1. 舒尔特表的训练应用
训练应用中，找寻数字的过程对于训练者的视线搜索能力、视觉广度有很强的提高作用，这方面可以直接应用到快速阅读方面，在思维导图训练当中可以通过这样的快速视觉搜索让使用者迅速找出材料当中的关键词和关键内容，这其中又有对于注意力的选择、分配和转移方面的训练和提升。当执行一个明确的工作任务时，例如要求从1按顺序一直找到25这个简单的舒尔特表任务，在搜索一个数字n的同时，眼睛会同时关注其他的一个或几个数字，并将其大概位置输入值短时记忆系统，头脑中还需要为n+1这个数字，甚至为n+2、n+3的数字搜索任务进行注意力的分配，找到数字n后还需要立即进行注意力的转移，重新确定下一个搜索任务。随着搜索数字数量的升级，搜索每一数字所花费时间将逐渐增加，在维持高度注意力的同时，训练练习者的注意力的稳定性和持久性。
我们可以由此看到，在这个简单的舒尔特表中，已经集成了对于注意力的稳定性（持久性）、广度、深度（集中能力）以及分配（任务和时间）和转移等几个方面的训练。而在实践中我们通常建议儿童在舒尔特训练中与家长一同游戏，并每次记录时间，增加了竞技性和趣味性，这在解决注意力的唤醒和强化定向反应方面起到了一定的作用，使训练者更愿意积极投入训练。
随着训练的升级，可以适当增加任务难度。例如，使用英文字母、汉字等。简述几种方案如下：
1、在格内数字是按奇数、偶数、质数、逆序等数列方式随机填入。数列方式可以根据训练者掌握知识的程度合理安排。
如：（n+1）×2的数列方式，1，4，10，22，46…….
2、在格内随机填写英文字母，英文字母可以由一句英文组成，训练前需要让训练者熟悉此句英语。
3、在格内随机填写中文汉字，汉字内容可以是一句话，也可以是一首诗，甚至可以为了提高难度事先不告知训练者原文内容。
不断增加任务的难度，意味着在高度集中注意力的同时，练习者需要有效的分配注意力，及时转移注意力，以及处理双重甚至多重认出的能力，而文字内容的训练增加了逻辑推理的能力。
使用舒尔特表需要注意如下一些内容：
1、舒尔特表训练鼓励家长与孩子一起竞技游戏或几个练习者之间的竞技式训练，以增强训练的趣味性和目的性；
2、训练中要注意不同年龄段的能力，切忌急于求成，7-8岁儿童按顺序找5×5表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；12岁以上看一张图表的时间大约是25-30秒，平均1个字符用1秒钟成绩为优良；
3、每天训练十次以上，每次记录训练的成绩，短期内训练成绩可能不太满意，是正常现象，切勿急躁，成绩稳定并轻松熟练后，再逐渐增加难度，循序渐进；
4、使用软件训练，注意眼部休息；使用手制表格的，注意字迹清楚，并且需要经常更换表格内数字顺序，不能重复使用一张内容；
5、增加数列、字母、文字的难度时，要向练习者说明规则。
2. 有什么小游戏可以训练孩子的注意力
你的孩子是多大的？不同的年龄段注意力训练方法都不一样，你可以来我的网站（中国注意力训练网）上面寻找适合你的注意力训练方法，如果有什么问题还可以在线向我咨询。
3. 舒尔特注意力训练游戏从5走到20,看谁走的最快
舒尔特方格(Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉回伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。答训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
拓展：
1、调整生日设置范围1到100之间。修复不设置生日直接进入异常问题。1-25的数字卡测试练习法，也叫医学舒尔特方格测试法。这种方法不仅可以测量注意力水平，而且也是很好的训练注意力的方法，此方法也广泛应用于飞行员和航天员的注意力的训练。
2、舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中，分配，控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性，辨别力，定向搜索能力。
3、练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行，一目一页非常有效。
4. 舒尔特注意力训练游戏从5走到20,看谁走的最快
舒尔特方格(Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
拓展：
1、调整生日设置范围1到100之间。修复不设置生日直接进入异常问题。1-25的数字卡测试练习法，也叫医学舒尔特方格测试法。这种方法不仅可以测量注意力水平，而且也是很好的训练注意力的方法，此方法也广泛应用于飞行员和航天员的注意力的训练。
2、舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中，分配，控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性，辨别力，定向搜索能力。
3、练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行，一目一页非常有效。
5. 用html制作数字随机变化的舒尔特表格游戏！
<html>
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for(vari=0;i<25;i++){
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div.innerHTML=parseInt(i)+1;
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div.onclick=function(event){
varself=event.target;
varindex=self.getAttribute("index");
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if(index==colored.length){
self.style.background="red";
self.className="colored";
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if(index==24){
alert("done!");
}
}
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}
</script>
</body>
</html>
6. 可以跟小朋友一起玩的注意力的游戏
提高孩子的注意力的游戏有：
1、捡豆子。把黑豆、绿豆、黄豆、红豆等不同颜色的几十粒豆子混在一起装在碗里，让孩子按颜色分类，同颜色的豆子放进一个小纸盒。
2、拼图。为孩子准备一个拼图，让他在规定时间内拼完。如果孩子中途泄气了，家长要鼓励而不是代劳。刚开始玩拼图尽量选择简单、块数少点的，之后再逐渐提高难度。
3、玩具总动员。选择一些电动或弹簧玩具，如会跳的青蛙、会爬的乌龟、会跑的汽车等。让这些玩具在孩子面前动起来，孩子会因为好奇盯着看，并伸手去抓。尽量不要选择孩子害怕的玩具，比如玩具蛇等。
4、跟着妈妈做动作。妈妈和宝宝对着坐，妈妈先示范动作，如“眨眼睛”“拉耳朵”，然后让宝宝模仿。
(6)舒尔特表在线游戏扩展阅读：
孩子注意力不集中的危害：
1、人际关系紧张
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系；他们很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会，人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题。
2、学习成绩差
注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫，上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下。
7. 有哪些即兴的小游戏值得推荐
如果有看小说的话可以去看看小说对应的游戏，比如唐三的小说，内容还是不错的比较火，也有很多他的作品的游戏，像连一连，消消乐，斗地主这些都是不错的。
8. 用舒尔特表来训练注意力有什么技巧吗 5*5我平均17秒 还可以提高吗
、按照预先设计的那样聚焦在图片正中间，用余光把其他的数字笼罩进来。经测试发现很容易卡在某个数字上，浪费很长时间。这个和阅读或许不太一样，因为看书时领会的是意思，而不是要把每个词看清楚，所以可以把视线从第一行的中间向下移动。而舒尔特表是需要掌握每个字的确切位置并把它点出来的。但我相信最快的方式也一定还是这样，只是熟练度的问题。
2、个人认为按照一定的节奏点比较有效，若是把5，6个数的大概位置记住，最好按照一定的节奏把它们点射出来，而不是一口气全点出来。因为在大概位置已经确认前提下，如果迅速把全部数字点出来，那注意力其实就放在鼠标上多一些，而不是视线。在点已经发现的数字时，用余光去寻找并没有发现的那些数字的顺序，这是的注意力是最集中的。这就好像弹钢琴的人左手已经固定在弹某个和弦上，而右手再去弹那些复杂的音符是很轻松的。如果只有右手弹时，也许还会把注意力放在一些无关紧要的东西上面，比方说外界的声音、自己的紧张等等。所以在做一件事时，在把这件事情已经做得七七八八，只剩下一些重复性的收尾工作，这时已经应该去考虑下一件需要做的事了，而这时工作告一段落，神经轻松又不至于松弛，敏锐度和创造力都会在一个刚好的位置。
3、做了大概30次成功了十几次，还需要努力。而且不应是像挺过二十秒的那种仅仅是熟练度的提升，而是需要找到更好的方法，以及更了解自己的思维结构。
9. 舒尔特表格真的能提高注意力吗，有没有人真的靠它提高了注意力的
舒尔特表格只能测试你的注意力，无法通过它来提高你的注意力。
注意力不是光靠玩一个游戏就能提升的。
纵使有提升，也只是杯水车薪，恐怕要十年如一日的累计才能量变达到质变。
靠这种手段提升注意力，太耗时间了。
而且一般情况下，训练者都是对着手机玩舒尔特表格，众所周知，手机屏幕发出的蓝光对人的眼睛具有一定的伤害，长时间对着屏幕，会对眼睛造成难以挽回的伤害，与提升的那一丁点注意力相比，眼睛造成的伤害明显更大，即使你最后能够提升记忆力，眼睛上的伤害也难以逆转。
那么注意力要怎么训练呢？
最简单的方法，读书！
读书怎么会训练注意呢？
大家会发现，上学的时候，我们的记忆力比不上学的时候要强大很多！
很多文章，你读书时候看过两三遍你就能把它背诵下来，等到毕业以后，踏入社会，一篇文章你看一百遍未必能把它背诵下来？
这是因为什么呢！
正是因为注意力。
从另一方面来讲，踏入社会之后，更多的事情把你的注意力给分散掉了，追求伴侣，追求薪资，追求各种各样……还有玩游戏，吃好吃的，这些东西，都能把你的注意力分散掉！
久而久之，你的注意力就难以做到读书时那般集中。
解决这个问题的办法也很简单，改造自己的环境。
怎么改造？
看书！
把所有注意力投入到看书之中，忘却所有的诱惑，忽视周边诱惑你的环境，不停地读，你不需要读的很厉害，把书里的内容读到滚瓜烂熟，你只需要做到读书，读书，再读书！
为什么我会用读书来训练注意力呢？
其实用别的方法也能训练你的注意力！
重要的是，把身边环境对于你的诱惑降到最低！让你专注在一件事情上。久而久之，你的注意力自然会恢复到读书时代。
之所以不用别的方法是因为——把大量的时间花在读书上，在提升注意力的同时，你也能提升自己的学识水平。
就像舒尔特，也许你一天玩四五个小时，你也能提升注意力，可是你得到的注意力，价值相比较你所失去的时间，不值一提！你用这种方法，得到了0.1的注意力提升，你就要失去1的时间！值吗？
不值！
注意力的训练方法的核心，在于使用注意力。有意识的用注意力控制自己不分心。
所以，不管是看书，还是舒尔特，其实都能提升自己的注意力。
但是，舒尔特提升的效果有限，因为你不可能玩一两个小时的舒尔特，书则不然，你完全可以看一两个小时的书。