⑴ 玩手机是关灯好还是开灯好
少玩手复机好，我曾经制天天手机打游戏愣是把上学都没学近视的眼睛给弄近视了，
亏大发了，现在见手机如见魔鬼。
尤其是关灯玩手机，对眼睛的伤害更大！
关灯后玩手机易致青光眼，很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会小说、玩玩游戏等，医生提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病。
⑵ 晚上（关灯）玩游戏应该把手机调亮一点还是暗一点对视力伤害最小
暗一点好，不过最好开灯好和屏幕亮度对比减少对眼睛的刺激，如果实在要关灯建议在下载一个护眼宝软件稍微过滤一下蓝光。
⑶ 晚上玩电脑需要开灯吗
当然不好咯。没听过不要在光线不充足的地方做作业吗？晚上不开灯玩电脑也是同样的道理。这样辐射会很强，眼镜也很容易近视的。
⑷ 玩游戏时开护眼模式好不好
看了舒服最重要，模式只是濠头
⑸ 玩游戏显示器对比度和亮度多少才合适
1.白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比版度70-80
2.设置的话右键——属性——外观权——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
3.完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
4.这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
⑹ 用电脑看电视，玩游戏是开着灯好还是关着灯好，对眼睛有没有影响
开灯比较好，这样比较不伤眼睛，用比较柔和的灯光，个人感觉灯光的强度要跟屏幕的亮度差不多，最好略强。开灯的时候，使屋里的光线分布比较均匀，对电视、电脑发出的光，感觉不是太强烈，太刺激．这样才不会太伤害眼睛，有利于保护眼睛。久看电脑伤眼，开不开灯都一样，最好1小时休息个十分钟，看看绿色的植物
⑺ 早上不开灯和晚上11点之前开灯玩游戏对眼睛伤害一样么
首先在光线暗的环境下，看屏幕会感觉到很刺眼， 对眼睛伤害很大，最好开着灯
⑻ 晚上玩电脑时是开灯好还是不开
关着灯危害更大，因为关灯后，其他地方是暗的，只有电脑屏幕是亮的，过于强的反差会导致视觉疲劳，此外，如果玩游戏，由于眼睛长时间盯着屏幕，更会加重视觉疲劳。又因为外界的光线不足,会导致眼内接受到更多从电脑上发出的光。开灯尽管会降低视觉效果，但眼睛还是最重要的。 如果你确实需要关灯，最好的办法是关掉灯（这样省电），然后把显示器亮度和对比度都调小，这样不刺眼了并且又省下了一部分电（显示器用电很厉害的）。
⑼ 晚上玩手机是开着灯玩比较好还是关着灯玩比较好
晚上玩游戏关灯的影响：
当光线亮时，我们的瞳孔会收缩变小，当光线暗时则内会放大容，开着灯玩手机的时候，虽然屏幕相对亮，但是总体光线也是亮的，瞳孔小，相对进入光线也少，关了灯以后，总体光线暗下来，相当于暗室环境，瞳孔就是散大，但是屏幕依然有些许亮度，但是和总光线比起来是微弱的，所以不至于引起瞳孔变小，这样进入眼内的光线也就多，或者说这时候瞳孔处于一种又想扩大又想缩小的紧张状态，会加重视疲劳
瞳孔扩大以后会引起部分人房水交换不畅，引起眼压升高，会导致青光眼危险
长期关掉对着手机玩游戏会出现近视的状况