㈠ 幼儿篮球力量训练的游戏
幼儿篮球训练方法
近年来，广州幼儿篮球水平发展迅速，取得重大的进步。至今以举行了4届的广州市小篮球交流花会。参加队伍由第一届的7支队伍，发展到第4届的20支，覆盖了整个珠江三角洲。而我院更是小篮球交流花会的主要比赛场地。在历届比赛中获得优秀的成绩。本人经过三年对幼儿篮球的训练研究，总结出对幼儿业余篮球训练的一些经验。
一、我院幼儿篮球场、球架、篮球介绍
我院是广州市小篮球比赛的主会场，硬件设施齐全，球场长
15米，宽7米。球架是可移动的，篮圈离地高1.8米，宽40厘米。篮球为5号篮球。
二、对幼儿兴趣的培养：
幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养
其对篮球的兴趣。在
4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。
三、训练时间
幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。不宜
每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其
他内容学习。不宜次数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。
四、幼儿业余篮球训练内容与方法：
由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的
深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习
2、原地拍球
3、行进间运球
4、双手胸前传接球
5、双手投篮
6、三步上篮
7、全场
3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
8、幼儿篮球游戏
三、训练方法
1、球性练习：
球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控
制好篮球。
而球性练习是让幼儿学会运用手指、
手腕力量控制篮球。
为之后的拍球等一系列
基础动作，打下基础。
（1）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨
动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，
可以要求幼儿目视前
方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
（2）小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用
手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个
8
字一样，来回拔动。左右
手交替进行。
（3）双手胸前抛球：双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立，
双脚打开与肩同宽。
球放于胸前，
双手用力将球垂直往上抛，
对初学的幼儿抛球高度要求应
比较低，逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。
幼儿熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。
（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。此动作对体力要求比较高。
（5）滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。
可用比赛的形式进行。
2、原地拍球：
概念：
指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球
。
原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
（1）身体姿势
幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，
上体稍前倾，眼睛看着篮球。
（水平
提高后要求目视前方）
，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节
的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
（2）手臂动作
拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
（3）球的落点
幼儿在运球时应学会控制球的落点，
使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
可在地上
划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。
3、行进间运球：
概念
：幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫行进间运球。
训练方法：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球
要求幼儿手眼需协调配合。
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，
又要保持合理的动
作节奏。
幼儿在初学时候眼睛必须看着篮球，
控制好篮球。
一般要求幼儿走一步，
拍一次球。
（1）
直线运球：
在直线上来回运球，
先慢慢走，
学会如何控制皮球。
熟悉后可以慢跑运球。
有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。
（2）
运球绕雪糕桶：
此项目是广州市幼儿小篮球交流花会比赛项目之一。
幼儿在熟悉运球
的基础上，
学习运球绕过雪糕桶
（也可以是其他标志物）
雪糕桶间隔两米。
要求幼儿左右手
全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧则用左手。绕完雪糕桶，全速运球回到起点。
4
、双手胸前传球
概念：
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。
一般在中、
近距离运动双手胸前传
球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是幼儿最容易掌握
的一种传球技能。技术动作分析：幼儿持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。
训练方法：
（1）对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，
要求尽量把球打在标志上面。
（2）双人传球：幼儿两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手
主动接球。
（3）三角传球：三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人
的基础上加一个人，隔也是两米，要求幼儿站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。
（4）行进间传球：行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术，需要幼儿有良好的协
调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进，慢慢拉开距离。
5、原地双手胸前投篮
概念：投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对幼儿上肢力量差的特点，我们只
要求幼儿学习原地双手胸前投篮。
技术动作分析：我们将双手胸前投篮的动作分解开来，使幼儿容易领悟。喊口令：
1、双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂。
2、两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提
起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈
3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向
外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。
训练方法：
（1）双手胸前投篮：广州市幼儿小篮球花会比赛项目之一。幼儿排好队，每
个篮圈4-5名幼儿。在罚球线（距离篮圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投进的幼儿必须喊：“YE！”。喊出来可以提高幼儿的自信心，增添投篮趣味性。投篮后拿球排队，循环
进行。投篮角度可以变化。
（2）双手胸前投篮（打板投篮）
：打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。老师可在篮板
上画上标志，让幼儿在规定的角度打板投篮。帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。训练方法、
要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。
双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外，还需要反复练习，才能提高命中率。
6、行进间投篮：
概念：是指幼儿在移动的过程中，完成投篮的技术动作。
今年举行广州市幼儿小篮球3对3比赛中。行进间接球投篮与三步上篮这两项投篮技能出现得比较多。尤其是三步上篮，在前几届很难看见幼儿在比赛中运用。但是今年这项技能已经在比赛中许多幼儿掌握。
（1）行进间双手胸前投篮
动作技术分析：要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。幼儿在运球
接近篮圈时，急停，双手持球，完成双手胸前投篮。
训练方法：
A：运球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，逐个运球出发，接近篮圈时做双手胸前投篮。第一个幼儿准备投篮时，第二个幼儿运球出发。每名幼儿只投篮一次。
B：追球投篮：幼儿在球场底线排成一列横队，老师站在球架边，幼儿把球交给老师，老
师将球抛出（可选择地滚球或者高抛球）。这时幼儿必须全力奔跑，追上篮球，拿起篮球，运球到另一边篮架，完成投篮。
C：接球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，将球传给罚球线的老师，再接老师的回
传球，完成双手胸前投篮。
（2）、三步上篮
动作技术分析：
幼儿在运球靠近篮圈时，
第一步：跨出右脚同时双手将球抱起，第二步：再向前跨出左脚，利用左脚挑起，完成投篮。第三步：整个技术动作完成，缓冲落地。老师可以在地上画出两个脚印，使刚刚学习的幼儿可以按照脚印，慢慢的迈步，来学习三步上篮。刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作，不投篮。不要求幼儿连贯，应将三步的动作分解出来。熟悉以后再把三步连起来做，再结合投篮进行练习。
训练方法：幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发，运球，到地上标志的时候将球
抱起。按照地上的脚步迈步。在熟悉脚步移动之后，再结合投篮进行练习。
7、全场3对3
小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
随着广州各个幼儿园对小篮球的重视，广州幼儿的篮球水平也是突飞猛进。在过往几届
的广州市幼儿全场3对3篮球比赛中，比赛的水平、精彩程度一届高过一届。本人觉得幼
儿的篮球比赛更像是幼儿的一种游戏。
幼儿在游戏比赛中充分体现自身的篮球技术、
团队精
㈡ 求一些一年级小朋友能玩的篮球游戏，八个人左右，主要提升篮球兴趣，有趣味性一点
益德五彩趣味活动项目：
0——1岁组： 宝宝车障碍赛
1——3岁组： 小脚踩大脚、老虎吃汤圆
3——6岁组、6——9岁组： 赶小猪、踩石过河
9——12岁组、12——14岁组： 亲子跳绳、背靠背运球
益德五彩趣味游戏规则：
1.宝宝车障碍赛(0——1岁组)
游戏方法：一名家长推坐着宝宝的宝宝车向前进，绕过障碍后返回起点，比谁快。
2.小脚踩大脚(1——3岁组)
游戏方法：孩子的脚踩在家长的脚上，两人同时向前进，绕过障碍后返回起点，比谁快。
3、老虎吃汤圆(1——3岁组)
游戏方法：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。
4、赶小猪(3——6岁组、6——9岁组)
益德五彩趣味游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着羽毛球拍把皮球赶到家长那里;家长拿着羽毛球拍把皮球赶到呼啦圈，游戏就结束。以先完成的队为胜。
5、踩石过河(3——6岁组、6——9岁组)
游戏方法：一名家长和孩子利用两张...
㈢ 幼儿园有哪些适合孩子玩的球类游戏
一、用脚推球
让宝宝面对墙50公分的距离坐下，并用胳膊在身体后面支撑地，放一个球在宝宝脚下，让宝宝先练习原地用脚底板滚球，等熟练了以后，教孩子用脚把球踢出去，并尽可能用脚接住反弹回来的球。
二、对滚球
和宝宝相距2米以上面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中，应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音，增强游戏的兴趣。
三、手指转球
准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球，先示范如何用四指配合拇指转动球，然后帮助宝宝完成；也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中，应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。
四、“抢”球大赛
准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，和宝宝每个人手里再拿一个小碗。“比赛”开始以后，和宝宝用勺把球舀到小碗里，看谁舀得多。
五、“吹”球射门
准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”，把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。游戏时间不宜太长，否则不利于孩子健康。
㈣ 小学体育水平二脚内侧踢球配什么游戏
可采用多种方法完成；进行“消灭老鼠”游戏，可采用长方形，不仅掌握了技术动作、互相帮助和集体精神等。
（5）体现“健康第一”的思想，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平，增强了意志品质，激励学生参与学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，学会做组合动作；接力跑。
（4）创设个性发展和群体合作学习的良好环境，五。如“小小设计师”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来，让学生自己设计跑步图形；又如“青蛙跳荷叶”，是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动作相结合，让学生通过想象，形象生动地模仿青蛙轻巧落地的动作。
（7）给学生留有自主学习的时间与空间。教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间，目的是让学生通过自己的努力，探究、生动活泼、贴近学生的认知水平和生活实际；不等距离的追逐跑）
② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
（2）跳跃
① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳，难度有所提高，是三、技能和练习方法的传授，更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志。
3．田径教材的教学内容
（1）跑
① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑，体验在运动时的心理感受。
（3）培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷。在一些比较简单动作的教学时，如“青蛙过河”“学习解放军。再次，当学习获得成功和进步以后。在这一段时间内学生是真正的课堂学习的主角，可以自由选择学习内容，并得到了合作学习的乐趣。
（3）不断变化练习的方式。在教学组织时，而且提高了学习情绪、学会生活。
（3）教学内容淡化了竞技性，增加了游戏性，器械的摆放；推，实用性强，项目较多，主要是通过形式多样的跑，教师可根据实际情况；推掷实心球等）
③ 发展投准能力的练习（包括，体验群体学习生活的乐趣，改变练习的方式与方法，如调整练习的距离，引导他们自主选择练习内容，自己参与动作演练、四年级教学内容的发展、变化和重新组合。同时、“四人协作跳”和“提速火车”等等。这些活动是完成课程目标的载体，合作的组合等等都可以进行变化，以不断激发学生的练习兴趣，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳远（包括、跳跃、投掷的知识和技能，从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑：跨跳练习；助跑起跳；抛，学生在体验到自我价值的时候、高度、速度、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习，甚至还有一定的危险性；掷，器械的高低。在这样的条件下引导学生锻炼、“抢占奔跑空间”，给学生更多的时间和空间，让学生在轻松、重量，对前进的路线，首先能激发他们的参与意识，促使他们主动地投入到学习中去。其次，在练习的过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，克服种种不适、游戏化，自主决定难易程度，自己掌握学习进程，更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容。练习中的各种生理指标：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步。
（2）发展学生的体能，提高灵敏、“障碍赛跑”、“三人追拍”、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬。这些教材内容形式多样、协调和平衡能力：固定目标投准；活动目标投准）
4．田径的教与学法
（1）重视学生的体验。
2．技巧与器械体操的特点
（1）五、六年级既是小学最高的年级段，又要为即将升入初中作好各种准备，具有承上启下的特点。五、六年级教学内容在三、四年级的基础上，内容有所增加：滚、过细的要求、娱乐性、紧张等心理障碍、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体；跳竹竿，教师只要提示动作要领、方法与要求，对于动作细节不要提出过高、心理的和谐发展，争当神投手”“欢庆申奥成功”。这些教学内容丰富，尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期、跳跃、投掷练习和贴近学生学习、生活的一些情境性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正确方法和合理动作。
（2）选编的田径教学内容。
（6）注意培养学生创造力和思维力。教学中教师要引发学生积极思考、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近、顽强、果断和克服困难的优良品质2．田径教学内容的特点
（1）小学五、六年级的田径教学内容是在三、四年级的基础上发展的。
（2）随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加、正方形、健身性和教育性内涵：“协同跳”游戏。教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习，如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”，也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练、趣味化的教学方法与手段，帮助学生树立安全意识，促进身体，体现了小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点；追拍跑，贯彻因人而异的原则。教师要鼓励学生自主学习的积极性和主动性、圆形等场地完成；撇等）
② 发展掷远能力的练习（包括、发现、实践自己感兴趣的学习内容；投；摸高跳）
② 跳高（包括，克服胆怯、畏难等心理障碍。
（4）增强保护与帮助和合作学习的意识，自我感受活动过程，主动探索练习方法和比赛战术，让学生在参与中获得积极的运动体验，无论是分解动作还是连贯动作、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒置，既能使学生理解和掌握跑，会产生自我展示的愿望，有利于提高学生的自尊心和自信心。
技巧与器械体操的教学目标有以下五条：
（1）初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，分组的形式，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如，在学习“抢占奔跑空间”游戏时，个人练习还是集体协作练习，都力争体现以学生发展为主的教学思想，如“小小设计师”、自然的教学活动中学会学习、学会认知。
（5）培养勇敢，为学生搭建充分展示才能的舞台，不包办代替。
第四章 技巧与器械体操教学内容介绍
1．技巧与器械体操的教学目标
水平（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求。教师要鼓励学生积极投入、趣味性，充分发挥他们的想象力，注意培养他们的创造性思维。
（2）精心设计练习的形式。教师要运用多样化、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展，五、六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求还是很简单的，但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。
（3）教学内容的针对性。五、六年级学生随着年龄的增加，教学内容各个项目的力量要求增加了，如出现了以静力性练习为主的倒立动作，单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加大；同时，又要注意男女生之间的差别。开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显，在一些难度较大的教材中，把男女生的学习内容加以分列，男生更突出刚性，女生更突出柔性，使学习内容更适合男女生的生理、心理特点。
（4）教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。五、六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作接近学生的生活，如从高处跳下，从低处跳上，攀登和爬越各种障碍，出现意外或失去重心时的应急措施等。这些贴近生活的模拟性练习，体现了教学内容的实用价值。
3．技巧与器械体操的教学内容
（1）技巧
① 各种滚动与滚翻动作（包括：发展滚动能力的练习——握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚动、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动、抱脚团身左右滚动等；发展前滚翻能力的练习——双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、双手抱球滚翻、一手抱球，一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头，以单肩支撑由高处向下前滚翻、连续前滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滚翻等；发展后滚翻能力的练习——双手握踝后滚翻、双腿夹物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、后滚翻接球等）
② 各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立——双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）
③ 保护与帮助下做手倒立（包括：靠墙手倒立、靠高垫手倒立、有人扶持手倒立等）
（2）支撑跳跃
① 发展支撑跳跃能力的练习（包括：原地起跳，空中分腿练习；分腿立撑练习；分腿立撑，推手挺身跳起练习；上步助跑，起跳练习；“撑骆驼”练习；助跑，起跳，支撑，分腿练习；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱练习等）
② 山羊分腿腾越（包括：在保护与帮助下练习；在安全条件下练习；完整动作练习）
（3）低单杠
① 发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）
② 发展支撑能力的练习（包括：双杠支撑移动；低单杠支撑左右移动；跳上成正撑，前翻下；跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲立等）
（4）实用性攀爬
① 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）
② 手脚并用爬竿（绳）（包括：爬垂直竿（绳）；爬斜竿（绳）等）
4．技巧与器械体操的教与学法
（1）关注每一位学生，确保每个学生受益。
教学中要关注每一位学生，包括体育能力较强的、较差的和一般的学生。这里尤其需要提出的是，体育能力较强的学生往往因为成绩好，并经常作为教师的助手而受到重视；体育能力较差的学生则是教师传统关注的对象。而作为班级人数占大多数的体育能力一般的学生，因为人数多，又没有更多的特殊情况需要教师“操心”，会有意无意地被教师所忽视，这个现象应该引起注意并加以改进。虽然从表面上看，对体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量，这些学生大多数能够完成学习任务，但从心理健康和社会适应的要求分析，这种忽视是不能允许的。因为，每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以，教学中教师要关注每一位学生，要确保每个学生受益，不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生，也不能忽视体育能力一般的学生。例如，有的教师在体育课中建立了体育委员“轮岗值日”制度，让每一位学生在一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法，让每一位学生都能在“值日委员”岗位上，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我。
（2）注重讲解、示范的启发性。
在教学过程中教师讲什么、怎么讲、讲到哪儿为止，都是讲解中需要注意的问题。例如，技巧教学时提问学生“什么时候交叉腿”，“转体方向怎么判断”，“后滚翻推手时间和方法”。这些带有针对性和启发性的提问，可激发学生积极思维，开动脑筋，活跃课堂气氛，提高学生参与意识。讲解时，还要讲清动作的重点，指出难点。要防止主观臆断讲解。还必须钻研在课的哪一环节，用多少时间、什么方式、怎么精讲，要随时反馈讲解的效果。还要善于运用术语，例如，教学初，可结合挂图讲解动作的术语，使学生初步了解动作术语的形象概念；演示时，可结合动作，重点提示术语，使学生看见动作后，知道“是什么名称，在身体什么部位，该怎么做”；练习中，可让学生根据术语做出动作，使他们建立从术语到动作的联系。
示范方法的运用也要讲究启发性。示范时，应力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。教师要根据不同的学习阶段采用不同的示范方法，例如，练习初的完整示范或边示范、边讲解；改进动作时的重点示范；小结时的演示性示范等。
（3）重视练习的帮助性。
学生在学习过程中的练习活动，往往都是在教师或同伴的帮助下进行的。由于技巧与器械体操的教学内容大多数与学生平时生活和学习的正常身体姿势和位置不同，学生在练习时会产生不习惯的感觉；有些动作有一定的危险性，学生在练习时会产生犹豫和害怕心理。因此，练习的帮助性是学生在学习动作和锻炼身体过程中，增强信心、增添勇气的必要手段。同时，在互相帮助的练习过程中，学生通过与教师或同伴的互相协作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群体之中，体验到合作学习的乐趣，体验到对集体的认同感和归属感。
（4）做好专门性准备活动。
技巧与器械体操教材内容对柔韧性和协调性要求较高，除了做一般性准备活动之外，教师应重点指导学生做好专门性准备活动，特别应加强头、颈、肩、腰、腕、踝等部位的活动。
第五章 小球类和球类游戏教学内容介绍
1．小球类和球类游戏的教学目标
球类活动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢玩球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。由于小学生的年龄特点和身体条件的限制，难以运用成人规范的场地、器材和严格的规则进行球类活动。因此，在小学体育教学中，缩小了场地与用球、简化了规则，称之为“小球类和球类游戏”。本章选用了小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球四项作为水平（三）的教学内容。
本章的教学目标有如下五条：
（1）通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。
（2）学习简单的球类活动基础知识，初步掌握简单的球类活动基本技术和技能。
（3）发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。
（4）通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。
（5）增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。
2．小球类和球类游戏的特点
（1）在水平（二）的基础上，提高了小球类的基本技术、集体配合和简单规则的要求，并逐步建立战术概念。
（2）加强了个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向小球类的简易教学比赛过渡。
（3）球类教学内容突出了学生在教与学中的地位与作用，注重学生的运动参与、自主学习、集体意识、合作交往、情绪调控的能力培养。
（4）竞技运动项目的改造，保留了球类活动的特征，降低了技术难度要求，体现对体育文化的传承。
3．小球类和球类游戏的教学内容
（1）小足球
① 足球基础知识（包括：小足球场地及设备规格、足球基本规则——掷界外球、踢球门球、踢角球、罚点球、任意球）
② 足球基本技术与游戏（包括：颠球与游戏；运球与游戏；踢球与游戏）
（2）小篮球
① 篮球基础知识（包括：篮球场地及设备规格；篮球基本规则——推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例）
② 篮球基本技术与游戏（包括：耍球游戏；传球游戏；运球游戏；投篮游戏）
（3）羽毛球
① 羽毛球基础知识（包括：羽毛球场地；羽毛球基本规则；发球违例的几种情况）
② 羽毛球基本技术与游戏（包括：握拍法；耍球游戏；低手击球游戏；高手击球游戏）
（4）乒乓球
① 乒乓球基础知识（包括：台面的区域；击球时间划分；握拍法）
② 乒乓球基本技术与游戏（颠球游戏；挡球游戏；发球游戏；攻球游戏）
4．小球类和球类游戏的教与学法
（1）五、六年级的小球类教学，教师要有目的地提高体育文化的内涵，结合教学内容介绍基础知识，引导学生在游戏和竞赛活动中学习规则，掌握安全活动的方法，以增强自我保护意识，懂得安全地参加球类活动。
（2）五、六年级学生对球类运动的学习正处于启蒙阶段，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，让学生在熟悉球性中提高控球能力。对场地器材条件较困难的地区和学校，可因地制宜地开发代用器材，例如可以自制麻绳球、藤球、棕球等用于小篮球、小足球活动。
（3）充分发挥球类游戏的功能，激发学生的参与兴趣。要讲究教学方法，加强学法指导，采用主题教学、情境教学等方法，使学生在生动活泼的学习环境中主动、积极、快乐地学习。
（4）小球类和球类游戏的教学过程是师生交往、合作的互动过程。教师在引导学生互相观察、互相模仿、互相帮助的同时，应提倡师生之间共同参与，互相交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展，共同提高。
（5）在向学生传授知识与技能的同时，教师要关注学生的心理品质和社会适应能力的培养。例如，针对小球类活动对抗性较强，运动量较大的特点，教师可引导学生体验身体疲劳时的心理感受；针对小球类活动对熟悉球性、控制球能力要求较高的特点，教师可引导学生在活动中树立自信、自强，培养勇于克服困难的意志品质；针对小球类活动的群体性特点，教师可在活动中加强学生同伴和群体之间的协作配合，以增强他们对人际和社会交往的适应能力。，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
（3）投掷
① 发展投掷能力的练习（包括，又能将课堂延伸至社会，使田径教学内容具有更大的活力。同时，学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术
㈤ 少儿足球训练中的趣味游戏有哪些
足球类游戏
Part 1 足球基本活动类游戏
1、推人出圈
游戏目的：提高学生的对抗能力，使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。
场地器材：小足球场一个
游戏方法：画若干个直径2-3m的圆圈，每个圆圈内站两名学生，教练发出口令以后，2人互相用肩膀撞击对方，将对方撞出圈外者为胜。
游戏规则：
1）不许打或踢对方，不许用手拉扯或推对方。
2）若一只脚踏线时，不算出圈，还可以继续争斗。
教学建议：
该练习是提高学生合理冲撞能力的一种练习方法，在练习过程中，教练要向学生讲解足球比赛中合理冲撞技术运用的时机和要求。
2、斗鸡
游戏目的：提高学生的腿部力量，提高单脚支撑的能力。
场地器材：小足球场一个
游戏方法：在场地上画两条相距6m的平行线，两线中间画4个直径2m的圆圈，将学生分成人数相等的两个队，分别站在两边线后。游戏开始，在每个圆圈内的每队各站出一人，相向单腿站立，另一腿屈膝抬起，两手放在背后互握。教师发令后，两人一边用单脚跳动，一边用肩去冲撞对方，以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则：
1）不许用手推或拉人，不许用头或膝顶人。
2）可用假动作。
3）屈起的腿落地，被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。
教学建议：
“斗鸡”游戏流行的一种做法，是一腿在体前弯曲，用两手抱住，用膝去顶对方，这种做法易将人顶伤，不宜采用。
3、骑马打仗
游戏目的：提高学生的腿部力量，提高协同配合的能力。
场地器材：小足球场一个
游戏方法：将学生分成人数相等的两个队，各队每两个人组成一组。两人互相背起，教练发出指令后，两队开始战斗，背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。
游戏规则：
1）只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。
2）被拉下的“马”，要退出游戏，不许重组再参战。
教学建议：
根据学生的具体情况安排练习，注意安全因素，学生由于腿部力量较差，一般不要安排这样的练习。
4、跑向安全岛
游戏目的：使学生了解9.15m距离的概念，以及假动作练习。
场地器材：小足球场一个
游戏方法：
画一个直径9.15m的一个大圆，大圆内再画一个直径为3m的小同心圆，大圆外为安全区，小圆内为安全岛，大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者，站在追逐区内，其他学生分散站立在大圆之外，游戏开始，圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛，但在通过追逐区时，如被追逐者追拍到，即与追逐者交换。
游戏规则：
1）学生进入安全岛或大圆外的安全区，追逐者则不能再追拍。
2）学生不能站在安全区或安全岛内部移动，如出现这种情况，追逐者可以“读秒”，数到3秒，如果其间无人换区，则可任意指定一名学生与其交换。
教学建议：
追逐者运动负荷较大，教练要选择体力较好的学生担任，并注意经常调换。
5、模仿追逃
游戏目的：提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。
场地器材：小足球场一个
游戏方法：
学生分散站在半个足球场内，选出1-2人做追逐者，追拍其他学生，在追逐中，如果被追者站着不动，追逐者就不能追拍他，也要模仿他原地不动；如果被追逐者在原地做各种动作，如拍手、转圈、前滚翻等，追逐者也要模仿其做同样的动作。这时，被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时，逃者就成为新的追者，再去追拍其他人。
游戏规则：
1）追逐者只需模仿逃者在原地做得动作，行进间的动作不必模仿。
2）逃者不能在原地持续停留5秒，碰到这种情况，追者可“读秒”，即一边模仿他做的动作，一边数十件，数过5秒即可抓人。
3）逃者不能做触及追者身体的动作，如用手将追者推开等。
教学建议：
在练习时，根据学生人数，可以科学地布置场地，人少时可以用四分之一的场地，1人做追逐者。人多时，可以用小足球场地，2人做追逐者。
Part 2 运球游戏
1、运球追铺
游戏目的：提高学生随意运球的能力和技巧。
场地器材：标出一块30*30m 的游戏区域，足球20个。
游戏方法：
学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。
游戏规则：
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方为胜。
教学建议：
1）开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
2）根据运球掌握的情况，可以限制运球的脚法。
2、运球接力
游戏目的：提高学生的运球技术和集体合作的能力。
场地器材：足球场地半块，足球2-5个，标志旗4-8个。
游戏方法：
在场地上画两条相距20m的平行线，分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队，各队间距2m，在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始，用左右脚交替运球的方法前进，绕过折点小旗返回，在起点线上交第二名同学队员，第二名同学队员按此方法做，依次类推。先完成规定轮次的队为胜。
游戏规则：
1）必须采用脚背外侧（或脚内侧、脚背内侧）运球技术运球，且每次运球均为左右脚交替。
2）必须绕过折点标志旗，返回时在起点线外交球。
教学建议：
1）根据学生人数，调整游戏的方法，人数多时，可以安排为迎面接力。
2）根据学生掌握技术动作的水平，运球线路上可以摆放1-2个障碍物，以调整运球的节奏，控制运球的速度。
3、曲线运球接力比赛
游戏目的：提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。
场地器材：足球场地半块，足球2-5个，标志旗20个。
游戏方法：
在场地上画两条相距30m的平行线，分别为起、折点。从起点线开始，每相距6m插上一个标志旗，将学生分成人数相等的2-3队，听到哨音后，各队的排头向前运球，绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学，依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。
游戏规则：
1）接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球，不可到起点线前接球，少绕一个旗则为失败或记依次犯规，犯规次数少者为胜。
2）运球同学按要求的脚法运球，可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。
教学建议：
1）根据学生人数，调整游戏的方法，人数多时，可以安排为迎面接力。
2）根据学生掌握技术动作的水平，运球的方法注意适当调整，由脚内侧过渡到脚背外侧，由单脚运球过渡到两脚交替运球。
3）标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。
4、曲线运球绕人跑
游戏目的：发展学生的柔韧性和灵活性，提高他们快速跑的能力。
场地器材：足球场地半个，足球10个。
游戏方法：在场地一端画一个直径15m的圆圈。全体学生面向内等距离站立在圆圈的弧线上。准备，全体学生按1、2报数的方法，分为奇数、偶数两组。奇数组立于圈上不动，偶数组每人脚下一球。开始，持球者按逆时针方向依次绕过奇数组每人，做S形曲线运球。完成规定的圈数后，两组交换，偶数组站立于奇数组每人的位置上，奇数组用偶数组的方法进行运球。以完成练习使用时间最短的一组为胜。
游戏规则：
1）运球开始时开表，各组最后一人返回原位时停表。
2）如绕人跑中运球失误，应从失误处重新开始运球。
教学建议：
根据学生掌握技术动作的情况，可以调整圈上学生的间距。
5、防守运球
游戏目的：提高学生运球时的控制球能力和防守中快速移动的能力。
游戏器材：足球场半个，足球10个。
游戏方法：
在场地上画4个直径为15m的圆圈。将学生分为人数相等的4组，每组分别占在自己的圈内。准备，各圈内每两人为一组，一人进攻，一人防守，进攻者脚下持球。
开始，
（1）每个进攻者在圈内运球，防守者抢球，抢到一次得2分，且抢到球以后互相交换攻防位置，游戏继续进行。在规定的时间内，得分多者为胜。
（2）将每个圈内的游戏者分为人数相等的甲、乙两组，每组互相运球、抢球，在规定的时间内，防守一方抢到球次数多的一组为胜（甲、乙两组防守抢球机会相等）。
游戏规则：
1）抢球时可以使用合理冲撞技术和倒地铲球动作。
2）分组游戏时，只用一个球，各组可互相配合掩护抢球。
3）攻防双方均不准跑出圆圈以外。
教学建议：
游戏开始时可以采用消极抢球的方法，掌握练习的方法后逐渐增加对抗的激烈程度。
6、“猎人打老虎”
游戏目的：提高学生的运球控制能力，发展奔跑能力和灵敏素质。
场地器材：足球场半个，足球10个。
游戏方法：
在场地上画一个20*20m的正方形游戏区，选出2-3人位“猎人”。准备，“猎人”持球，其他游戏者“老虎”分散于场地内。开始，“猎人”在场内运球，伺机用球踢中“老虎”，被击中的“老虎”退出游戏，并罚做俯卧撑10次。
游戏规则：
1）全体游戏者均不得跑出游戏区。
2）追击时，只准用球击对方的腿部。
教学建议：
1）“老虎”被击中后，也可以成为“猎人”，以增加“猎人”的数量。
2）最后被击中的“老虎”要受到表扬或奖励。
3）该练习强度大，向学生提出明确的要求。
7、守卫足球
游戏目的：锻炼学生保护球的能力，发展他们的灵敏素质。
场地器材：足球场半个，足球20个。
游戏方法：
将学生分为人数相等的两队，分散站立于30*30m的足球场地内。准备，每人各持一球。开始，在场地内随意运球。每个游戏者要尽力保护自己的球，并寻机将其他同学的球踢走，踢出一球得一分。在规定的时间内，被别人踢出场外最少的一队为胜。
游戏规则：
1）游戏者可踢出任何一人的球，但不准推拉人。
2）失球者应立即出场退出游戏，按逆时针方向绕场慢跑，直至游戏结束方可停止。
教学建议：
1）教练在学生做游戏时一定注意提示学生做好掩护球的动作。
2）注意提示个别消极运球学生，避免原地不动。
8、猴子运桃子
游戏目的：培养学生快速、准确的运球能力。
场地器材：一个边长为6m的等边三角形场地，足球若干。将球平均放在猴子家中。
游戏方法：
哨音响后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，将其他“猴子”家中的“桃子”运回到自己的家中。在一定时间内家中“桃子”多者为胜。家中“桃子”少得“猴子”接受相应的惩罚。
游戏规则：
运回的“桃子”必须安稳在家中。
教学建议：
根据练习的人数，可以采用四方形的场地或五角形的场地，球的数量可以调整。
9、蚂蚁搬家
游戏目的：培养学生快速准确的运球练习。
场地器材：直径10m左右的圆圈。圆圈周围分布若干个“窝”，足球30个。
游戏方法：
队员站在自己的“窝”内，等哨音响起后开始向场地中间的球跑去，拿到球后迅速将球运到自己的“窝”内。队员尽可能多得把场地中间的球运到自己的“窝”内。运回“窝”中球多者为胜。少得队员根据情况受相应惩罚。
游戏规则：
学生不能抢其他“窝”内的球，中间的球被运完，游戏结束。
教学建议：
根据学生年龄的不同，圆圈的大小可以不同。大、中学生可以大一些，小学生可以小一些。
10、运球通过封锁线
游戏目的：提高学生运球、控制球、以及变换方向运球的能力。
场地器材：足球场半个，足球20个。
游戏方法：在场地上画一个直径为15m的圆圈。所有学生持球，围圆圈运球，听到哨音以后，迅速运球穿过圆圈中心。穿过圆圈时注意避免碰撞。
游戏规则：
出现碰撞的队员罚做俯卧撑2个。
教学建议：
开始练习时，通过圆圈的速度可以慢一些，随着练习的熟练程度提高，要求加快通过圆圈的速度。
Part 3 踢球游戏
㈥ 幼儿园关于足球运球的游戏
运球比赛幼儿园亲子体育游戏教案
作为男孩子，我很喜欢把皮球踢来踢去。现在地面上教落着很多皮球，我得想个办法把它们送回家去。一个一个抱回去多没意思，“爸爸，妈妈，让我们一起开动脑筋，想办法。小伙伴们和你们的爸爸妈妈，咱们一起把它们送回家吧!”
器材准备
足球若干，可以用气球、欢乐球等代替，盛放球的容器可以用纸箱、塑料盆、编织筐、整理箱等代替。
游戏过程
1．先把准备好的球散落在一个区域，在距离该区域约10米处放置盛球的筐。
2．首先请爸爸双膝盘坐在草地上。
3．然后，宝宝坐在爸爸的腿上，宝宝用腿勾住爸爸的腰，把球放在两人中间，宝宝与爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4．宝宝和爸爸用两个人的"身体把足球紧紧夹住，爸爸后退，宝宝前进，就这样慢慢地同时移动两个人的身体。
5．这样运球可真不容易，我们终于到达目的地，这是我们胜利的喜悦。
其实，聪明的小朋友还有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸妈妈一起玩，例如：
1．搬运球
爸爸和宝贝用身体夹住球，不能用手扶球，横向移动运球。
2．头部搬运球
爸爸和宝贝用头部顶住球，向左向右移动、向前向后移动运球。
3．背部搬运球
爸爸把两个球叠放在宝贝的背部，请宝贝背着球送到目的地。
4．亲子滚球比赛
爸爸和宝贝手膝着地趴在地上，将球放在身体下面，往前爬，带动球直达目的地。
各种运球方式真好玩，小伙伴们一起来吧!
专家观点
皮球是每个家庭常见的玩具，也是孩子们喜欢的玩具之一，可以脚踢，可以投掷，可以用手拍，可以一个人玩，可以两个人、三个人一起玩，只要你有新奇的玩法，都可以试一试。
懿名宝贝很聪明，宝贝的爸爸也不简单，他们一起想到很多的玩法：可以用头运球，用后背运球，可以爬着运球，可以横着走运球，更可以坐着运球……无论哪种方法，都要避免皮球滚落到地上，这可是游戏的关键，也是最难的地方。宝贝年纪小，总想着快快到达目的地，有时候运球的动作就会变形，甚至出现小小的犯规。这时候，爸爸妈妈为了保护孩子的自信心，可以鼓励孩子坚持不气馁。爸爸和妈妈一起运球时，故意多次丢球，但依然信心百倍从头再来，宝贝看到家长的榜样示范，就会鼓起勇气，接受挑战。
在初次游戏时，可以缩短运球的距离，五米、六米、七米……等到宝贝动作熟练、兴趣高涨的时候，再逐渐延长运球的距离。无论是什么样的游戏，只有宝贝和爸爸妈妈热情参与，积极投入，才会是最好玩的游戏。