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儿童足球训练游戏

发布时间: 2021-03-09 07:14:52

『壹』 如何对少年儿童进行足球阶段训练

①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

『贰』 幼儿足球趣味游戏

幼儿足球趣味游戏

足球、中号单元筒、体能棒、标志盘。

游戏过程

幼儿扮演小螃蟹,分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿绕过石柱(中号单元筒和体能棒组合而成)跑到终点,取一个餐盘(标志盘),从场地外侧后退跑回队尾,第二名幼儿出发继续游戏,最先取完餐盘的小组获胜,共2轮。
注:起点与终点相距15米。

游戏二:移交宝石

游戏准备

幼儿足球、足球门、足球背心、口哨、中号单元筒、体能条、大号体能环、标志盘。

游戏过程

幼儿分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。教师吹口哨,每组第一名幼儿上场,抱住一颗宝石(足球)依次钻过山洞(大号体能环和中号单元筒组合而成),跨过小桥(中号单元筒与体能条组合而成),S形绕过标志盘,在最后一个标志盘处将球踢进球门。幼儿鱼贯式进行游戏,共4轮。

游戏三:踢球进门

游戏准备

足球、足球门、计分器、中号单元筒

游戏过程

幼儿分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组派两名幼儿上场,由第一名幼儿运用脚内侧踢球动作,将球踢过山洞,然后传给第二名幼儿,第二名幼儿接球后将球向球门方向踢出,无论是否进门,两人均回队尾排队,后面幼儿继续游戏。如果将球顺利穿过山洞得1分,踢进足球门得2分,累计分数最高的小组获胜,共3轮。

『叁』 幼儿园有什么游戏可以融入足球的

不知道是多少岁的儿童,还有这些孩子的水平如何。
5-8岁孩子,足球水平为零,可以玩的游戏有
1、抱原子-无球:(1)当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。
2、逃离中线:(1)训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。(2)当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,白队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。
3、快到对岸:(1)训练开始后,两队球员根据教练给出的口令后,例如:红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。(2)完成标志盘的触摸后,冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门,没能触球球员返回队尾,取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。

9-12岁,有一定足球基础,可以玩的游戏有
1、乒乓足球:先由挑边决定发球权,发球区域在本方端线后,发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次,然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。
2、聪明的小兔子: 两只小白兔带着它们的孩子(球)在森林里玩耍(自由传球),突然(教练口令:狼来了)出现了两只大灰狼,他们要把兔宝宝吃掉,可是兔爸爸和兔妈妈非常聪明,它们已经建好了三个洞(标志桶球门),它们机敏的将兔宝宝带回到洞里(将球传到小标志桶球门里)。

『肆』 少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

足球类游戏

Part 1 足球基本活动类游戏
1、推人出圈
游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。

游戏规则
1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。
2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。

教学建议:
该练习是提高学生合理冲撞能力的一种练习方法,在练习过程中,教练要向学生讲解足球比赛中合理冲撞技术运用的时机和要求。

2、斗鸡
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。

游戏规则:
1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。
2)可用假动作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。

教学建议:
“斗鸡”游戏流行的一种做法,是一腿在体前弯曲,用两手抱住,用膝去顶对方,这种做法易将人顶伤,不宜采用。

3、骑马打仗
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。

游戏规则:
1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。
2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。

教学建议:
根据学生的具体情况安排练习,注意安全因素,学生由于腿部力量较差,一般不要安排这样的练习。
4、跑向安全岛
游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:
画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。

游戏规则:
1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。
2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。

教学建议:
追逐者运动负荷较大,教练要选择体力较好的学生担任,并注意经常调换。

5、模仿追逃
游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:
学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。

游戏规则:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。
2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。
3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。

教学建议:
在练习时,根据学生人数,可以科学地布置场地,人少时可以用四分之一的场地,1人做追逐者。人多时,可以用小足球场地,2人做追逐者。

Part 2 运球游戏
1、运球追铺
游戏目的:提高学生随意运球的能力和技巧。

场地器材:标出一块30*30m 的游戏区域,足球20个。

游戏方法:
学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。

游戏规则:
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方为胜。

教学建议:
1)开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
2)根据运球掌握的情况,可以限制运球的脚法。

2、运球接力
游戏目的:提高学生的运球技术和集体合作的能力。

场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗4-8个。

游戏方法:
在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名同学队员,第二名同学队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。

游戏规则:
1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。
2)必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。

教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球线路上可以摆放1-2个障碍物,以调整运球的节奏,控制运球的速度。

3、曲线运球接力比赛
游戏目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。

场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。

游戏方法:
在场地上画两条相距30m的平行线,分别为起、折点。从起点线开始,每相距6m插上一个标志旗,将学生分成人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。

游戏规则:
1)接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球,不可到起点线前接球,少绕一个旗则为失败或记依次犯规,犯规次数少者为胜。
2)运球同学按要求的脚法运球,可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。

教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球的方法注意适当调整,由脚内侧过渡到脚背外侧,由单脚运球过渡到两脚交替运球。
3)标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。

4、曲线运球绕人跑
游戏目的:发展学生的柔韧性和灵活性,提高他们快速跑的能力。

场地器材:足球场地半个,足球10个。

游戏方法:在场地一端画一个直径15m的圆圈。全体学生面向内等距离站立在圆圈的弧线上。准备,全体学生按1、2报数的方法,分为奇数、偶数两组。奇数组立于圈上不动,偶数组每人脚下一球。开始,持球者按逆时针方向依次绕过奇数组每人,做S形曲线运球。完成规定的圈数后,两组交换,偶数组站立于奇数组每人的位置上,奇数组用偶数组的方法进行运球。以完成练习使用时间最短的一组为胜。

游戏规则:
1)运球开始时开表,各组最后一人返回原位时停表。
2)如绕人跑中运球失误,应从失误处重新开始运球。

教学建议:
根据学生掌握技术动作的情况,可以调整圈上学生的间距。

5、防守运球
游戏目的:提高学生运球时的控制球能力和防守中快速移动的能力。

游戏器材:足球场半个,足球10个。

游戏方法:
在场地上画4个直径为15m的圆圈。将学生分为人数相等的4组,每组分别占在自己的圈内。准备,各圈内每两人为一组,一人进攻,一人防守,进攻者脚下持球。
开始,
(1)每个进攻者在圈内运球,防守者抢球,抢到一次得2分,且抢到球以后互相交换攻防位置,游戏继续进行。在规定的时间内,得分多者为胜。
(2)将每个圈内的游戏者分为人数相等的甲、乙两组,每组互相运球、抢球,在规定的时间内,防守一方抢到球次数多的一组为胜(甲、乙两组防守抢球机会相等)。

游戏规则:
1)抢球时可以使用合理冲撞技术和倒地铲球动作。
2)分组游戏时,只用一个球,各组可互相配合掩护抢球。
3)攻防双方均不准跑出圆圈以外。

教学建议:
游戏开始时可以采用消极抢球的方法,掌握练习的方法后逐渐增加对抗的激烈程度。

6、“猎人打老虎”
游戏目的:提高学生的运球控制能力,发展奔跑能力和灵敏素质。

场地器材:足球场半个,足球10个。

游戏方法:
在场地上画一个20*20m的正方形游戏区,选出2-3人位“猎人”。准备,“猎人”持球,其他游戏者“老虎”分散于场地内。开始,“猎人”在场内运球,伺机用球踢中“老虎”,被击中的“老虎”退出游戏,并罚做俯卧撑10次。

游戏规则:
1)全体游戏者均不得跑出游戏区。
2)追击时,只准用球击对方的腿部。

教学建议:
1)“老虎”被击中后,也可以成为“猎人”,以增加“猎人”的数量。
2)最后被击中的“老虎”要受到表扬或奖励。
3)该练习强度大,向学生提出明确的要求。

7、守卫足球
游戏目的:锻炼学生保护球的能力,发展他们的灵敏素质。

场地器材:足球场半个,足球20个。

游戏方法:
将学生分为人数相等的两队,分散站立于30*30m的足球场地内。准备,每人各持一球。开始,在场地内随意运球。每个游戏者要尽力保护自己的球,并寻机将其他同学的球踢走,踢出一球得一分。在规定的时间内,被别人踢出场外最少的一队为胜。

游戏规则:
1)游戏者可踢出任何一人的球,但不准推拉人。
2)失球者应立即出场退出游戏,按逆时针方向绕场慢跑,直至游戏结束方可停止。

教学建议:
1)教练在学生做游戏时一定注意提示学生做好掩护球的动作。
2)注意提示个别消极运球学生,避免原地不动。

8、猴子运桃子
游戏目的:培养学生快速、准确的运球能力。

场地器材:一个边长为6m的等边三角形场地,足球若干。将球平均放在猴子家中。

游戏方法:
哨音响后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中,将其他“猴子”家中的“桃子”运回到自己的家中。在一定时间内家中“桃子”多者为胜。家中“桃子”少得“猴子”接受相应的惩罚。

游戏规则:
运回的“桃子”必须安稳在家中。

教学建议:
根据练习的人数,可以采用四方形的场地或五角形的场地,球的数量可以调整。

9、蚂蚁搬家
游戏目的:培养学生快速准确的运球练习。

场地器材:直径10m左右的圆圈。圆圈周围分布若干个“窝”,足球30个。

游戏方法:
队员站在自己的“窝”内,等哨音响起后开始向场地中间的球跑去,拿到球后迅速将球运到自己的“窝”内。队员尽可能多得把场地中间的球运到自己的“窝”内。运回“窝”中球多者为胜。少得队员根据情况受相应惩罚。

游戏规则:
学生不能抢其他“窝”内的球,中间的球被运完,游戏结束。

教学建议:
根据学生年龄的不同,圆圈的大小可以不同。大、中学生可以大一些,小学生可以小一些。
10、运球通过封锁线
游戏目的:提高学生运球、控制球、以及变换方向运球的能力。

场地器材:足球场半个,足球20个。

游戏方法:在场地上画一个直径为15m的圆圈。所有学生持球,围圆圈运球,听到哨音以后,迅速运球穿过圆圈中心。穿过圆圈时注意避免碰撞。

游戏规则:
出现碰撞的队员罚做俯卧撑2个。

教学建议:
开始练习时,通过圆圈的速度可以慢一些,随着练习的熟练程度提高,要求加快通过圆圈的速度。
Part 3 踢球游戏

『伍』 少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

少儿足球训练中的趣味游戏有:

1、推人出圈

游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。

游戏规则:

1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。

2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。

3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。

『陆』 哪些游戏适合儿童足球教学中使用

一:5-8岁孩子,无经验的可以玩的游戏有:
1、抱原子-无球:当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:4。 球员们在听到教练员口令后要尽快完成4人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。

2、逃离中线:训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,蓝队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。

3、快到对岸:训练开始后,两队球员根据教练给出的口令后,例如:红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。完成标志盘的触摸后,冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门,没能触球球员返回队尾,取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。

二:9-12岁,有一定足球基础,可以玩的游戏有:

1、乒乓足球:先由挑边决定发球权,发球区域在本方端线后,发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次,然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。

2、聪明的小兔子: 两只小白兔带着它们的球在森林里玩自由传球,突然教练口令:狼来了出现了两只大灰狼,他们要把球吃掉,可是兔爸爸和兔妈妈非常聪明,它们已经建好了三个洞标志桶球门,它们机敏的将球传到小标志桶球门里。

『柒』 小学生足球热身游戏

1、项目1/两人配合抓人来游戏,源在20X20区域内的两人配合抓人游戏,这个简单的抓人游戏不同于我们以前的热身游戏,两人之间需要不停传球协作,最终用球碰到“猎物”为成功,运用两人的小组力量和相互之间的配合来达到目的。

2、项目2/头球/脚踢游戏,同样两人配合手传球,最终得分用头球攻线,当然也可以用手拿脚踢的方式进行,对于基础比较薄弱的青少年球员,手传球是比较不错的选择,当然有一定基础后用颠球方式进行也是可以的,项目本身带有竞争比分性质,所以在兴趣角度来讲是一个不错的方式方法。

足球训练课的准备活动在训练前有着重要的意义,准备活动也是训练课的正式内容,更是训练课的重要组成部分,关乎到一堂训练课的质量高与否。它具有集中小球员的注意力,活跃训练课的气氛和调动球员的积极性,更重要的是预防运动损伤的作用。总之准备活动组织得如何,直接影响到教学目标的完成,同时对伤害事故的预防都有重要的作用,对此作为基层教练员一定要有足够的重视。

『捌』 求5-12岁的儿童足球教案。

足球教案

学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。

学情分析
1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

教学内容
足球运球、传球、停球、游戏

游戏:手运球比快、脚运球比快(分组看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快)
小结:篮球运球……;足球运球……,我们现在脚运球还不熟,这说明。。。我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功

停球---传球—停球
分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
分组传球尝试练习;
小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
最后可以做一个停传球的小游戏

运球
分组进行运球练习,比赛:运球接力

游戏
找一个标志物让他们用球来踢,看谁射得准