Ⅰ 打篮球沙袋绑腕投球能练腕力么（1KG的绑腕）
最好不要 因为你平时投篮没负重的 拿下去以后会影响准头 你可以去TAOBAO 查一查《腕力球》 那个东西是专门练习腕力的 网球和羽毛球运动员都用那个
希望对你有帮助
Ⅱ 投篮技巧
力气！还有弧度！加油
Ⅲ 一人抱篮子接一人扔沙包的游戏叫什么
投篮比赛
Ⅳ 用篮球当沙包,投篮拿奖品
就是把篮球绑在腿上，然后再进行投篮训练吗？
Ⅳ 老年人趣味运动会项目有哪些方面呢
规则：2个队分别派抄出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方。
Ⅵ 有没有那种小游戏 比如说投篮 套圈 之类的
有的，这样的小游戏在4399上是可以找到的。
Ⅶ 我有，打枪，沙包、套圈，投球这几个项目，你还有哪些
你说的是小摊游戏？我们主要是做游艺机的，跳舞，模拟之类的
Ⅷ 绑手练习投篮，是用沙袋好还是铅块好
其实，告诉你，投篮时你的力量只要在三分线能投中就行了，如果你打中锋、大前锋，你增强上肢力量的途径有很多，比如做俯卧撑，举哑铃，撇臂力器......上肢力量够了，投篮力量就够，手上绑沙袋会使你投篮舒展不开，拿下沙袋后，会失去手感，要慢慢调整才能恢复。
Ⅸ 大学体育课可以玩的游戏有哪些
无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。
1、无敌风火轮
无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。
3、齐眉棍
齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，齐心缓缓将棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。
4、驿站传书
驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人，2组到8组。
此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。
5、众志成城
众志成城游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节：脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海，需要团队所有成员一一完成。其，目的就是使团队所有成员明确了共同的目标，心往一处想，劲往一处使，统一步调，齐心协力，没有什么目标是不能完成，没有什么困难是不能克服的。