『壹』 丢沙包游戏规则
沙包其实就是个小小的布袋，里面装一些沙子或者米粒，找一小块空地回，三个人一组，答“石头、剪子、布”一猜，决定出一个人在中间躲包，剩下的两个同学便是丢包的，分在两头，游戏就算开始了。
游戏的规则是：丢包的同学拿着沙包来回往躲包的同学身上砸，躲包的同学则在一定范围跑来跑去，除了用手接住外，身体的其他部位接触到沙包就要换人，躲包的就要去丢包，由此往复。
有一次，我们玩得正起劲，这两个丢包的同学真厉害，他们丢包时，手上的假动作不断，我高度集中注意力，左躲右闪、蹦上跳下，他们怎么也砸不到我。当他们稍一马虎的时候，我又来一下我的“绝招”—海底捞月，把沙包接个正着，高兴得我大叫了起来。
『贰』 抓沙包和踢沙包的玩法分别是什么
抓沙包：
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。
活动内容：踢沙包
【活动目标】
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。
【活动准备】每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。
【活动过程】
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？(孩子们自由发言并示范做一做)
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。
三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。
四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。
『叁』 小猫钓鱼（扔沙包的一种）的规则是什么
两个人在指定区域外扔沙包，一群人在中间躲。当有人抓到沙包时，扔沙包的人会说：小猫。抓到沙包的人说：钓鱼。如果抓沙包的人抓住了沙包，他就会把沙包扔得很高，再拍一下手接住就可以了。
『肆』 小时候，把沙包往上扔，然后抓几个麻将接住，想问这个游戏叫什么湘潭貌似是叫“恰子”“邱子”之类的音
湘潭是叫恰子,小时候玩得最多最好的游戏了
『伍』 关于扔沙包的游戏有哪些
两个人在两边际扔 上场的人躲 也可以接 接住一次加一条命
『陆』 求 儿童玩的具体的小游戏（如：丢沙包），越多越好，最好有游戏介绍
踢毽子 扔沙包 抢椅子 老鹰捉小鸡
踢毽子 扔沙包 老鹰抓小鸡 不用介绍了吧
抢椅子
这是一个很有趣的小游戏哦~！！
道具：板凳
人数：板凳张数再加1
游戏规则：将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒（或其他能敲响的）开始敲时人就围着板凳转，并且按敲击的
快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以注定会有一人没板凳，也注定被淘汰。如此反复，直2人争1个
板凳，冠军诞生为止。
注意事项：不要因为抢椅子，弄得打起架来，以娱乐为主。
『柒』 丢沙包的规则是什么
三个人以上，分成两队，两人互相扔沙包，另一队在两人之间移动，被沙包砸中内者下场。如同伙用容手接住沙包算得一分，可以救人一次，使被砸中者重新上场。类似棒球中“投手”和“捕手”，互相猜测、斗志斗勇，十分锻炼身体灵敏性。
『捌』 丢沙包是怎么玩的
1、每队4人，男女不限。
2、比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包
3、每节比赛3分钟，ie, 每场比赛7分钟（3+3+1，1为中场休息时间）。每场比赛需一名记时员
4、丢沙包的组每打中对方一次得一分，接沙包的组每接中一个沙包得一分。若双方得分相等，则以打掉对方第一个成员时间使用相对少的一方为获胜方
5、第一轮结束后决出4队进行第2轮
6、比赛分冠亚军
(8)扔沙包抓色子的游戏规则扩展阅读：
游戏目的：
丢沙包是一种挺闹腾的游戏，此游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。丢沙包是我国一项民间传统的游戏，是男孩和女孩混在一起玩的游戏，是一项团结合作的活动。
丢沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；
提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。
『玖』 丢沙包的游戏规则
丢沙包有多种不同的玩法，列举其中的一种：
1、每队4人，男女不限。比赛中丢沙包对派两人分别站在两头丢沙包，接包队4人就在中间躲避；
(9)扔沙包抓色子的游戏规则扩展阅读：
丢沙包的好处
1、增加身高
丢沙包是一种运动游戏，能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。
由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。
2、增加灵敏度和力量
丢沙包的跑跳可以加强眼部的观察力，丢沙包时可以增强上肢肌肉力量，奔跑时可以增强下肢的肌肉力量，即锻炼的孩子的身体，也相当于对孩子进行了一些一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3、增强心肺功能
孩子在丢沙包奔跑的过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、改善肠胃功能
丢沙包运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好，厌食、拒食的孩子更需要运动。