A. 为什么打游戏会头痛
你是不是来晕3D? 晕3D就是大型的3D游戏源过于真实,导致耳朵误认为自己在真实世界,而过快的运动导致你晕 建议你玩会歇会,望望远,望望绿色的东西,另外,玩 游戏习惯了这个症状会减弱,如果受不了就换个别的游戏,就可能会好
B. 上网打游戏打了好几个小时,回家后全身发热,摇头还疼是怎么了
一个原因你本身就生病了,其次有可能在玩游戏的时候高度集中,疲劳了,身体的一种过激反应而已,休息一下看看
C. 上网打游戏 第二天浑身肌肉疼痛 双手活动受限 双手微肿 已有半年之久
病情分析:
这个情况考虑是属于劳累的症状,
指导意见:
你好,目前这个问题我建议及时休息,即可好转的啊。
D. 我每天打游戏15个小时 现在感觉自己的浑身疼 是怎么回事 还有 脑瓜子也疼 怎么做能缓解一下
每天在电脑前坐15个小时,时间长了不可能一点问题没有
最普遍的就是颈椎 腰椎问题 大脑缺氧导致眩晕 后脑神经痛也是正常的。
出去活动活动吧,不然以后后悔的是你自己~毕竟身体是自己的~
E. 以前我经常躺在床上玩王者荣耀,现在再也不敢这么玩了,我全身痛怎么办
运动!加强锻炼!你得了手机癌!选离手机保住健康!
F. 玩游戏玩到肌肉酸痛后应该怎么保养
去用热水热敷一下,会舒服一点。月初,我刚开始做运动的时候,也是肌肉酸痛回,但是,我还是继续答做了一些强度不大的运动,没两天就不痛了,而且现在又可以做其他强度大的运动,不痛。
等酸痛过后,其实身体就适应了,就可以继续做运动,适当加大强度也行。
现在你可以用选择做一些轻松点的运动,不痛了就可以继续玩了,甚至比现在还累的,身体也会适应。不过如果选择休息好,不痛再继续玩,那就要由强度低的,或者减少时间,让身体慢慢适应。
G. 玩游戏导致肩膀疼怎么办啊
- 如果之前没有一直疼的话就不是肩周炎,应该是肩部肌肉损伤,减少长时间一个姿势不动,增加颈部活动,局部使用药贴,可以考虑去按摩按摩 很管用的 我之前也是这样。
H. 每次玩电脑打一个小时游戏就感觉全身酸痛不适,我知
视觉疲劳是由于长时间不恰当用眼(如近距离目视、高度紧张、闪烁、高亮度、低亮度、用眼过度等)之后出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状甚至于发展为头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等全身不适应的一种综合症。 和你的心情也有关系 玩游戏当然很爽了 你心理上也不想眼睛疲劳 看书就不一定了 没有谁看书的时候会很亢奋 除非你看的是~~~~~~(想看那种书的话,我给你发点图片。呵呵)
I. 每次玩电脑打一个小时游戏就感觉全身酸痛不适!我知道是精神力高度集中~怎么解决
全身多处疼痛也称身痛,是指分布广泛、程度不等、性质不一、
不能版用“神经炎权”等诊断解释,也不能简单地称为“游走痛”“风湿痛”的四肢和躯干疼痛。对于多处疼痛应多从全身性疾病考虑,但也不能忽略局部病变的可能。
J. 为什么打经常打球后第二天全身都会酸痛呢
平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作
用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受
纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩
最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
肌肉慢性酸痛的原因:
*组织牵引理论:肌肉损伤而起。
*肌肉痉栾理论:肌肉的反复性抽筋而起。
*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。
事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
避免肌肉酸痛的方法:
*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的
质与量,才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。
较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
所谓的治疗:
肌肉放松法体力劳动或体育锻炼、比赛后,可进行放松性慢跑,或轻轻拍打易疲劳的部位、肌肉,或做各种抖动肌肉的动作,都有助于肌肉的放松和消除肌肉的疲劳;也可坐下或躺下休息3~5分钟,从头到脚分段实施肌肉放松;或请旁人帮助按摩,必要时可擦些活络油、酸痛灵等。