㈠ 跳绳游戏谢谢！
可能各种跳法的名字不太一样，但是规则都大同小异；
一、跳茅坑（-
-只是一种叫法而已）
就是左右两个人撑绳子，从小腿开始、到大腿根、屁股、腰、胳膊下、脖子、小举、大举。
先跳入绳子中间，再将双腿跨在绳子上面，再跨入到两根绳子里面，蹦出来，然后从下面越过第一根绳子，去够第二根绳子，并且不踩筋，在蹦出来，算过关。
二、小踩
位置从脚踝开始，跳法和之前的不一样，但是撑绳子的位置差不多。
先双脚踩同时踩着两根绳子，再将双脚错开，并且一个脚踩着一根绳子，不得踩两根，然后跳入绳子内部，再跳出来并踩住外侧的一根绳子，然后跳出，最后双脚踩两根绳子，并且要使两根绳子扭过去，并再跳入两根绳子中，保证此时的绳子扭着，然后跳出并不踩绳子，算通关。
三、娱乐（-
-忘记名字了
不是竞技类的）
这个是一个娱乐性的，名字忘记了，就是大家一起跳着玩的，需要喊歌谣的，小皮球
香蕉梨
玛丽开花21
28256
28257
2829
31
38356
38357
3839
41
...这个歌谣可以再搜，有的地区不同喊得也不一样。
这个是需要三个人撑筋的，三角形，不用很规则
圈里面有三个人转圈跳。
四、高跟鞋
五、编花
=
=这个跳绳游戏需要自己慢慢研究着玩，穿双舒服的鞋子很重要。不能详细的描述了，说也说不清楚，可以在网上看一些视频，有的还是很好玩的。
㈡ 与跳绳相关的趣味游戏有哪些
跳皮筋，就怎么多了！！！！！！！！！！！
㈢ 跳绳。跳皮筋。跳房子,踢毽子对小朋友运动有哪些好处
跳绳是一项很好的运动，不光小朋友，也适用于大人，跳绳的原理就是蹦高，蹦高会长个这个道理都知道吧，而且跳绳能减掉腿部多余脂肪，让腿部肌肉更紧实。
跳皮筋属于女孩子玩的游戏，跳皮筋很练大脑的反应能力和身体协调能力，或者说，跳皮筋对小脑的帮助很大。
跳房子相比前两项对身体就没有太大的帮助，纯是为了消遣娱乐。
踢毽子跟跳皮筋类似，也是非常锻炼人的身体协调能力，以及反应能力。
这些归于一体，强身健体还能活跃身心，是非常健康实用的运动娱乐方式。
纯手打，望采纳~
㈣ 我今年15岁了，有一回教小朋友跳皮筋，一下子摔跤了，当时右腿是跪下去的，很疼，自己起不来，是别人扶...
多锻炼 忌剧烈 辅按摩
㈤ 跳皮筋的游戏规则
玩法：一种典型的儿童游戏，用一根弯成“U”形的铁线绑扎在一根木棍上，规则是一脚独立，另一脚用手搬成三角状，以此腿转：绕皮筋转，一脚原地跳一次
㈥ 过家家、跳皮筋、跳绳、蹦方、打石子怎么玩
那是高端游戏
㈦ 跳皮筋和跳跳绳对学习有影响吗为什么2.课间十分钟应该玩些什么
对学习应该有促进吧，这个运动能锻炼身体呢，，我上小学时课间休息就经常玩这个，那时很喜欢，也能锻炼身体，呵呵
㈧ 下课了，大家在大青树下跳孔雀舞、摔跤、做游戏，招来许多小鸟，连松鼠、山狸也赶来看热闹。
课间，同学们在操场上跳皮筋、跑步、跳绳，招来了许多蝴蝶，连小兔子、小狗也赶来看热闹。
”下课了，大家在大青树下跳孔雀舞、摔跤、做游戏，招来许多小鸟，连松鼠、山狸也赶来看热闹。“出自：《大青树下的小学》是吴然写作的散文 ，又名《我们的民族小学》，通过描写边疆的一所小学，反映了孩子们的学习生活，体现了祖国各民族之间的友爱和团结。
(8)跳皮筋跳绳打游戏变魔术摔跤扩展阅读
课文表达丰富，有许多有新鲜感的词句。如“坪坝”“开着绒球花和太阳花的小路”“凤尾竹的影子”“洁白的粉墙”等词句，表现出比较新鲜的连续风貌；傣族、景颇族、阿昌族、德昂族等民族名称学生会比较陌生。
第一自然段的第一句和最后一句，分别运用了“从……从……从……”和“向……向……向……”这样的反复句式，读起来读起来朗朗上口，富有节奏感。
第三自然段以树枝、鸟儿、蝴蝶猴子的状态来表现窗外的安静，衬托出学生上课时的专注；这样的表达既与课文的情境相吻合又比较特别。
㈨ 80后经常玩的跳皮筋口诀
1、
小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
2、
跳皮筋 ，我第一， 马兰花开二十一 。
二五六 ，二五七，二八二九三十一。
三五六 ，三五七， 三八三九四十一 。
四五六 ，四五七， 四八四九五十一。
五五六 ，五五七， 五八五九六十一。
六五六 ，六五七 ，六八六九七十一。
七五六 ，七五七 ，七八七九八十一。
八五六 ，八五七 ，八八八九九十一。
九五六 ，九五七 ，九八九九一百一。
跳得好， 跳得齐 ，健康活泼数第一。
3、
橡皮筋，
脚上绕，
跳到天上落在地，
跳过山，
跳过海，
跳到祖国的台湾岛！
4、
鸭子咪咪叫，老牛蹦又跳。
大马吃白菜，熊猫跑步快。
白兔圆耳朵，老虎叫呱呱。
老鼠比猪胖，公鸡会下蛋。
5、
马兰花,马兰花,马兰开花二十一；
二五六,二五七,二八二九三十一,
三五六,三五七,三八三九四十一,
四五六...... ......
九五六,九五七,九八九九一百零一.。
跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。
跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作。一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。
(9)跳皮筋跳绳打游戏变魔术摔跤扩展阅读：
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。
皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。
先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。
“一二三四五六七，马兰花开二十一；二五六，二五七，二八二九三十一。”还记得当年跳皮筋时唱的歌谣吗？玩游戏的热闹场景又浮现在我们眼前。跳房子、抓沙包、踩影子……这些欢乐朴实的民间游戏对于“70后”、“80后”甚至“90后”而言，一定不陌生！
今天，小编从《中国民间游戏总汇》一书中精选了几个大家喜爱的经典民间游戏，让我们一起坐上时光机，回到天真烂漫的童年时光吧！
跳皮筋
“跳皮筋”当属女生最爱的游戏之一，在跳的时候大家一定会喊上口号：“马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一·····”才能跳出感觉！
皮筋，也称猴皮筋儿、橡皮筋儿，是用橡胶制成的有弹性的细绳，被牵直固定之后，即可来回踏跳。跳皮筋是20世纪中叶发展起来的一种民间游戏，动作简单易学，不受年龄、人数的限制和季节、场地的影响，器材简单。
游戏步骤
跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等十余种腿部基本动作, 将这些基本动作排列变换、穿插组合，又可以形成多种精彩花样。
编花篮
“编编编花篮，编好花篮上南山......”念着熟悉的童谣，一群小伙伴们围成一圈，把腿盘在一起，拍着手，转着圈，谁的脚掉出来谁就被淘汰。
编花篮是一种流行范围十分广泛的传统游戏，也被称作跳四方、搭葡萄架等。在游戏中，游戏者双手彼此相牵，左脚搭于左手所构成的形状酷似水井外形的台中，因此也叫搭井台。
搭井台游戏的起源兴许与人们对水井的记忆有关。在旧时以及现在的广大农村地区，水井都是人们日常生活中不可缺少的一部分。
游戏步骤
游戏开始之前，四人脸朝外，分别面向东、南、西、北四个方向，后背相向。各自左脚站立，右脚向后翘起，互相将脚脖架在下一人的腿弯处，组成一个“井”字形。
游戏开始后，四人同时用左脚跳跃，边跳边拍手唱歌谣。以唱的歌谣、拍手的节奏来使四人动作协调统一，直到有人失去平衡为止，坚持时间最长的组获胜。
滚铁环
滚铁环，又称滚铁圈、推铁环，早在汉代时就是百戏之一，是旧时汉族盛行的民间游戏。在四川德阳出土的汉代画像石上就有滚铁环的图像。
20世纪六七十年代，滚铁环是流行于全国各地的一种传统民间游戏。
那时候的男孩们玩得投入，连上学也不忘带着，一到课间，操场上总是一番滚铁圈的热闹景象。放学后，他们更是滚着铁环回家，爱不释手，匆匆做完功课，挎着铁环找伙伴玩去了。
随着时代的变迁，令人怀念的“滚铁环”渐渐离开了我们的视野，只能从记忆中找寻……
参考资料来源： 网络_跳皮筋
人民网_盘点跳皮筋编花篮等经典民间游戏 重拾童年记忆
㈩ 跳皮筋有哪三种方法
皮筋怎么跳呢？80 年代生人可能还有印象，90年代出生的孩子大概就根本没概念了。跳皮筋的孩子一般分两组，以手心手背分组，以石头剪子布决定谁先跳。后跳的一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳。
我们那会儿跳皮筋的种类不太多，最开始只有三种：跳茅坑，踩八字和新小皮球；后来又从前辈学姐和转校生那引来了难度稍大的新跳茅坑，旧踩八字，旧小皮球。后来妈妈教我了三角小皮球（由三个人撑筋成三角形得名），又传到学校，流传开来。这其中大家最喜欢的是新踩八字，因为难度大，讲技巧，而又不用大幅度蹦跳，最适合课间玩。但是最有味道的还是小皮球，因为带有儿歌：一群花裙子女孩，在灰砖墙边又唱又跳，不是电影中的画面吗？我记得歌谣是：“小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一，……”，后来的旧小皮球跳法一样，只是歌谣是师姐辈唱的，不知谁想起来了，在我们那年重新流行开，还算是一场时髦呢。那时候的小女孩就已经讲究怀旧了！歌是这样唱的：“小皮球，香蕉梨，马莲开花三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一”，还有一个版本是“狗尾巴开花三十一”，可能是有的男生瞎闹编得吧，也用了一阵。
对这个无登大雅之堂的游戏，我们可没少花精力。为了不沦落到每个课间十分钟都撑筋的份，我们每天回家都要苦练技术，还得和家长约法三章，作业完成才能跳，决不能影响学习。当时交通通讯投不发达，每个片区的同学关系相对亲密，记得我们西四头条的女孩学习好，可是跳皮筋的技术都不大高，但红锣厂那边的女孩跳皮筋的技术出神入化。每次跳，我们非得要求打乱分组不可，否则我们一天也别想跳一次。还有每次跳前也要重复规矩，大家也决不违规。如果班上转来了外区外省的同学，也会带来新的规则，我们也煞有介事地开会讨论，取长补短。我们的热情也促使了男生的加入。有的人跳得几乎比女孩还灵巧。分组时，跳的好的男生，和长的帅的小男生都是大家争取的对象。有时，还要靠男生撑筋来增加高度，给对方制造困难呢。