『壹』 玩游戏会影响到你的情绪吗为什么
个人认为会，因为打打游戏的时候你的情绪会随着这场比赛的顺利或者逆风而紧张，对于胜利的渴望每个人都有，情绪的把控尤为重要。我们身为高等人类首先对自己情绪的把控尤为重要，我们要当游戏为一场娱乐，不要因为游戏影响到正常的生活。
『贰』 玩游戏是不是可以让人放松心情,缓解心中的压力
当然可以，不过要适当，不能狂热迷恋与游戏中，这样对身体，身心影响都不好，如果需要CF（穿越火线）号，我会给你~
『叁』 玩家如何避免游戏失败时的负面情绪
这种失落感，源抄于在游袭戏中找不到存在感，找不到荣誉感。这些都是现实生活中最求而不得的需求。首先，在游戏里，放松心情。把游戏当成游戏而不是所有的一切。第二，举个我的例子，我在王者荣耀的游戏里也徜徉了三年，几乎都在打排位，虽然刚开始也上了王者，但是接下来的游戏时间就成了一种瘾，尤其是在排位打输的时间里总是选择自怨自艾，或者责怪队友，导致心情郁闷，以致身体亚健康，所以我劝大家脱离游戏，多多体验生活，还有更多精彩的东西等待着大家。最后，告诉大家，别把游戏里的荣誉感当成生活的必需，我们不能把别人给予的那种荣誉当成一辈子的追求，而是选择成为自己，享受生活。
『肆』 玩游戏会影响到自身的情绪吗为什么
玩游戏会影响到自身的情绪。
现在人们因为白天无聊的生活和工作，晚上都会选择玩游戏，但是在玩游戏的过程中也会影响到自己的情绪。例如说当我们玩游戏赢了的话，那么就会感觉到非常的开心。因为在游戏中获得胜利，不仅仅是自己获得了胜利，更多的是这一个团队的荣誉。所以说，当一个团队获得胜利的时候，人们其实是更开心的，比自己一个人获得胜利比较开心。这样也会使我们整晚的情绪都会比较积极，甚至晚上难以进入睡眠状态。
不过现在的人们大部分都是不会被游戏所干扰的。因为现在人们的整体素质都比较高，游戏里面只是遇到一些不好的人，我们就用一些比较平和的思想去对待。玩游戏虽然可能会影响到自己，但是我们也要做一个有素质的公民，不要在网络上随便说脏话，采取正确的娱乐方式。
『伍』 打游戏的时候总是很暴躁，特别是遇到坑队友的时候，怎么降低自己的暴躁度
游戏，可以让一个人完善自我；游戏，亦可让一个人更加的堕落，更加的面目狰狞。游戏，已经无处不在。打游戏一暴躁，会让自己变得面目狰狞。会玩游戏的人，人格魅力一天天上升；被游戏玩的人，人格一天天的被扭曲。7种方法，让你人格魅力一天天上升，从此告别负面情绪。
游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神，当你学到上述的方法，告别了负面情绪。业余时间打游戏并不是堕落了，而是自我升华的一种做法。
『陆』 打游戏真的可以缓解自己的情绪嘛
这个看个人对游戏怎么看待吧，以及玩游戏的度，有的人可以从中找到成就感得到一定的满足，但也不是那么容易，有可能还会挫败，适得其反，游戏玩多了也会累。
『柒』 打游戏如何克制自己的暴躁情绪
想要在打游戏的时候克制自己的暴躁情绪，就要在打游戏之前先把自己的心态稳回定下来。在心里答默默念叨，这就是一场游戏娱乐而已。我玩好我自己的就行了，不用在意他人怎么想。自己玩好我自己的游戏，不要心存其他的芥蒂。这样就会控制一大半自己的暴躁情绪，可以让自己很快的稳定下来。
『捌』 游戏可以使人缓解压力，过度沉迷为什么会产生负面效果
游戏的话是当今社会必不可少的存在了，在闲暇之余的话，都可以都会打开游戏进行放松，但是过度沉迷的话就会产生一些负面效果。就说它的优点吧，首先第一个的话，游戏可以放松心情，缓解压力，毕竟在我们工作了一天之后呢，打开游戏就可以进行更好的放松。毕竟游戏也是生活的一部分，这样的话就可以调整一下紧张的情绪，并且可以更好的消除疲劳，所以说从这个角度去看的话，适当的游戏是有好处的。
第三个原因的话也是因为好奇心，毕竟在青少年阶段对任何的事物都是比较好奇的，那么如果这个时候游戏进入他们的世界的话，那么肯定他们就会前去探索，从而沉迷其中不可自拔，毕竟游戏的话是比较好玩的。还有最后一个原因的话，也是最主要的问题，就是他们现阶段的自控力不足导致的，这也是大部分人都有的一个缺点，在打开游戏娱乐的时候呢，没有控制能力，从而沉迷其中产生各种的负面效果，导致学业的降低或者是其他。
『玖』 游戏可以让人痴狂，同样也可以让人有更多的负面情绪吧
不去管它 给自己找个借口 当有不好的情绪的 时候 对自己说 我想我是生病了 睡一觉起来又是一个新 的自己 处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 { 沧之涛的回答} 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。{ 沧之涛的回答} 成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。{ 沧之涛 }转载请注明 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距。
『拾』 玩游戏可以发泄不良情绪吗烦心事太多怎么办
找自己的爱好寻发泄点！或者去户外运动吧！出好多汗也发泄了，也排毒了，对身体好！不发泄累积多了就抑郁了，宝贝儿！什么事情都会过去的！要开心哦！玩游戏也可，做自己最喜欢的事情！