿油油的草地,云儿与小溪做伴,一起嬉戏。漫步于林间小道,我似乎忘记了不愉快,我贪婪地汲取着一切最美好的事物——阳光、微风、小溪、鸟儿、草地、绿荫……我坐在林中的石凳上,享受着自然的味道,一股淡淡的花香沁入心脾,我哼着小调,不禁开始寻找空气中弥漫着的淡淡清香,踏步寻来。一个不禁意,她!这小家伙不太显眼,似乎还有点害羞。
那是一朵生长在风中的花儿,她并不惹眼,甚至让人忽略。小小的素白的花瓣成为了她的舞裙,虽然朴素,但却不缺乏温柔,她在风中摇曳,在阳光下舒展。淡淡的清香夹杂在湿润的空气之中,如不刻意品味,似乎很难发现那让人心醉的味道竟来自于她。我静静地看着她,看着她。在林林总总的大千世界,她显得如此的渺小,她的一生甚至都是默默无闻,悄然无声,甚至没有人观赏、赞美、留意它。她只是一朵小花,一朵小小的野花,一朵看似可有可无的野花。然而她却依然释放着。
在一望无际的草原,或是一个小山坡上,看着让人心醉不已的绿色,你是否还有心情去观赏一朵平凡得不能再平凡的野花呢?春有水莲,夏有月季,秋有幽菊,冬有腊梅,而小小的野花没有婀娜的姿态,没有令人心醉的颜色,没有神奕的幽香,有的只是那为自然添加的一份潇洒。我为她们感到伤心,然而就是这朵小野花,透过风的吹拂,把她的独语悄悄地带到了我耳旁,“无需伤悲,无需流泪,我即将完成一个作为花的使命,虽然最终也许会随风散去。但是我精彩过,快乐过,也许我的一生短暂得让人怀疑是否拥有过,但我无怨无悔。”一朵花的独白,是那样单纯、直接。
她伴着春风而来,为她的精彩作着最后的冲刺,她即将把自己一生的储蓄、精华释放,释放于自然。第一次的美丽也成为了最后一次,数天后,她便开始枯萎,往日风韵变成了凋零的残花。正像母亲说的那样,美丽往往是一瞬间的。也正像花儿所说的那样,当一个人拥有过时,又何尝在乎短暂呢?第一次的释放,也许会终结他的一生,但她毫无畏惧,她总带着无数的温情,让人为之感动,为之震撼,就是这一朵平凡的小花,透出那份自然的气息。停住你的脚步,不要吝啬你的视野与嗅觉,仔细的看看、闻闻,用心聆听花儿的独白,是否带着一份小野花淡淡的芬芳,素素的花色。
我依旧看着,嘴角流露出淡淡的微笑。不知不觉之间,心里的失落已无影无踪。我想……我也可以为运动会做些什么。在返回运动场的路上,脚步变的轻松了许多。
4. 亲子游戏三股绳的规则
3人圆心拉扯吗? 一个圆心勾住3条绳子,每一位家长一条绳子绑在腰上,每位家长对应前方有孩子,由家长跑到孩子哪里做任务,例如孩子帮父母带帽子或者喂家长吃零食,最快完成的家长第一名
5. 幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法
一、单人玩法 1. 抛圈 幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2. 转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。 3. 跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4. 套圈 (1)把呼啦圈摆成一排,用第一个圈从头上往脚下套,然后把圈放下,向前走,接着套第二个圈,依次向前。可进行套圈接力比赛。 (2)把椅子或物品放在一米开外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比谁套得准,套得多。 5. 推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6. 投圈 呼啦圈用绳子吊挂着,用沙包或皮球向圈中投掷。 二、集体玩法 1. 钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其它幼儿依次从山洞钻过。 2. 开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3. 搭图形 10个小朋友为一组,幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状,也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4. 抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈,由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏,放音乐后幼儿绕圈跑,音乐声一停,马上跳入圈中抢圈,一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰,并撤去一个圈,继续游戏,直至留下最后一人。
6. 幼儿园小手拉大手共创文明城亲子游戏有哪些
亲子项目游戏规则:
活动一:全家总动员 (2-3岁)
游戏规则:爸爸双脚夹沙包在起点作准备,听到口令,立即夹着沙包跳过6个圈,然后来到孩子所在位子,孩子赶快拿着沙包跑向对面的妈妈,跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小篮子里,(妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包,先接到者为胜。
活动二:车轮滚起来(2-3岁)
游戏规则:幼儿和家长分别站在起点和终点面对面站着,幼儿在起点拎着轮胎走向终点的家长,家长用绳子把轮胎系好,幼儿做在轮胎上,家长拉着轮胎跑向起点,先到达起点者为胜。
活动三:快快乐乐袋鼠跳(2-3)
玩法:家长和孩子分别在站两个袋子里面从起点跳到终点,到终点的海洋球处,将海洋球装进袋子里,然后和宝宝一起跳回起点,先到达起点者为胜。
活动四:我们一起来(3-4岁)
游戏规则:爸妈在起点,孩子在对面,爸妈背对背夹球到孩子端,然后这个球由孩子用手推车运回起点,最先返回的家庭获胜。
活动五:企鹅走路(3-4岁)
游戏规则:家长和孩子一起从起点出发,孩子踩在家长的脚面走,并且要绕过障碍物行进,最先到达终点家庭获胜。
活动六:羊角球(3-5岁)
游戏规则:家长在起点拍球,每拍十下,就放一个沙包放在凳子上,孩子就带着这个沙包,骑羊角球从起点到终点,然后就骑回起点,这样来回,在规定时间内谁获得的沙包最多者为胜。
活动七:赶小猪(4-6岁)
游戏规则:家长和孩子同时站在起点,先由幼儿将“小猪”赶到终点再返回,交给家长,再由家长赶到终点返回起点,途中要绕过障碍物,先到达者为胜。
活动八:人力车(5-6岁)
游戏规则:家长和孩子同时在起点开始,家长拍着球,每拍10个球就放一个沙包放在椅子上,孩子双手放在地面,家长抓住孩子双脚,孩子背上运着沙包前进到终点,再返回起点运沙包,在规定时间内结束谁获得的沙包最多者为胜。
活动九:节节高 (5-6岁)
游戏规则
1. 邀请三个家庭(一个孩子和一个大人)分成三组,站在起跑线后,在对面终点处安排三个“仓库”(内装积木或易拉罐)。
2. 发出口令后,每个家庭的孩子向对面仓库跑去,分别要侧身钻过小铁圈、走过梅花桩,到仓库拿一块积木(或一个易拉罐)后直线跑步返回,并将积木(易拉罐)交给各自的家人,由家人用积木和易拉罐搭建房子造型,幼儿继续按规则前往仓库取物品,直到谁搭建的房子最高为胜者。
规则
每次幼儿去“仓库”只能取一块积木。
钻铁圈、走平衡木失败或动作不规范时,要从原处重新完成动作后再继续前进。
7. 幼儿园亲子活动怎样用呼啦圈和丝带编成接球器
一、单人玩法 1. 抛圈 幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2. 转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。 3. 跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4. 套圈 (1)把呼啦圈摆成一排,用第一个圈从头上往脚下套,然后把圈放下,向前走,接着套第二个圈,依次向前。可进行套圈接力比赛。 (2)把椅子或物品放在一米开外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比谁套得准,套得多。 5. 推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6. 投圈 呼啦圈用绳子吊挂着,用沙包或皮球向圈中投掷。 二、集体玩法 1. 钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其它幼儿依次从山洞钻过。 2. 开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3. 搭图形 10个小朋友为一组,幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状,也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4. 抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈,由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏,放音乐后幼儿绕圈跑,音乐声一停,马上跳入圈中抢圈,一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰,并撤去一个圈,继续游戏,直至留下最后一人。